夏季鍛煉應怎麼選擇時間
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 平常身體很健康的老人，怎麼會突然出現問題呢？杭州市疾控中心有關專家介紹，這和炎熱天氣易發生心腦血管意外有關。 該中心慢性病防治所和健康教育所專家介紹，高溫天氣，尤其是大雨來臨之前，天氣悶熱，極易引發
長的瘦的女性容易痛經嗎
2014-07-09
　 長的瘦的女性容易痛經嗎？痛經是很多女性都會遇到的，而很多是由子宮內膜異位症造成的。據調查，被診斷患有子宮內膜異位症的婦女，無論是確診當時還是在過往的時間內，體形往往偏瘦。因而，以瘦為美的女性要注意咯，千萬不要太過纖細哦。 什麼是子宮內
女人性滿足的5種表現
2014-07-09
　 她需要的“更多” 調查顯示，性滿足的女人每週都需要2—3次性愛。不過她們對性的定義比較寬泛，也許並不需要實質意義的性交，但她可能需要跟男性在一起，有親吻、愛撫這類親密動作的需求。給她“更多”的方法是，讓她知道你整天都想著她，閒暇時發短
擊破生活中食物禁忌謠言
2014-07-09
　 導語：生活中，總有人充當“健康衛士”，告訴我們這個不能吃，那個不能吃。的確，在我們的飲食當中，確實有不少應該注意到的地方，其中有一些是有益身體的營養知識，而另一些卻純屬誤傳。今天我們就一起來看穿那些誤傳的營養知識，讓你不用再小心翼翼地進
哪些減肥方法夏季不宜
2014-07-09
　 中醫專家提醒您，在減肥過程中應注意這些減肥誤區。 1.蘋果牛奶減肥法 也是很常用的方法，一天光吃蘋果，一天光喝牛奶，兩天一個階段，然後恢復飲食，聽說也挺有效的。喜歡吃蘋果和牛奶的朋友可以試試。 2.抽脂磨骨減肥法 花費昂貴，疼痛
癌症患者吃什麼可抑制腫瘤生長?
2014-07-09
　 1)海帶肉凍 適用於內分泌系統的一切惡性腫瘤，如甲狀腺癌、乳腺癌、前列腺癌以及鱗狀上皮癌等。海帶含海藻多糖，有較強的抗腫瘤效能，其中"磺醯基"可殺滅癌細胞，將海帶泡軟洗淨切絲，帶皮豬肉等量，洗淨切小塊，放鍋內加適量水，放人桂皮、大料等
夏季高效瘦腰八運動 甩掉水桶腰變身小腰精
2014-07-09
　 又到一年夏季大秀身材的時機，夏季是最體現女性身材的時候，所以，很多女性都想要擁有完美纖細的小蠻腰，這讓才能顯示出女性的S型性感身材。那麼，該如何幫助女性解決這個有效瘦腰的問題呢?夏季瘦腰運動有哪些呢?下面給大家推薦幾個有效瘦腰的運動，幫
養生從小開始 父母要注意
2014-07-09
　 中醫認為，人的呼吸、代謝、血液運行與抵禦外邪等一切生命活動，都是通過氣的作用來實現和維持的。 父母若能幫助兒女保養元氣、宗氣、營氣和衛氣，孩子便不容易生病，健康成長。 養生不再是中老年人的事，甚至從小就要開始注重保健，還要以養氣為重
痛經可以做藥流嗎
2014-07-09
　 痛經可以做藥流嗎？一般來說一旦有痛經的症狀，最好不要做藥流，在醫生的指導下進行流產比較好。 痛經適合做藥流嗎？藥流是指在懷孕早期不須手術、而用打針或服藥的方法達到人工流產。藥流一般是在早期的，就是48天以前胚胎不是很大，而且一定是在宮
八種不用套而保護女人避孕法
2014-07-09
　 方法一 電擊避孕法 美國一醫學家別出心裁地研製出一種微小的電擊避孕儀置入子宮，當精子通過時，它釋放的低電場便將精子殺死。 方法二 嗅覺避孕法 瑞典和美國連袂合作製成別具一格的氣霧嗅覺避孕劑，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我賞“花”嗅“香”
夏季易犯的12種常見疾病
