文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

初秋排毒清火天然食材療效佳

　初秋排毒清火,天然食材顯奇效夏去秋來，人們極易上火，那麼，秋季吃什麼有助去火排毒呢?下面看看小編為大家整理的秋季養生不可少的排毒去火食材吧。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素

高考前飲食食譜推薦

　高考的腳步一天天的近了，高考是檢驗一個人十多年學習成績，更是影響人生未來發展的一個關鍵時期，這個時候，考生們除了要好好複習之外，其實科學的飲食也是非常重要的，下面為大家推薦幾道適合高考生食用的功能表，希望對考生們能有所幫助。人參粥

男性早洩食療山藥茯苓包子

　食譜原料：山藥粉100克、茯苓粉100克、麵粉200克、白糖300克、豬油、青絲、紅絲適量。工藝做法：蒸。配菜專區：熱菜，素菜。製作方法： 1、山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水適量浸成糊狀; 2、移火上蒸30分鐘，取出調麵粉和好，

男性補腎強精九大食療秘方

　近幾年來，人們工作生活壓力的增大，讓很多男性的健康受到影響，而腎虛是男人最常見的一種情況，對健康造成影響，因此男人要注意補腎，進行鍛煉可補腎，按摩穴位可強腎，通過食療方也可補腎，九大食療補腎方供男性參考。腎虛是男人最常見的一種情

葛根豐胸的效果怎麼樣

　葛根的功效葛根粉，經科學加工保留其有效成份，純屬天然保健食品，調節女性內分泌，具有豐胸，增加皮膚光澤，保持女性青春和美麗的作用。葛根含有豐富的澱粉、異黃酮類物質，又有鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十多種人體所必需的微量元素，具有“斷穀不饑，

秋季滋要吃六種魚養心效果最佳

　魚是我們常吃的食物，魚有很多養生功效，特別在秋季的時候吃魚養心效果最佳!那麼在秋季適合吃什麼魚呢?適合秋季養生吃的魚有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下。 1、草魚——溫中補虛之良品草魚是非常普遍常見的魚類，大家的餐桌上很容易見到

研究稱細嚼慢嚥有助於減肥

　日前美國德克薩斯基督教大學研究人員在其《營養學與飲食學協會雜誌》上發表了一篇報告，文章的大概內容就是細嚼慢嚥有助於減肥，而這其實也會那些想減肥的朋友又多增加了一個減肥的方法，研究稱那些吃得快的更容易出現饑餓感，而吃得慢的飽腹的感覺時間

教您萵筍木耳炒山藥的做法再也不用擔心胃口了

　導讀：用萵筍製作一道清爽的菜肴不但能刮油，還能夠讓大家食指大動。今天養生網小編推薦大家在飯桌上做一道顏色清爽味道清爽的萵筍木耳炒山藥。主題：萵筍木耳炒山藥食材：山藥1根，黑木耳適量，萵筍1根，紅椒1個，食鹽、小蔥、香油、白醋、植物油

八款粥幫助男人壯陽固腎

　男人如何進補，是家裡女人最關心的話題。如何進補保護男人的健康，當然要從飲食上下手。美味靚粥就可以幫助男人壯陽補腎其實簡單的美味靚粥就可以幫助男人壯陽補腎，下面就和小編一起來看一下健康進補的粥都有哪些吧。一：韭菜粥韭菜

葛根的作用與功效

　葛根的功效升陽解肌，透疹止瀉，除煩止渴。治傷寒、溫熱頭痛項強，煩熱消渴，泄瀉，痢疾，癍疹不透，高血壓，心絞痛，耳聾。葛根的作用 1、對平滑肌的作用葛根中的大豆甙元具有抗乙醯膽鹼作用，能夠明顯收縮平滑肌，被認為是葛根解痙作用的主要成

秋季來臨氣候乾燥哪些水果適宜秋天吃

　秋天燥氣當令，應多吃含水豐富、有滋潤作用的水果。應季的水果,對人體有哪些保健作用呢? 葡萄：葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效，適合貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人吃。葡萄含鐵量較高，也適合兒童、婦女、體弱貧血

8個受益一生的養生急救穴

　 1、治休克掐壓人中穴刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。人中穴位於人體鼻唇溝的中點，是一個重要的急救穴位。主

英國最新研究發現曬太陽有助於降血壓

　英國南安普頓大學和愛丁堡大學的實驗醫學和綜合生物學學者進行的一項新研究發現：讓皮膚接受陽光照射可以降低血壓，從而降低了人們患上中風和心臟病發作的風險。鑒於心血管疾病而死亡的病例中有30%是由高血壓所引起的，因此研究人員考察了採用何種方式

夏季嘴唇乾裂不妨吃點山藥

　中醫理論認為：脾開竅于口，其華在唇。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫。因此，健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。乾裂的嘴唇，不但有火燒般的脹痛感，看起來也不美觀。多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜

中醫教你如何根據體質選擇涼席

　涼席，是夏天家庭必備用品，涼席的種類很多，有竹席、草席、藤席等等，人們要根據自己的體質來選擇不同的涼席，那麼，不同體質的人該如何選擇涼席？看看下面文章的介紹。 1、溫和型：——— 老人、小孩及體質虛弱者草席、亞麻席草席通常

常吃甜食會患腸癌嗎？

　英國《每日電訊報》最新報導稱，常吃蛋糕、餅乾及含糖飲料可增加患腸癌風險。英國愛丁堡大學的科研小組研究了運動水準、飲食、吸煙等風險因素對健康的影響。他們對同一地區的2000名腸癌患者和3000名普通志願者進行問卷調查。飲食方面統計出被

沉香的功效與作用

　沉香簡介沉香，是一種藥材名，屬藥瑞香科植物;也指白木香的含有樹脂的木材;常綠喬木，高達30m。幼枝被絹狀毛。葉互生，稍帶革質，具短柄，長約3毫米;葉片橢圓狀披針形、披針形或倒披針形，長5.5--9釐米，先端漸尖，全緣，下面葉脈有時被絹

女人親熱時私處抽筋怎麼辦

　陰道痙攣有三種類型：（1）曾經有過交媾成功的經歷而後來發生痙攣的，稱繼發性陰道痙攣; （2）由於交媾環境的改變而發生痙攣的，稱為境遇性陰道痙攣，這種情況比較少見。（3）初次交媾後發生痙攣的，稱原發性陰道痙攣; 分析造成陰道

深秋去燥潤肺養顏多食九種水果效果佳

　寒露已經過去，這就標誌著季節由初秋邁入深秋，這個時候天氣也變得愈加乾燥。潤燥養肺是深秋養生保健的重點，那麼深秋吃什麼潤燥養肺呢?多食9種水果，不僅美容養顏還潤肺去燥，一起來看看吧。梨——潤肺果梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺

額頭上長痘痘是什麼原因

　引發額頭長痘的根本原因：中醫分析，額頭長痘代表心火旺、血液迴圈有問題，可能是長期勞心傷神，思慮過度所致，或是由肝火旺盛、肝臟毒素排泄不暢引起，毒素隨血脈行於面部，聚集在心臟對應的區域——額頭，痘痘自然冒出來。額頭長痘的具體原因：