冰箱冷存食物超過4天不利健康
2014-07-09
　 很多人把冰箱當成了家裡的“食品消毒櫃”，認為貯存在冰箱裡的食品就是衛生的，其實，冰箱因長期存放食品又不經常清洗，會滋生出許多細菌。 美國佐治亞大學食品安全中心主任麥克洱·柯南道爾博士建議，冰箱裡的食物雖然外表看起來還新鮮，但是實際上已
高良薑怎麼吃
2014-07-09
　文章導讀 生薑是我們做菜的時候必不可少的調味品，有時候是因為一些食物本身的原因，有些食物本身可能會帶有一點氣味，但是如果不去除的話，人們吃在嘴裡是不舒服的，很多時候甚至是噁心的。有些人也許會選擇單純地用料酒來去味道，但是有時候單用料酒有
濕熱體質養生要點運動和起居的調養
2014-07-09
　 濕熱體質的人在運動和起居上要注意調養，運動項目可選擇有氧運動與無氧運動相結合為佳，而且可以適當增加運動強度，利於濕熱之邪瀉出體外。另外，在起居上要注意“防火”，避免身體上火影響健康，而且要避免長期熬夜，保持居室通風和清潔。具體說來：
地震後衛生保健要做好
2014-07-09
　 地震可使倖存居民瞬間失去衣、食、住等起碼的物質生活條件，水井、廚房、澡塘、廁所以及垃圾箱等生活衛生設施遭到嚴重破壞，停水、停電，交通阻塞，通訊中斷，救援物資運入災區困難。夏天人畜屍體很快腐爛，下水系統破壞;污水、糞便、垃圾無人管理，形成
更年期女性如何有效的養生保健
2014-07-09
　 精神治療，怡情養性 很多女性認為更年期到來，就意味著衰老將至，她們怕衰老，心灰意懶，有恐懼感，感覺生活無趣，終日惶惶不安，感到困乏，但躺在床上又睡不著，早晨　床後渾身無力，四肢沉重。此時，必須要進行適當　的心理治療。 更年期綜合症進
蚊子更喜歡叮咬哪些人？
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 愛化妝的人更易招蚊子 美國“網路醫學博士”報導稱，蚊子叮人確實有所偏好。美國佛羅里達大學教授傑瑞-巴特勒博士表示，蚊子會選擇對象和時間重點叮咬。 美國科學家曾用嗅覺儀器對3900多種物質進行測試，
每日刷牙四次老了也可不掉牙
2014-07-09
　 都覺得老掉牙是小毛病，無關緊要，到了老年，牙周組織萎縮，牙根暴露以致牙齒鬆動、脫落。現代臨床醫學研究表明，牙齒不是“老”掉的，而是牙周病所致。牙周病是牙周圍組織疾病的統稱，包括牙周炎、牙齦炎等，其發生原因很多，除了平時對口腔衛生不重視、
五官對應五臟你知道嗎?
