文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

蓮藕營養好，教您製作蓮藕食譜

　蓮藕味道甘甜，清潤營養，有很好的滋補功效。對於蓮藕，你知道幾種吃法?炒蓮藕，蓮藕湯，除此之外呢?小編今天就來告訴大家蓮藕的十種吃法，讓你好吃不膩。藕羹將藕用擂缽加清水擂碎，取其混懸液，澄清去水，即得淨藕粉。再將蓮肉碾成細末，置乳缽內

防電腦輻射8大不可缺少的步驟

　文章導讀你知道正確的防止電腦輻射的方法嗎?建議白領們好好看看，儘量做到下面的步驟，幫你緩解輻射的危害。 1、隔離很重要隔離霜可以保護我們的肌膚，所以記得使用隔離霜，雖然它只是薄薄的一層，但是可以幫我們阻擋灰塵，防止肌膚

早睡晚起冬季養生注意事項有哪些？

　適當吃冷食冬天外界氣候雖冷，但人們穿的衣服往往較厚，且大部分時間都在有暖氣或空調的室內，再加上空氣乾燥，活動量相對不足，容易造成體內積熱不能適時散發。如再過多食用羊肉、狗肉等溫熱性食物，易造成體內蘊熱，出現“上火”現象，如口

背包帶太長當心傷肩頸

　有些人背雙肩包時，喜歡把包帶放得很長，甚至墜在屁股邊。其實，背包帶越長，肩膀提供給它的力就越偏離豎直方向，對脖子、肩膀和背部會產生一定的傷害。包帶長度應使包底與腰部持平，或將包保持在後背肌肉最強壯的中部。背包時儘量拉緊背包帶，防止包滑

皮膚瘙癢怎麼辦

　方法一：去除病因首先應去除病因，如因風寒或暑熱而致者，應調適寒溫，避免暑熱及寒冷刺激;如對食物誘發者，當忌油膩酒酪、魚蝦海味等。方法二：避免過度瘙癢瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用鹼性強的肥皂洗浴。內衣應柔軟松

什麼人群容易導致子宮內膜癌

　子宮內膜癌是一種高發的子宮疾病。危害女性的子宮健康，所以對於女性朋友來說，不妨瞭解一下什麼人群容易導致子宮內膜癌。 1、不育不孕子宮內膜癌的高危因素，隨著分娩次數的增多，危險性下降。因長期不排卵所引起的不孕者與生過一胎的女性相比

舌頭看健康 10種舌象暗示大病將至

　有時候我們去看病，醫生會讓我們伸出舌頭來看看，這就說明舌頭可以暗示身體的健康，舌頭是口腔內最靈活的，人體的很多疾病也可以通過舌頭表現出來，它就像身體健康狀況的晴雨錶。舌頭可以反映人體病變 1.【舌苔過白】白苔可出現于體內有

第一胎側切，第二胎還要側切嗎？

　健康小貼士讀者問：我第一胎是順產的，分娩時醫生在我的外陰處切了一個小口,說是為了方便順產。現在我準備再要一個寶寶，但心中有些疑慮：第一胎順產，第二胎會不會被要求剖宮產？如果不選擇剖宮產，第一胎側切過，第二胎還要側切嗎？解答：廣東

水中常見的四大病毒介紹

　一些腸道病毒在水中能存活較長時間，例如在自來水中可活2-168天，在海水中可存活2-130天。越來越多的證據表明，水中病毒常與汙水處理廠的的出水和自然水體中的懸浮物有關。在汙水處理廠的污泥和海底污泥中可檢測到人類腸道病毒。下面就來瞭

常吃蓮藕健康又美味

　對於蓮藕而言，“性感”二字，當屬實至名歸。在小說中，蓮藕常與嬌媚的紅顏一道出場，“一彎藕臂玉無瑕”。想來，新藕那種嫩白的顏色用來形容美女再合適不過。如今也有商家審時度勢，將市場上的蓮藕取名為玉臂藕。不管如何反復，都有性感之意。蓮藕不僅

當心過度呼吸導致“呼吸性堿中毒”

　名詞解釋呼吸性堿中毒當你極度震怒、傷心、情緒激動時，是否有過這樣的體驗：渾身顫抖、手腳發麻、頭暈甚至抽搐、不能呼吸、甚至背過氣去。這些並非誇大其詞的矯情，而是已經呼出過多的二氧化碳，造成“呼吸性堿中毒”了。體內二氧化碳水準偏低易頭

冬季用醋泡腳的5個好處

　《屐人記》中：“萬般果醕，止咳生津”說的就是醋之功效。日常生活中經常喝醋，可起到軟化血管、消除疲勞之作用。很多MM在冬季會出現手腳冰涼、肌膚暗沉以及沒有彈性的現象，那麼，MM該如何在冬季護膚呢?我們可以用醋加水清洗肌膚，可使肌膚吸收到營

水中常見物質的危害性

　鐵銹：水由鍍鋅鐵管輸送，水與鐵發生氧化作用，生成紅色的氧化鐵，進一步氧化成黑色的三氧化二鐵。新建樓房中的管道更容易被氧化。鐵含量超標，不僅觀感、口感差，長期飲用，會加重腎臟負擔，導致內分泌系統失調、高血壓等病症。鉛及其他重金

國外職業男性減壓法推薦

　專家分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後，除了閱讀、傾訴、在家看電視、出門KTV、蒙頭大睡、郊遊旅行、運動、網路聊天之外，我們還能從國外

皮膚瘙癢用什麼藥

　概述人們在生活中常常會有皮膚瘙癢的情況發生，引起皮膚瘙癢的原因十分複雜，蚊蟲叮咬、疥蟲寄生皮膚、藥物過敏、皮炎、濕疹、真菌感染等一些病以及機體存在一些慢性疾病，如消化不良、貧血、糖尿病、肝膽疾病、腎病、癌症等等，都可以成為皮膚瘙癢的

你缺鐵嗎？身體缺鐵7大危險信號

　美國疾控中心最新資料顯示，10個成年女性中就有1個身體缺鐵。如何早期發現身體是否缺鐵呢-美國《女性健康》雜誌2月刊最新載文，刊出“身體缺鐵的7個信號”。身體缺鐵的7個信號 1.疲勞乏力範德比爾特綜合健康中心專家布雷爾·莫里

什麼中醫藥膳可應對子宮異常出血

　功能性子宮出血是一種常見的婦科疾病。影響女性子宮健康，所以對於女性朋友來說，不妨選擇藥膳食譜調理治療子宮異常出血。功能性子宮出血根據排卵與否，通常將功血分為無排卵型及排卵型兩大類，前者多見，約占80%～90%，主要發生在青春期及更

　血脂是血漿中的中性脂肪和類脂的總稱。高血脂的症狀為頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，有的患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。

過敏體質人群適合多吃蓮藕

　據日本放送協會電視臺11月15日報導，日本的一項最新研究給過敏患者帶來了福音，即常吃蓮藕有助改善過敏體質。日本埼玉醫科大學保健醫療部研究人員分析蓮藕的營養成分後發現，其中的黏蛋白、食物纖維以及多酚這三種營養成分能有效對抗導致過敏的一種

讓寶寶愛上喝水教你四招精明挑選學飲杯

　很多育兒專家都建議儘早讓寶寶學會用水杯喝水，但是對寶寶來說，從用奶瓶“吸吮”變成用水杯“喝”需要一個過程，這個時候學飲杯就是最好的中間人。學飲杯不僅能滿足寶寶吸吮的要求，又能鍛煉寶寶自己喝水，同時降低對奶瓶的熱情。目前市面上的學飲杯種類