洗澡也可以減肥 小蠻腰小細腿走起
2014-07-09
　 導語：到底有沒有一種輕鬆簡單容易的減肥方法呢?下面瘦身男女小編告訴大家一種洗澡燃脂法，讓你在洗澡這個短時間內脂肪燃燒值達到最大。接下來就來看看洗澡減肥應該怎麼做吧。 噴頭沐浴減肥 用噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位，尤其
調查發現七成男人存私房錢
2014-07-09
　 >>更多推薦：男人深陷哪些女明星的“美人溝” 男人究竟為何存私房錢呢？網友給出五種時尚新用法： 1、借給朋友。只是，這一招有不還錢的風險。 2、存銀行。這是最簡單、最方便的辦法。 3、投資股票、基金，賺了，私房錢增多，且還不會被
你知道怎麼正確服用人參
2014-07-09
　 怎樣才能安全合理地服用人參呢？ 在中藥中被稱為“參”的種類不少，如人參、西洋參、黨參、太子參、苦參、玄參、丹參等，但我們平時進補所用多為人參。西洋參為益氣養陰生津之品，黨參、太子參亦有補氣作用，但其補益之力遠不及人參；至於苦參、玄參、
延年益壽的睡前6件事
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 中國是長壽的民族，老祖宗們總結了六件事，看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆，同時也能提高你的睡眠品質，讓你充滿精力地工作，這六件事究竟是什麼呢？ 1。做什麼？——散步。 平心靜氣地散
千年古方有效治療皮膚瘙癢
2014-07-09
　 季節交替時頻繁有皮膚瘙癢，脫皮，乾燥，腫痛等現象，導致這些病症原因多樣，老年皮膚瘙癢症乃老年人的常見多發病，其原因不一。該病病程纏綿，反復發作，並常因患者的不當處置而使病情加重。中醫認為“諸癢為虛”，老年患者往往體虛而陽氣不足，氣血虧虛
女人必修課:瞭解男人身上的4大秘密
2014-07-09
　 >>更多推薦：讓男人淪陷的親吻方式 男人秘密之一：男人的虛榮心 男人都是玩家，如果一個男人喜歡飆車，又是足球場上的中鋒，在女人面前的魅力會頓時大增，所以男人們總得會幾樣真本事，最差也得將其中的一樣玩得有模有樣，這樣才不至於在女人面
煲中藥有哪些注意事項
2014-07-09
　 煎煮前 清洗 煎煮前一般無需清洗。如果草藥中有泥沙，可以用水迅速漂洗一下，忌浸洗，以免一些水溶性成分丟失。 浸泡 煎煮前用涼水浸泡藥材約半小時，可以使水溶性成分析出在湯水中，同時也能增加湯藥的濃度。 煎煮中 用水 以水浸過藥材表
常加班易患上的5種疾病
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 不管是不是年末，只要公司事務繁忙，工薪族們就免不了要加班。人都是肉長的，身體經常過度勞累，難免就會生病。下麵五種職業病，你身上也有嗎？跟隨小編來看看吧！ 1.月經不調：加班使生活無規律，造成內分泌失
你知道怎麼煎煮天麻
2014-07-09
　 天麻可平肝息風，治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風、癲癇、破傷風；同時可用於風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂等。 由於天麻對肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等效果顯著，故常被人當成“補藥”服用。一見眩暈，不分體質虛實，
藥物過敏應該怎麼預防？
2014-07-09
