文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

80後男人常說的九句謊言

　 1.畢業了，我們就結婚目的：暫時給予不了就用誓言彌補無疑，這是80後的男人們在校園時代說過的最多的一句謊話——“畢業了，我就娶你。”結果，要麼沒到畢業就過河拆橋，要麼到了畢業，因為工作、家庭分道揚鑣。男人，總是容易過高地

女人傷心時流淚可以排毒

　美國學者對幾百名男女性分別研究後發現：在他們痛快地哭過後，自我感覺都比哭前好了許多，健康狀態也有所增進。更進一步的研究發現，人們在情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性成分。哭泣後，情緒強度一般可減低40%，而那些不愛哭泣，沒有利用

對抗霧霾天吃什麼九種食物止咳潤肺

　霧霾幾乎席捲了整個中國的城市，加上冬季本就寒冷乾燥，寒風侵體，容易引發咽喉的不適，不少人早上起來都是咳嗽不止，久而久之會對嬌嫩脆弱的肺部造成傷害。多個城市醫院肺病和呼吸道感染患者驟增，面對霧霾天氣，面對寒冷乾燥的冬季，該如何應對呢?小編

教你自測體內是否有濕氣

　中醫指出，體內有濕氣會造成很多身體上的不適，比如：四肢酸痛，頭昏腦脹，噁心嘔吐，食欲不振，失眠等症狀。濕氣對人身體造成的傷害如此之多，我們要怎樣才能判斷自己體內是不是有濕氣呢快來看看自測體內是否有濕氣的方法：一、起床時看感覺如

中醫：沒事撓撓頭能養生

　沒事撓撓頭，耳聰目明身體好，頭痛失眠消失了。我國自古就有撓頭養生的忠告。眾所周知，頭皮上有很多神經末梢，手指在頭皮上按摩，能輕柔地刺激頭皮上的神經末梢，通過神經反射，大腦皮質的工作效率得到提高，使全身更好地適應外界環境，從而達到強身益智

夏季犯困多吃點紫菜

　 “夏打盹”也稱為“夏季倦怠症”，是由於在高溫環境下，人體大量排汗，鉀、鈉元素隨汗液流失而得不到及時補充導致的。因此，適時補充鉀、鈉元素在夏季非常必要。海藻中鉀含量居各種蔬果之首，其鈉元素含量也非常豐富，特別是紫菜，每百克含鉀量就達到

吃完地溝油後該如何排毒

　地溝油食品一直以來都通過各種管道圍繞著我們：路邊的燒烤，街邊的小餐館，油炸的小零食……很多人明明知道這些食物來路不明卻往往經不住誘惑，那麼吃了地溝油食品該如何正確排毒，將損害降到最低呢？你的身體如何排出毒素？我們的身體就是一個無

夏日出汗需區別對待日用噴霧晚用露

　出汗情況分“大小” 出汗是人的正常生理反應，也是每個人都有的功能。一般來說出汗分為兩種——小汗腺出汗和大汗腺出汗。通常我們所說的出汗如運動出汗等，都屬於遍佈全身的小汗腺出汗，這種出汗的汗液成分主要是水和鹽，一般來說是無味道的。大汗

難以置信！小零食可除口臭

　經常上火，容易有口臭，胃火也可能有胃疼、大便幹、口臭等症狀。什麼方法既能解饞又能去口臭呢，下面就給大家介紹幾種去口臭的小零食吧! 芝麻麵茶芝麻可以潤腸通便，保持我們大便不乾燥。另外，因含有豐富的蛋白質與不飽和脂肪酸，能保持血糖的穩

女人想要排毒還得看體質

　下列7個常見體質，可以對照自己進行自我判斷： 1、正常體質膚色潤澤，唇紅潤，精力充沛，飲食睡眠良好，二便正常，舌淡紅，脈和緩。患病較少，抵抗力較強，耐寒熱，不需進補，食療或進緩和的平補之品。 2、濕熱體質面垢油光，易生痤瘡粉

霧霾天氣開車族注意事項

　最近一周以來，一場罕見的大範圍霧霾籠罩了中國。已陸續有25個省份、100多座大中城市不同程度出現霧霾天氣。霧霾天氣對開車族來說是一個很大“挑戰”，霧霾天氣如何開車呢?開車需要注意哪些事項呢?下面就跟小編一起去具體瞭解一下啊。打開車燈

女人月經期怎麼洗澡才健康

　冷水洗澡究竟好不好洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到

土豆怎麼吃才健康關鍵是看烹飪方式

　真相是這樣的。土豆是蔬菜中熱量最高的一種，因為其中含有澱粉。但是，它的含水量高達76%以上，真正的澱粉含量不到20%，其中還含有能夠產生“飽腹感”的“膳食纖維”，所以用它們來代替主食具有減肥效果。一、那麼，為什麼土豆還被許多人看成令人

警惕！陰暑比中暑更厲害

　 “陰暑者，因暑而受寒者也……故名陰暑。”故中醫認為，患陰暑的主要原因是因風、寒、濕邪侵襲機體引發，常常在季節轉換的時候由於過度貪涼而出現，如果過於避熱趨涼，均可導致風、寒、濕侵襲機體而引發“陰暑”。由於夏季暑熱濕盛，人們毛孔開張、腠

針灸為什麼能達到減肥的效果

　穴位刺激直接破壞脂肪細胞，大刀闊斧行刑未能如願，忍住美味的煎熬依然肥碩無比，惟有這一根小小的針，能在一時間讓肥膘大軍潰不成軍，個個被削得瘦骨嶙峋，從此身姿矯健玉樹臨風笑看風雲。針灸：紮穴位破壞脂肪細胞對於不同的敵人鋼針都有其不同

美顏養容湯

　文章導讀女人都是愛美的，漂亮衣服只需要一個下午就買到了，但是漂亮的容顏卻不是一朝一夕就可以有的。用了很多化妝品可能會因買到劣質的而使皮膚過敏等，不僅沒有變白變嫩還不如從前，這讓很多女性糾結不已，不知道如何能安全有效的讓自己的臉蛋漂亮。

決明子食用方法及功效

　隨著人們對於飲食養生越來越關注，決明子這味以前不為人知的中藥，因為其所具有的對身體的各種作用而突然變得鼎鼎大名，電視裡、廣播中頻頻出現它的大名，超市當中也在最顯眼的位置擺出了決明子減肥茶。現在就來看看決明子有哪些食用方法以及功效吧。

夏天要預防這三種疾病

　癤腫多。癤腫系葡萄狀球菌侵入單個毛囊及所屬皮脂腺引起的皮膚急性化膿性感染。多發生在頭面部、頸背部、腋下、會陰、臀部受摩擦及多毛部位。夏熱汗泄不暢，易發癤腫，故稱熱癤或暑癤。癤腫初起為充血性硬結，伴紅、腫、疼、熱，1~2天后，炎症中

男人出軌後死不承認的7個理由

　理由一：因為她不知情試想想你會不會殺了人還能不留痕跡的時候，自己一個人跑到員警面前挑釁，“來呀，你猜啊，你猜我都做了什麼？”總之事情已經發生了，也僅此一次，往後你也不會再和那個女人有任何的瓜葛。既然能夠了斷得清楚，自然就沒有必要

排毒養顏每天必做三件事

　喝開水排毒排泄是人體排毒的重要方法之一，每天喝足2升水可以沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最自然和簡便的方法。日常生活中，女人不要等到口渴才去喝水，在工作的間隙，喝杯水休息一下，提提神，接著工作起來也就會更有精神。但是需要特別