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 炎熱的夏季，衣食住行都有可能引發一些特有的疾病，須保持警惕。 熱痙攣：高溫環境中，身體大量出汗，丟失大量氯化鈉，使血鈉過低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痙攣，肚子疼痛，全身汗流不停。此時，可以在痙攣部
三式瑜伽調節內分泌 輕鬆燃脂排毒養顏
2014-07-09
　 瑜伽現在越來越受到人們的喜愛，因為瑜伽不僅可以保持身材，保健養生，而且還可以提高自身氣質，陶冶情操，於是越來越多的人加入練瑜伽的行列。瑜伽通過緩慢的動作調節身體內分泌，促進新陳代謝狀況，為大家推薦三款燃脂減肥瑜伽，簡單的瑜伽減肥動作，鍛
痛經快速止疼的方法
2014-07-09
　 怎麼治療痛經？痛經快速止疼的方法？痛經令很多女性都很頭痛。最近研究人員發現，用酒精藥棉塞耳治療痛經，效果迅速，無痛苦。下面我就給大家介紹一下這種治療痛經的小妙招，供大家參考。 治療痛經的方法： 方法：取藥棉少許，放在75%酒精內浸透
吃10種食物讓你長命百歲
2014-07-09
　 1.豆腐是老人喜歡的美食 老人們普遍愛吃豆腐。他們說：“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《隨息居飲食譜謂：“處處能造，貧富攸易，詢素食中廣大教主也，亦可入葷饌，冬月凍透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白質和異黃酮。豆腐具有益氣、補虛、
哪些食物讓你快速瘦臉
2014-07-09
　 下面向您推薦幾種食物可以讓你臉更顯瓜子： 紫菜：紫菜的營養價值豐富，含碘量很高，而且富含膽鹼和鈣、鐵，有效治療水腫，而且還可禦癌。可以多做紫菜湯來喝哦。 菠菜：一把小小的菠菜就含有豐富的鉀及維他命a和c，但是菠菜是極易流失營養的食材
夏季吃枸杞有什麼作用？
2014-07-09
　 　編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ ??枸杞子是大家非常熟悉的一種補益中藥，古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，因此深受歷代醫字和養生學家的推崇。“瑪瑙天然胭脂色，東來紫氣益精光”、“上品功能甘露味，還知一勻可延年
夏季防中暑的小竅門
2014-07-09
　文章導讀 炎炎夏日，謹防中暑。看看有哪些需要注意的小常識，能減少中暑的危險。編輯推薦：中暑急救護理 六點必知 中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱，是熱平衡機能紊亂
冬季六個簡單瑜伽動作 讓你預防疾病神清氣爽
2014-07-09
　 冬天天氣寒冷，很多人都不願意出門，更別說出門鍛煉了，這個時候在家練瑜伽就成為了首選，既可以鍛煉身體，預防疾病，又回避了室外的嚴寒。什麼樣的健身瑜伽適合我們做呢?這裡有6個簡單的動作非常適合練習，推薦給大家! 站立扭轉 動作做法 左腿
經期吃辣會痛經嗎
2014-07-09
　 經期可以吃辣嗎？當然不行，那麼經期為什麼不能吃辣呢？醫生介紹，經期吃辣椒可能會導致女性痛經、經血過多等症。 很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。婦科專家介紹，經期時候的飲食是很有
女性可外用的避孕藥物
2014-07-09
　 外用避孕藥是放入陰道內，以殺死精子來達到避孕目的的藥物。常用的外用避孕藥有外用避孕藥膜、外用避孕藥片、避孕栓和避孕膏等4種。 怎樣使用女性外用避孕藥片？ 外用避孕藥片是一種酸性殺精藥物。 使用方法：先將手洗淨，用手指把藥片推入陰道深部，