　 編輯推薦：女性私處護理的8個禁忌 由於藥物反應發病率高，危害性大，嚴重者可致死亡，故重視預防有重要的意義，如醫生不隨便給藥，病人不濫用藥，藥物反應是可以大大減少的。 1.在用藥前，首先明確診斷，不要在病情未搞清前，採用多種藥物圍攻，
燕麥片四大神奇保健功效
2014-07-09
　文章導讀 大家都知道燕麥片是一種營養又具保健功效的食品，不但有降低膽固醇，預防心血管疾病的功效，而且燕麥片中的膳食纖維又有促進排便功效，可說是關注健康的朋友必備。而燕麥片除上述功效，還有一些神奇保健功效。 眾所周之，燕麥片
泡沫塑料泡面會令你不育！
2014-07-09
　 德國最新研究表明，很多化妝品、玩具、食品包裝中都存在一種危害健康的化學品。德國研究協會日前發佈的新聞公報說，研究表明，過去幾十年全球男性精子數量的減少可能與輕工業中廣泛用作軟化劑的化學品鄰苯二甲酸酯有關。 這種物質廣泛存在于化妝品、兒
多曬太陽常運動可有效防乳腺癌
2014-07-09
　 1.經常運動： 最近，美國國家癌症協會會刊上發表的一項研究報告指出，運動可以使更年期前後婦女乳腺癌的發病率減少60%。挪威一研究機構對25624名婦女進行調查後發現，那些每週至少運動4小時的婦女其患乳腺癌的幾率降低了37%。 2.控制體
痛經或是缺鈣所致 8個飲食方補足鈣質
2014-07-09
　 女性在月經期間總會出現各種不適，嚴重的時候甚至會影響到日常生活和工作。如何緩解痛經?很多女性有痛經現象都是因為血中的鈣含量不足而導致的。所以經前多吃點高鈣食品，可以舒緩血管、肌肉的緊縮狀況和放鬆情緒。那麼如何補鈣呢?8個飲食方補足鈣質，
夏天怎麼吃中藥進補？
2014-07-09
　 對於一些痹症患者來說，多是風寒濕熱外邪侵襲關節所引起的，在夏季病情大多會有所緩解，根據冬病夏治的理論，此時除選用溫陽、散寒、除濕、通絡的藥物進行穴位貼敷外，還可在湯藥中加入附片等溫陽藥，來補充腎陽加速津液運轉，使濕氣能隨著津液的運轉而散
健康減肥吃什麼食物好？
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 吃什麼可以健康減肥，我的經驗可以參考一下的，這樣減肥最健康的，具體吃什麼你可以參考，畢竟大家在的地方飲食習慣等都不一樣。但是大體熱量和能夠一樣的要差不多， 提供一個星期的健康減肥的做參考。 週一減肥
腿腳易抽筋 睡前喝杯淡鹽水
2014-07-09
　 隨著天氣轉涼，越來越多人夜裡會因突如其來的腿部抽筋而驚醒。 中國中醫科學院望京中醫院骨科副主任醫師張興平說：“腿抽筋的確是人們日常生活中的一大困擾，其實不僅僅在睡覺中會發生，冷天室外活動、游泳時也常會發生。特別是後兩種，突然發生甚至有
睡前喝咳嗽藥有什麼危害
2014-07-09
　 最近由於早晚溫差大，天氣乾燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人數驟增。 止咳藥之所以能夠止咳，是因為它能作用於咳嗽中樞、呼吸道感受器和感覺神經末梢，抑制咳嗽反射。雖然止咳藥止住了咳嗽，但會造成呼吸道中痰液的滯留，容易阻塞呼吸道。入睡後副交
3種最適宜夏季的運動
2014-07-09
　 編輯推薦：夏季消暑有哪些方法？ 俗話說：“冬練三九，夏練三伏”，這說明夏季的運動鍛煉對健康起著重要作用。實驗觀察發現，夏季常參加鍛煉比不鍛煉的人，其心臟功能、肺活量、消化功能都要好，而且發病率也較低。但夏天天氣炎熱，對人體消耗較大，故
曝光：中國男人的性心理表現
2014-07-09
　 >>更多推薦：七大美食讓男人躲過陽痿 一、喜歡聽女人的過去?? 處在戀愛階段的男性，或者直截了當地，或者裝作若無其事地詢問女方的過去。為什麼會如此呢？因為男性的獨佔欲強烈。男性有這樣一種心理，當他愛上一個女人並想和她結婚的時候，他既