文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

八大方法快速降溫抱冬瓜睡覺洗熱水澡

　夏至過後，天氣更加炎熱，高溫天氣讓人有點承受不了，這個防暑降溫是每個人都關注的話題。天氣熱怎麼降溫呢?似乎每個人都有自己的方法：喝冷飲、洗冷水澡、喝冷茶……但有些方法不降溫反而對身體不利。今天教你天氣熱降溫的八大妙招，讓你健康降溫，還你

疤痕體質者別打耳洞

　疤痕體質的人尤其容易長疤痕疙瘩。隨便打個耳洞或有一個小針眼、小傷口，都會逐漸長大，從一個小肉粒慢慢長成一片大疙瘩，難看不說，還又癢又痛，讓人難以忍受。很多人都希望“一切了之”，可專家表示，疤痕疙瘩光切還不行，術後必須進行放射治療，否則，

飲食油膩成慢病禍首

　目前，我國城市居民每人每日油脂平均消費量已近50克，是世界衛生組織推薦量的2倍。其中，北京等大城市的居民每人每日油脂平均消費量已接近90克，是世界衛生組織推薦量的3.5倍。日前在京舉行的“油膩與健康”研討會上，專家提出，油膩飲食已成

怎麼防治痔瘡防痔瘡六字訣

　俗話說“十男九痔”、“十女十痔”，痔瘡是肛門部位的常見疾病，特別是現代人長期久坐、缺少運動，痔瘡的發病率越來越高，其實防治痔瘡很簡單，看看下面介紹的方法吧！防治痔瘡很簡單好記的小動作口訣：一提二臥三起坐，四舉五爬六吃果。一提

如何防治夏季熱感冒不要再受涼多加運動

　如何防治夏季熱感冒？夏季天氣炎熱，經常吹空調沖涼等會導致感冒。夏季感冒俗稱“熱感冒”。“熱感冒”症狀主要表現為，發熱、頭昏或頭痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口乾舌燥、四肢無力、食欲不振等。那麼夏季得了“熱感冒”該怎麼辦呢?如何防治

經常用電腦如何保護眼睛

　 1、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。 2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應

節後清理腸胃 10種清腸食物大集合

　春節過後，很多人由於飲食、睡眠等問題引起便秘，要想減肥成功，必須解決便秘問題。便秘吃什麼好呢-小編給大家推薦10種清腸效果最好的食物，潤腸通便，而且熱量很低。 10種清腸效果最好的食物推薦一：燕麥排便瘦身作用：燕麥含有豐富

痔瘡吃什麼中藥治痔瘡4藥膳偏方

　俗話說“十男九痔”，痔瘡的發病率很高，如果拖延不注意治療會引發膿毒敗血症，那麼，痔瘡該如何治療呢？食療是痔瘡的一個方法，下面就為大家介紹治療痔瘡的4款中藥藥膳方。 1、香蕉粥功效：清熱，解毒，潤腸，適用於痔瘡出血、便秘、發燒等

影響女性性功能的避孕措施

　口服避孕藥口服避孕藥是性激素類藥物，對某些婦女肯定會有性欲方面的影響。但是，這種影響常常是雙向性的，即一些婦女服藥後產生性欲減低，或者性功能障礙；而另一些婦女服藥後卻表現為性感受增強，性能力增強。關鍵在於她們對避孕藥的認識與態度。對

春季擺脫春困醒腦操搓臉按風府穴擦額頭

　春季養生常識有哪些?進入春季，溫暖宜人的氣候，很容易讓人犯困，想睡覺，經常感覺疲憊、發困、沒有精神，這些都是春困的表想要脫離春困，小編有妙招，給你推薦一些緩解困意的春季養生小常識，跟隨小編一起看看。第一步，搓臉兩手搓熱後，將面部

多站立吃堅果有效預防癌症

　在未來的16年裡，癌症的發病率能夠減少一半。直到那時以前，如何用科學的方法來預防癌症呢？看看醫學專家有何建議。每天都健身與最不愛運動的男性相比，身體素質最好的男性患上肺癌的可能性會低68%，患上結腸直腸癌的可能性會低38%。即使人們

人參的食用方法

　人參的食用方法 (1)人參食用研末吞服法以人參片或段每日1~3克，將其烘乾研成細末，用溫開水送服。如果是人參粉可以裝入膠囊內服用，可分每日2次吞服。研末吞服一般以山參和紅參為主。此法適合辦公室白領，隨飲隨用，非常方便。但此法服用，需

養生：防癌蔬果大盤點紅薯為防癌狀元(組圖)

　目前，國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：紅薯、蘆筍、捲心菜、西蘭花、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、金針菇、雪裡蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。以下具體介紹10種具有防癌抗癌作

如何讓男性私處更健康

　經常說到的是女性私處，女性私處需要健康，那麼，同樣男性私處也需要健康。今天就討論下有關男性私處健康的話題，健康的男人才最有魅力最招人喜歡，最好男人先從健康開始吧！從生理衛生角度來看，男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮、龜頭等部分，也同樣

切洋蔥防流淚的小妙招

　 1、把切菜刀在冷水中浸一會兒，再切時就不會因受揮發物質刺激而流淚了； 2、將洋蔥對半切開，先泡一下涼水再切； 3、放微波爐稍微叮一下，皮好去，切起來也不流淚； 4、將洋蔥浸入熱水中3分鐘後，再切； 5、戴著泳鏡切洋； 6、切

慢性腎炎喝黃芪茯苓湯

　中青年男性是慢性腎炎的高發人群，中醫治療慢性腎炎有什麼偏方？看看下面介紹的例子。隋先生前段時間總覺得腰部有酸痛的感覺，還出現了浮腫、血壓升高的現象，經醫生診斷後，隋先生是患了慢性腎炎。隋先生有位做醫生的朋友，他告訴隋先生不用害怕

精液對女性健康的13大神奇功效

　既然上帝創造了人，並且給了人欲望這類情感。那麼證明它即是正常存在的。所以在性愛的時候，不要拒絕或抵觸，因為它除了歡愉，還帶了保健功效。奇效一：有利於消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾

頭髮怎麼洗才健康

　頭髮可以幫我們遮日曬，還可以讓我們更美觀。有長髮飄飄的美女。也有英姿颯爽的短髮美女。不同造型給人不同的感覺。有的人發質很好，有的就比較差，這跟平時洗頭是有一定的關係的。那要如何洗頭才健康呢?下面就來具體的瞭解一下。應該幾天洗一次頭

早餐不能缺三類食物

　早餐不能缺三類食物早餐的重要性已是眾所周知，早餐不僅要營養豐富，而且很重要的一點是，一定要“頂餓”，因為上午是一天中學習和工作任務最繁重的一個時段。早餐宜吃食品早餐是大腦的“開關”，其能量來源於碳水化合物，因此早餐一定要進

中醫分析便秘的類型及危害

　中醫將便秘分為幾類？我國古代醫家對便秘的分類法較多，如《傷寒論》將便秘分為“陰結”、“陽結”、“脾約”、“津竭”等;後世醫家又有風秘、氣秘、濕秘、寒秘、熱秘、冷秘、虛秘、熱燥、風燥之分。後又因立名太繁，又將便秘以陰結和陽結來概括