適宜大眾的有氧運動—太空漫步
2014-07-09
　 在我們的日常生活中存在很多的有氧運動，像跑步、打球、游泳等等。人們應該根據自己的身體素質選擇適合自己的有氧運動。下面小編就教大家一個普遍適合的一種有氧運動—太空漫步。 太空漫步，大家第一聯想的就是邁克傑遜的舞步以及宇航員在太空中行
茄子的三種美味做法 夏季多吃解暑又防癌
2014-07-09
　 在日常生活中，水果蔬菜不同的顏色都是暗示這每一樣水果蔬菜獨一無二的營養價值。茄子是少有的紫色蔬菜，營養價值也是獨一無二。夏季多吃茄子解暑又防癌，那麼茄子怎麼做好吃呢?下面小編就給大家介紹一下茄子的幾種美味做法，一起來看看吧。 紅燒茄子
介紹香菜的做法
2014-07-09
　文章導讀 香菜的營養價值，相信瞭解它的人們，一定會驚訝，這樣被忽略的蔬菜，營養價值是非常的高的，如果是高血壓的患者，常吃蔬菜是有利於降壓的，但是很多時候，香菜只是一些菜肴的配菜，也是點綴、提味而已，所以人們對香菜的做法不是很瞭解，為此現
雙胞胎姐妹變性成為雙胞胎兄弟 全球罕見
2014-07-09
　 一模一樣的長相，一模一樣的大學和專業，一模一樣的性格乃至興趣愛好。來自雲南的雙胞胎姚文和姚華（化名）除了具備這些普通雙胞胎的特質外，還不約而同地患上了易性病。相約變性後，日前這對雙胞胎姐妹變成了兄弟。昨天，記者在上海解放軍411醫院見到
女性，外用避孕藥你知多少
2014-07-09
　 外用避孕藥與內服避孕藥有很大的不同，作為女性，你對於外用避孕藥和內服避孕藥知道多少?為了有效避孕，你要對外用避孕藥和內服避孕藥有所瞭解哦。 外用避孕藥是放入陰道內，以殺死精子來達到避孕目的的藥物。常用的外用避孕藥有外用避孕藥膜、外用避孕
呵護心臟健康５提案
2014-07-09
　 速食化讓我們的心臟越來越脆弱，提神咖啡當做主打飲料，讓自己時刻保持頭腦的清醒;出門以車代步，少了運動的激情和時間;用餐時間可能只有10分鐘……效率不斷提高，卻讓心臟不堪重負。因此，下面的呵護心臟健康5提案，能幫助你換回心臟一生的健康。
健康男人一天的“水計畫”
2014-07-09
　 7：00——起床1大杯白開水 水絕不同於咖啡、碳酸飲料或者果汁，因為據有關研究在後幾種飲料中所含的咖啡因、糖等大大抵消了水的益處，是它們導致不可避免地高頻率如廁、引發身體缺水。 7：15——洗個熱水澡 當一股股熱水向下滑動的時候，
堵車時自我保健：梳頭發按揉頭皮神清氣爽
2014-07-09
　 大家都遇到過堵車，不管兩三分鐘，還是十餘分鐘，都讓人煩惱不已。但如果你學會巧用堵車這段時間，定能變廢為寶，不但可消除煩惱、愉悅身心，還可以達到養生的效果，讓小時間創造出大健康。 梳頭發 梳頭發也是一種保健運動。堵車的時候梳梳頭，或是以
孕婦感冒不吃藥會好嗎
2014-07-09
　 孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血、抗病能力下降,所以很容易患感冒。而患感冒的孕婦常害怕用藥治病會對胎兒產生不利影響,如有些孕婦在懷孕早期,發高燒由於不敢用藥導致胎兒腦細胞的發育受到影響,不得不採用人工妊娠。因此,患了感冒的
夏季如何排清腸毒 六款美食有效清理腸胃
2014-07-09
　 夏季如何排腸毒?進入夏季，由於大量進食冷食，飲食不規律，導致腸胃變差，腸胃蓄積毒素，導致腸胃不適。夏季腸胃不適需要清理腸胃熱毒，那麼吃什麼能清楚腸胃裡的毒素呢?今天小編給你推薦6大排毒美食，日常多吃能清理腸胃哦。 胡蘿蔔 功效：降低
