文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

怎樣知道有無排卵障礙

　 1、首先應回憶自己的月經是否正常，有無不規則或閉經的情況。過去有無慢性疾病，如結核、貧血和消化吸收不良等，是否動過手術，以往性發育的情況和有無職業性的有毒物質影響等，以使初步推測有無可能影響排卵的病變。 2、通過測量基礎體溫、檢查宮

冬季是腦出血高發期如何預防腦出血

　冬季是腦出血的高發季節，你知道人們在冬季該如何預防腦出血嗎?哪些方法能夠幫助人們保護大腦健康呢?今天小編就為大家推薦一些預防腦出血的方法，還在等什麼，下面趕緊跟小編一起去瞭解一下吧! 一、腦出血的原因 1. 高血壓病高血壓是腦出

心情糟糕小心是身體缺鐵

　很多人認為，心理情緒不穩、愛著急發怒是自己天生脾氣不好，說不定這是身體在給你發信號提醒：你缺鐵了! 女孩子的身體非常容易缺乏鐵元素，一是因為我們每個月的生理期會讓女性隨著失血而缺鐵;二是女孩子受不了甜食的誘惑，而一旦吃多了甜食，人就會

經期使用衛生巾的4大守則

　經期用品的清潔衛生特別重要。月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛生巾，特別容易發生感染。專家告訴我們：“經期用品的清潔衛生特別重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的

番茄生吃熟吃哪個好

　番茄按“長相”被劃為四大類，圓形番茄、帶棱番茄、橢圓形或細長形番茄、櫻桃番茄或雞尾酒番茄。按照品質，他們又分為特等、一等和二等三個等級。特等番茄“長相”必須絕對優秀，色澤成熟，“臉上”無明顯瑕疵，大小一致。肉質必須柔韌;一等番茄，在“長

中醫消除雀斑的八大食譜

　 1、茯苓消斑湯白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。可健脾消斑，祛風通絡。 2、白鴨消斑湯白鴨1只，山

排毒養顏 20種食物教你美顏又瘦身

　文章導讀宿便一直女人美麗的最大天敵。體內的毒素排不出去，就會導致面色黯淡，膚色不均，痘痘頻發。今天小編給大家推薦20種常見食物，助你排毒養顏又強身健體。一起來看看吧! 糙米稻穀經過脫去穀殼加工之後就是糙米，由於去殼後仍

10種健康習慣讓男人長壽

　玩填字遊戲大腦需要運動，就像身體一樣。美國杜克大學的研究發現，長壽和受教育程度，以及之後所接受的智力活動有直接的關連性。當然填字遊戲只是舉例，重點是學點新東西，如一個新的語言、一道菜或任何未曾嘗試過的新事物。用大腦不衝動在

安全期與危險期的計算方法

　對於已婚婦女為了想要有baby也要利用危險期也就是排卵期，才能順利做人成功，這兩種情況都必須要瞭解自己的月經週期，才能心想事成。月經週期：所謂的月經週期就是：此次月經來時的第一天開始算起為週期的第一天，一直到下一次的月經來臨前一

霧霾天氣對身體傷害大教你四招強力防霧霾

　近日，很多城市都出現霧霾天氣，霧霾天氣對人體傷害很大。冬季最容易形成大霧，而由於近幾年空氣污染較重，霧裡有一些有害懸浮物導致霧霾的形成。霧霾天氣會引發一些人疾病的發生，影響我們的身體健康。今天小編帶你瞭解一下中醫防霾的4招，讓你不再受霧

睡出美麗的養顏妙方

　工作壓力大，有時候儘管已經感到很疲倦了，但就是睡不著或是睡不踏實怎麼辦?那麼，現在就讓我們來分享一下各位“睡美人”的養顏妙方吧。現在挺流行的一句話：“我去睡我的美容覺了。”看來不是無故流行的，充足的睡眠可是最有效最省錢的保養方法哦。

夏日健康出汗的優點是什麼

　同樣是出汗，天氣炎熱時，被動出汗雖然照樣能讓人大汗淋漓，但為什麼就不如主動出汗好呢？專家解釋，不管是因為炎熱而出的汗，還是桑拿蒸出來的汗，都只是在人體淺表層出汗，而運動才是真正的深表層出汗，也就是讓人從裡向外出汗。這種汗是人體進行的自我

上班族警惕慢性疲勞

　慢性疲勞【症狀】：快來看看自己是否符合，如果符合一半以上，很可能您已經患上了慢性疲勞。 (1)早晨不想起床，即使勉強起床，也是渾身倦意。 (2)工作或看書老開小差，注意力難以集中。 (3)不易入睡或早醒，入睡後做夢不斷。經常頭

斑點的形成及中醫祛斑方法

　斑點是一種常見的皮膚症狀，大部分都出現在臉部、頸部、手臂等等太陽能夠照射到的皮膚上面。斑點並不僅僅是女性才會患有的，學齡前孩子也是有可能患上的，但是女性的出現頻率要高於男性的頻率，並且具有家族遺傳的特徵。斑點形成原因斑點形成

男人讓婚姻長久的5個小秘訣

　 1.男人臨終前，通常會忙著交代終生勞碌所得的財產或事業，但女人則是抓著丈夫的手問：“你一生是不是只愛我一個人？” “我愛你”這句話對女人來說，永遠不嫌多，因為被疼愛、受重視的感覺，是她們在婚姻中最基本的需要。做丈夫的則要花點心思，讓表

月經期間能不能喝酒？

　女性在經期是否可以喝酒呢？會不會影響經血的分泌呢？既生為女人，在經期期間，無論怎樣喜歡喝酒，還是應該切實地保護自己。在來月經之前，醉酒的時間會延長，這同時也是肝臟的禁期! 同樣是喝酒，女性引發肝損和酒精中毒的機率比男性人多一半，就是說

不可忽略的常識教您清除蔬菜裡的致癌物

　導讀：調查發現，我國膳食中80%左右的亞硝酸鹽來自蔬菜。但是，怎樣才能遠離蔬菜中的亞硝酸鹽呢?看看下面這些研究結果吧。洗菜的時候不要浸泡很多人買回蔬菜之後，因為擔心其表面的農藥，都喜歡放在水中或鹽水中浸泡20分鐘半個小時左右。這個方

祛斑中醫祛斑的四個方法

　中醫祛斑的方法有很多，常見的分為兩種，一種是藥物中藥祛斑法，另外一種則是非藥物中藥祛斑法，主要就是根據是否使用中藥來判斷的。常見的祛斑中藥有桃仁、紅花、三棱、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子等等。而非

情人之間交往10大禁忌不能犯

　 1、冷漠自傲：莫名其妙拒人於千里之外，一副無一友與之交心、無一人可與之相比的架勢。 2、無同情心：女性的同情心使女性獨具魅力，對弱者和受欺負的小孩、小動物沒有一點憐憫和同情，這就使人想到狠、辣。 3、自以為是：凡事強調個人觀點、妄自

黑莓營養價值好，讓您遠離癌症

　黑莓是世界10大健康水果之一，與草莓、蘋果、香蕉等水果比較，黑莓含有更多維他命、礦物質及抗氧化物。那黑莓到底有哪些功效呢? 1、增強免疫力黑莓中的維生素C含量是藍莓的兩倍。英國營養師厄蘇拉·阿倫斯表示，維生素C在人體中可發揮多種重要功