文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

春節12道精選家常菜做法

　一、剁椒蒸鴨血剁椒蒸鴨血的製作原料：鴨血、蔥、小紅辣椒、鹽、胡椒粉、五香粉、紹酒。剁椒蒸鴨血過年精選家常菜做法之剁椒蒸鴨血剁椒蒸鴨血的做法： 1、將鴨血切成塊，蔥切末，小紅辣椒切圈; 2、用鹽、胡椒粉、五

做魚時怎麼放酒

　一般用急火快炒快煽的新鮮魚肉菜肴，加酒的最佳時間是臨出鍋前。烹調不太新鮮的魚肉時，一般應在烹調前先用酒浸拌一下，使酒中的乙醇充分浸透進魚肉的纖維組織內，促使胺類物質全部溶解，在煸炒時可隨乙醇一起全部揮發，達到去腥目的。清蒸魚肉類

正確的排毒讓身體健康

　我們的生命長城是由鮮活的“磚瓦”砌成的，它們就是一個個歡蹦亂跳的細胞。這些細胞根據自己的特長集合成形形色色的生命器官，讓生命的鐘擺永不停歇地走動。“生？還是死？”“健康？還是生病？”完全取決於：這些細胞有沒有“山清水秀、五穀豐登”的家園

男女私處最害怕的“內外傷”！

　男性篇 1、先天“脆弱”：身體健壯、肌肉發達的男性，其實並不像我們想像得那麼堅強，很可能存在先天隱患，尤其是生殖系統的先天發育問題。如陰莖發育不良（隱匿陰莖、異位陰莖等）、尿道先天性發育異常（尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狹窄等

這種情況下打嗝警惕患胃癌

　打嗝是生活中常見的小插曲，很多人並不會特別在意。但事實上，如果一段時間總是打嗝，這恐怕就不是噎口饅頭喝口醋那麼簡單了，甚至可能是一種常見的消化道腫瘤———賁門癌的徵兆，要特別警惕。賁門位於食管和胃的連接處，進食時開放，吃完後關閉，以保

教你十分鐘做出醒腦早餐

　教你十分鐘做出醒腦早餐對於許多人而言，早餐的益處不需要再強調，但是“麻煩、沒時間”卻成為不少上班族放棄早餐的藉口。夏季動手製作醒腦早餐，加工不用十分鐘。材料：全麥饅頭1個、黃瓜100克、雞蛋1個、蝦仁4個、豌豆10粒、牛奶10

雞蛋+牛奶或豆漿就是營養早餐嗎

　雞蛋+牛奶早上一個雞蛋，一瓶牛奶在我們看來是營養而又美味的搭配。需要指出的是，我們以煮熟的雞蛋與熱牛奶一起吃是科學的。但是由於牛奶和雞蛋都是高蛋白質食物，如果只吃這雞蛋和牛奶而沒有吃其它食物，會導致消化不了，也就是說我們也沒有吸

夏季吃冷食十個貼士涼拌菜要現拌現吃

　夏季天氣炎熱，冷凍食品成為了人們降暑的“寵兒”，在夏季，牛奶、水果、雞蛋、霜淇淋這些冷凍食品幾乎離不開我們每個人的生活，很多人覺得，冷凍食品很安全，細菌不會滋生。但其實，冷凍並沒有殺菌作用，亂吃冷食很容易引發不必要的腸胃炎症。夏季吃冷食

人參花的功效和作用

　人參花的功效 1、人參花性微涼，過量服用或久服易得冷感冒，每次1-4朵花泡一點開水過會兒溫服，最後吃下花，每日1-3次，一次用量過大還會造成頭暈，有些性涼的人吃一朵花也會眼脹或頭暈，味甘微苦，清香，解渴，解毒，善於生津又不耗氣，它在提神

酷暑如何納涼更涼爽

　 1.寺廟禪修 “心靜自然涼”，在白領中間流行去寺廟裡清修已經有一段時間了，解壓、尋找內心的安寧、修身養性……終歸目的並不是去信仰生命以外的東西，而是要我們認識自己。 2.“潛”入海底炎熱的夏天，是潛水迷們最活躍的時間段，一方面