舒淇回應刪博事件 網友反應不一
2014-07-09
　 26日，舒淇因在趙文卓和甄子丹罵戰力挺甄子丹，而無辜中槍，被翻出古裝豔照，為此刪除了自己全部微博。此事件不僅得到友人支持，也得到許多網友的聲援，27日，舒淇在官網中寫下《回歸簡單的源頭》回應刪除微博事件。 26日，舒淇離家前往中環動植
男人睡醒後不能做的四件事
2014-07-09
　 男性要保持日常健康，那在睡醒後千萬別做這四件事： 1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的（不管年輕的，年老的）人都會有這樣的感受：睡眠和戀床的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累
古代女人選美的10項標準
2014-07-09
　 現代的選美大賽，屢見不鮮，其實在古代也選美，但是古人的選美，首先選的既不是女人的臉蛋，也不是身材，而是腳。 女人白天和夜晚的15個差異 在北宋女子纏足後，古人的選美，首先就是比腳。而比腳選美又有很多的稱謂，比如說“賽足會”、“曬足會
炒菜後冷水洗面可防毛囊發炎
2014-07-09
　 廚房常常是家庭污染的重災區，長期在油煙的“薰陶”下，可加速皮膚老化，導致皮膚暗淡無光，甚至長出斑點來。每天在廚房炒菜時散發出的油煙較多， 油煙附著在臉上如果沒有及時洗乾淨，油煙中殘留的脂肪酸會刺激毛囊，引起毛囊周圍不同程度的炎症，從而產
新媽媽沒奶吃什麼好？
2014-07-09
　 1.赤小豆治缺乳 [方劑]赤小豆500克。 [制用法]每天早、晚各服1半的煎赤小豆湯液(去豆、飲濃湯)。連服3-5天。 [驗證]用上藥治療有缺乳患者20例，均獲得很好的效果。 2.黑芝麻、僵蠶等治缺乳 [方劑]僵蠶6克，黑
夏季祛濕吃什麼好 四食譜去除體內濕氣
2014-07-09
　 夏季祛濕食譜有哪些?進入夏季，不僅天氣炎熱，而且降雨增多，很潮濕，最明顯的是房屋內滲水、衣服發黴，人體也感覺沉沉的，無精打采，潮濕環境影響人體的健康，加重老年人的關節炎、風濕病等，影響青年人的正常生長生活，造成女性皮膚蠟黃暗淡、多斑等。
走路就可塑腿翹臀
2014-07-09
　 導語：你的大腿是不是看起來很粗，你的臀部是不是看起來扁扁的，你想不想擁有性感迷人的美腿翹臀，今天小編就為大家帶來一些能夠瘦腿提臀的方法，馬上去看看吧! 屁股和大腿的肌肉是怎樣呢? 屁股只要一下垂，從背面來看，年齡一下子就增
香菜的營養價值
2014-07-09
　文章導讀 香菜為什麼有這樣的蔬菜呢，正是因為香菜的特殊味道，讓很多人和喜歡它，但是也是它本身的味道，很多人對它棄如敝履，但是無可否認的是，香菜是我們日常生活中不可缺少的調味品，但是香菜不僅僅是配菜，還能做出它主題的菜品。那麼香菜的營養價
讓男人長壽的10個小絕招
2014-07-09
　 男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，來看看吧。 NO.1 更多的性愛。 沒錯，一項刊登在《英國醫學期刊》的研究指出，一個月少於一次性愛的男性的死亡率是每星期至少兩次性愛的人的兩倍。 NO
六國賽：北半球最大的橄欖球比賽
2014-07-09
　 除了橄欖球世界盃這個世界級比賽引人關注外，大名鼎鼎的六國賽也絲毫不遜色。跟隨小編來普及一下六國賽吧。 六國錦標賽是北半球最大的橄欖球比賽。每年英格蘭、法國、愛爾蘭、義大利、蘇格蘭和威爾士參加此項比賽。 每年各隊互相交手一次，主場則是