2014-07-09
　 口是食物進入的門戶，故與脾胃相關。從嘴唇的外觀，即可看出一些脾胃問題。比如，嘴唇發烏，可能是脾胃虛寒;嘴唇顏色過紅，可能是脾胃有火;如果嘴唇蒼白，可能存在體內氣血不足、營養不良、貧血、脾胃功能低下等問題;如果口角潰爛，可能是脾胃過熱所
白領飲食10大奪命陋習
2014-07-09
　  奪命惡習1：進食速度過快 奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化，加重腸胃負擔;咀嚼時間過短，迷走神經仍在過度興
夏季寶寶中暑有什麼徵兆
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 夏季寶寶中暑，其實很多都是由於大人的不當做法造成的，比如怕寶寶受風，睡覺時窗戶關得嚴嚴的，還不開空調、電扇；擔心寶寶受涼，大夏天的還左一層右一層地包著等。 留意寶寶中暑的一些症狀 當寶寶出現高燒，
彩色褲襪天天穿有害女性健康
2014-07-09
　 王菲從出道以來就被認為是引領時尚潮流的先鋒，在虎年春晚中，她穿的一款粉色連褲襪開始在網上熱賣。雖然連褲襪從20世紀60年代就有，但是今年連褲襪尤其是彩色連褲襪成為潮女們的主打。 選對合適的顏色，搭配上合適的面料和款式的裙裝，從街頭到辦
知道為什麼說耳朵大壽命長嗎
2014-07-09
　 “腎開竅於耳”，《四診訣微》中有言：“耳焦如炭色者，為腎敗，腎敗者，必死也。”腎為先天之本，藏五臟六腑之精，所以對耳朵的動靜自然不可掉以輕心。 我國著名中醫學家，中國中醫研究院教授楊力提出，耳朵老是嗡嗡作響，聲音聽不太清楚，有時還會
誰主沉浮：英式橄欖球VS美式橄欖球
2014-07-09
　 同為橄欖球，規則卻不大相同，橄欖球的賽事就有六國賽和橄欖球世界盃。 1871年，世界上第一個橄欖球協會在英國成立，之後在歐洲大陸上，國與國之間的英式橄欖球交流逐漸多了起來。1886年，國際橄欖球聯合會成立，20年後，第一場真正意義
洗髮的偏方 可信麼？
2014-07-09
　 近日，雞蛋洗髮水、蜂蜜洗髮水等所謂環保的自製洗髮水方法被很多網友追捧。這些偏方真的可信嗎?正確的洗髮方法又是什麼呢?請專家為您答疑解惑。 洗髮偏方不靠譜 據網友介紹，雞蛋洗髮水法就是將雞蛋清塗在頭髮上，靜止15分鐘後，用清水沖洗掉即
10種傷胃食物男人要少吃
2014-07-09
　  1、豆類 豆類含有低聚糖，人體難以消化，因此會導致腸道產氣。適當吃些發酵豆製品，比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善。 2、番茄 番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也
夏季如何預防性功能障礙
2014-07-09
　 　編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 不要讓壓力埋葬性欲望：許多人由於緊張的工作和繁忙的家務，無暇顧及性生活，使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養性生活的樂趣。有經驗的夫妻能正確調整性生活的規律，在生
春季養生粥做法大全 潤澤降火養肝治便秘
2014-07-09
　 春季養生粥做法有哪些?春季養生最適合喝粥，不僅可以潤燥降火，而且養肝治便秘，那麼您會做粥嗎?今天小編就為大家帶來五款春季養生粥，愛喝粥的您就可以來看看小編特別推薦的粥的做法大全，快來學習吧，一定會讓您口水一直流哦。 山藥糯米粥 配料
中醫：雙腿反映全身病
2014-07-09
　 雙腿冒涼氣：腎陽虛 如果你生活中經常感到腰酸背痛，沒幹什麼活就覺得累，雙腿浮腫、冒涼氣，四肢發冷，尿少而清；女性月經總是後推，量少，經常小腹脹痛或經血塊多色暗等，都要引起注意，這是典型的陽虛症狀。尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至覺得腹
北極貝怎麼做好吃
2014-07-09
　文章導讀 雖然海鮮對於大家來說並不陌生，但是很多人因為地理位置的原因，並不能經常吃到海鮮;還有一些人是因為身體的原因，不能吃海鮮，比如過敏，有的人一吃海鮮就會過敏，輕的則會全身某些部位癢，嚴重的甚至會影響自己的生命安全。所以，好多人因為
每天吃1克鹽夠了！
2014-07-09
　 我們的身體每人每天1克食鹽基本可以滿足需求，但大部分國家的人均食鹽消耗量是這個數的5~10倍。因為，人們對食鹽上癮! 大約6000年前，中國人發現食鹽有使食物保鮮的特性。從那時候開始，全球的食鹽量大幅度上升。幾千年來，食鹽對我們的健康