紫靈芝的功效與作用能抗衰老

　導語：紫靈芝的功效與作用。紫靈芝又名中國靈芝、仙草。性平，無毒，為上上品。生長于潔淨的山坡上，比較珍惜，全國產量有限。主要用於調養糖尿病、高血壓、冠心病、失眠等症，長期服用能抗腫瘤、保肝護肝、延緩衰老、扶正固本，對人體有益無害，適合長期

世界各地奇怪的房事習俗

　縱觀全球，雖然我們有不同的膚色、語言甚至是行為習慣，但是我們有一個共同的特點，那就是性愛。沒有那個種族的人不去性愛。格陵蘭島在太陽下親熱揭秘各國千奇百怪的房事習俗雖然性愛成了所有人類的共同“糕點”，但是具體細分性愛風俗的話

對味道敏感的人更易得腸癌

　味覺超級敏感的人比那些味覺遲鈍的人更易得結腸癌。美國耶魯大學琳達·巴托斯克教授在美國科學促進協會年會上發表論文稱，味覺超級敏感的人擁有異常大量的味蕾，而這些味蕾給予他們一個多彩的味覺世界。這些味覺超級敏感的人，即便吃很少的綠色蔬菜，

春節吃多消化不良 10款食物有效助消化

　年底將至，各種聚會紛紛而來，大魚大肉更是少不了，這時候很容易引起消化不良，給腸胃造成負擔。大魚大肉更是少不了，這時候很容易引起消化不良，給腸胃造成負擔那消化不良怎麼辦？對於那些消化不良的朋友來說，注意合適膳食是非常關鍵非常重

夏季幼兒保健六大注意事項

　寶寶的抵抗力差，夏季容易生病，特別是腹瀉，所以，在夏季父母更要注意寶寶的健康，下面我們來看看夏季幼兒保健的相關知識。 1、多喝白開水夏季過多攝入汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，除了對孩子的牙齒發育不利，還會影響到孩子的

夏季鼻子出血怎麼辦多吃蔬果補充水分

　夏季鼻子出血怎麼辦?夏季天氣炎熱，溫度高，人體水分消耗多，加上長時間吹空調，鼻腔內變得乾燥發癢，從而導致鼻黏膜血管破裂，就會出現鼻子流血的症狀。那麼鼻子出血怎麼辦呢?怎麼防止鼻子出血呢?下面就跟小編一起來看看。夏季，有的人覺得自己鼻

長壽飲食順口溜

　到底應該如何飲食才最健康？營養專家將自己日常生活中的飲食習慣變成順口溜，來供大家參考。快來一起看看，學習營養師的飲食方式吧！一匙蜂蜜，一杯水，早起喝完再動嘴，一匙陳醋，三片薑，一日三餐吃得香。兩杯鮮奶，一個蛋，每天都吃雜糧飯

黃帝內經教你健康“愛愛”法則

　但是如果過度，消耗精力、體力過度，引起勞倦，會導致男子遺精、女子月經不調等疾病。房事的次數不是固定的，它因人的年齡、身體狀況而異，不同的人，房事的次數也不相同。如《內經》雲：“人二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；年

男性過度飲酒竟會患乳癌？

　男性愛喝酒成患乳腺癌主因事實上，科學家早就將男性乳腺癌納入醫學研究的領域。美國癌症協會網站公佈的資料顯示，目前男性乳腺癌的發病數量，在所有男性癌症中占0.22%。因為目前對男性乳腺癌的研究不如對女性乳腺癌研究得充分，因此專家認為這應該

靈芝孢子粉的功效與作用

　導語：靈芝孢子粉的功效與作用。靈芝孢子粉針對免疫系統、神經系統、內分泌和代謝系統以及心血管系統等都具有調節作用;靈芝孢子粉屬於藥食兩用食品，長期食用安全無副作用。《本草綱目》列為上品，適合所有人群，同時靈芝孢子粉還具有美容養顏的功效，對