邊吃邊K歌 傷喉傷胃壞嗓子
2014-07-09
　 廣州中醫藥大學第一附屬醫院耳鼻喉科徐慧賢教授指出，如今很多餐廳、歌廳裡都有“邊吃邊K”的娛樂項目，但也給市民身體健康帶來諸多弊端。門診中像小書這樣K歌飲食不當，導致嗓子和腸胃出問題的患者不在少數，且以年輕人居多。 弊端一：可致胃病
冰箱放在臥室可以嗎
2014-07-09
　 專家指出，冰箱放在臥室是不可以的，因為冰箱在使用過程中產生電子污染，會危害人體健康。 冰箱放在臥室不可以，為什麼呢？ 電冰箱放在臥室，冰箱通電工作時，會放射電磁波，這種電磁波可通過大腦中的松果體影響神經系統。松果體在電磁輻射的影響
白領應吃的防輻射食物
2014-07-09
　 編輯推薦：10個提高性能力有效方法 1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果 上榜關鍵字：番茄紅素 這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力
血糖儀放入冰箱或致失靈
2014-07-09
　 血糖儀和試紙條存放和保養不當會影響血糖值讀數的準確性，因此糖友一定要注意以下內容： 血糖儀放入冰箱或致失靈 1.軟布蘸清水擦拭。血糖儀難免沾上灰 塵、棉絮、纖維等，因此要定期清潔和保養機器，但要注意不可用酒精等有腐蝕性的溶劑。清
避孕常見的3種誤區
2014-07-09
　 避孕常見的誤區： 誤區一：偶然一次性生活不會導致懷孕 據不完全統計，在人流的女性當中，最常見的原因就是存在僥倖心理，認為懷孕不是那麼容易，偶然一次性生活懷孕的幾率很低。專家提醒，這是一種非常錯誤的觀點，每一次性生活都有懷孕的風險，切
排卵期同房為何不受孕 如何在排卵期成功受孕
2014-07-09
　 排卵期是女性的易受孕期，與我們常說的“安全期”相對應。但是很多女性會很困惑：明明已經準確測到排卵期，也在排卵期同房了，為什麼還是沒有懷上呢?事實上，三四個月內沒有受孕成功也是正常的。嘗試多次還沒有懷孕先別忙著給自己扣上不孕的帽子。那麼排
驚！看比賽易引發心律失常
2014-07-09
　 振奮人心的第16屆亞運會在廣州舉行。對於熱愛體育運動的人而言，這又是一個歡樂的節日。但對於患有心臟病的人來說，引人入勝的精彩比賽很有可能會導致心律失常的發生。高度緊張的情緒是導致心臟出問題的罪魁禍首之一。 競技類體育專案，一旦比賽進入
吃橘子能防輻射嗎
2014-07-09
　 專家指出，吃橘子能防輻射，因為橘子含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿蔔素，可以保護經常使用電腦者的皮膚。 此外，橘子還具有潤肺、止咳、化痰、健脾、
性激素紊亂別忽視 易發乳腺癌
2014-07-09
　 隱性乳腺癌的發病年齡和普通乳腺癌一樣，以中老年婦女居多，其中45～49歲和60～69歲居多。這說明其發病原因與女性體內性激素紊亂密切相關。 內衣穿得彆扭 原來是腋窩長了包塊 蔣麗麗最近很困惑。原來最近她買了好幾套內衣，不是退了就是換了，
感冒了能不能吃荔枝？
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 感冒還沒好不宜吃太多荔枝： 近日感冒發燒的人有所增加，前來治療感冒發燒的患者有所增加。除了因天氣變化引起的感冒發燒外，不少市民反映，喉嚨痛、發燒是吃了過多的荔枝。經醫生診斷，不少人因為吃荔枝過量，而
你知道怎麼正確煎煮中藥
2014-07-09
　 有的人在煎服中藥時，覺得中藥苦澀難咽，就把中藥長時間煎煮，藥液煎得很濃，藥液僅剩一點點，這樣做是不可取的。 首先，煎藥時藥物有效成分由藥物內向藥液滲出，當煎煮到一定時間，藥液達到一定濃度時，有效成分便停止析出，再繼續煎煮，藥物濃度也不
蘋果的保健養生的功效
2014-07-09
　文章導讀 蘋果營養豐富是我們平時常吃的一種健康水果，大部分人都會直接生吃蘋果，但是蘋果也是可以煮熟了再食用的，口味也是相當不錯的。如果再加上一些食材共同煮食，還會起到保健養生的功效。 1.生吃蘋果可解酒 做法：蘋果1只(約300~40
專家提示：別用保溫杯喝茶
2014-07-09
　 泡茶別用保溫杯，因為茶葉中含有芳香物質，在高溫和恒溫下會大大減少，泡出來的茶水味道也過澀。泡茶也不能用剛開的水，或是把茶葉裝在篩檢程式裡泡，否則中豐富的維生素及就會流失掉。 編輯提醒：泡茶有很多講究，不同的地方泡茶的方法雖有不同，但基
女性冬季防癌八秘方 堅持日常鍛煉注意減壓
2014-07-09
　 如今，很多女性都是聞“癌”色變，到目前為止，癌症依然是醫學治療上的一大難題，難以真正痊癒。因此，我們更要注意癌症的預防工作，避免癌到跟前才膽顫!那麼女性冬季如何防癌呢?下麵的8個秘方你要牢記。 1、堅持日常鍛煉 加強體育鍛煉，增強體
4大誘因 女性易患乳腺癌
2014-07-09
　 首先，由內分泌功能紊亂引起的。 儘管乳腺癌可以發生在任何年齡，但仍以更年期前後的婦女較多見，這一階段女性因卵巢功能的改變使體內激素水準發生變化，雌激素的異常增多可刺激敏感的乳腺組織，使乳腺組織細胞增殖和癌變。 其次，遺傳因素及抗病能力的
流產後吃什麼好
2014-07-09
　 流產後吃什麼好？人工流產後仍然必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康復，飲食調整應注重以下幾點： 蛋白質是抗體的重要組成
變矮可能是骨質疏鬆
2014-07-09
　 疼痛、變矮可能是骨質疏鬆 骨骼是人體內最堅硬的器官，支撐我們站立、保護內臟器官、確保運動的進行。假如沒有骨骼，人類連最起碼的呼吸都不能順利進行;假如骨骼不夠結實，人體可能會成為一碰即碎的“玻璃人”。這些並非危言聳聽，據吳文教授介紹，曾
蘋果啃果核會對健康不利
2014-07-09
　文章導讀 很多人吃蘋果的時候習慣遲到最後吸吮果核，覺得那裡酸酸的吃起來很爽口而且可能會很有營養，殊不知如果長期這樣，蘋果啃果核會對健康不利。 蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。但是
人流後吃什麼補養身體
2014-07-09
　 人工流產後吃什麼補養身體？流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。那麼人流後吃什麼補身體？ 因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧
吃飯多咀嚼可增記憶力
2014-07-09
　 很多人都知道吃飯細嚼慢嚥既有利於腸胃吸收，又是防止發胖的好辦法。其實，吃飯多咀嚼的好處還遠不止這些，日本岐阜大學的咀嚼學會在研究中發現，受試者只咀嚼了兩分鐘食物，回答問題的正確率就比平常增加了30%。這個結果意味著兩分鐘的咀嚼行為使記憶