文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

冬天養生保健必備的小知識

　多食禦寒食物在寒冷的冬季，往往使人覺得因寒冷而不適，而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此，在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力，維持機體組織正常功能，抗

打嗝不停怎麼辦？ 8大妙招治療打嗝

　打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質，生化、物理刺激引起。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。生活中打嗝是一件尷尬的事比如：進入胃內的空氣過

焦慮症的症狀；焦慮症的表現

　主要症狀表現 A.Lewis(1967)認為，焦慮症作為一種精神病理現象具有以下五大特徵： 1、指向未來　這種情緒指向未來，它意味著某種威脅或危險，即將到來或馬上就要發生。經常無須有的擔心是焦慮症患者典型的症狀之一。如他們會擔心自己的親

蓮藕的營養價值吃蓮藕可消除疲勞

　導讀：蓮藕的營養價值，蓮藕是很常見的家常菜，很多人喜歡它的脆甜，口感很好，不僅如此，蓮藕的營養價值也很高，下面四季養生網小編就來給大家說說，蓮藕的營養價值。蓮藕的營養價值： 1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治

孕婦年齡越大畸胎風險越高

　來自連雲港41歲的劉女士，去年年底她如願懷上二胎，這對劉女士一家而言絕對是天大的喜訊。但沒想到，前幾日的唐氏篩查顯示胎兒21三體高風險，喜悅還沒過，現在只剩下滿面愁雲。“單獨二孩”政策出臺後，高齡產婦必將有所增加。對此，南京市婦幼保健院

職場上最不受待見的10類男人

　 1、氣味男人男人懶，理解，理解，但把自己懶出了味道便不解，不解了。男人自居為強者，社會人際互通中的骨幹，那麼自身形象也就尤為重要了，不是要求個個都像周潤發，但出於對工作多方的尊重，起碼應該整潔大方吧。可有些男人頭髮打綹，衣褲發亮，擦

關於子宮內膜有什麼常識

　在卵巢週期中，當卵巢內有卵泡發育及成熟時，在卵巢分泌雌激素的作用下，子宮內膜出現增生現象即增生期內膜。排卵後，在卵巢黃體分泌孕激素和雌激素的作用下，使增生的子宮內膜有分泌現象即分泌期內膜;卵巢內黃體退化後，由於雌激素及孕激素量的減少，子

冬季掃掉體內寒氣的六大招

　寒氣入體不僅會讓你渾身發冷，更會加劇體內血液迴圈不暢的狀況，導致身材走樣，如何做到輕鬆掃除體內寒氣? 不喝任何冷飲冬日寒氣很易入體，因此記得不要喝任何冰飲料或者未經加熱的飲料。如果條件允許的話隨身攜帶保溫杯，保證每天都能喝到熱水，

孕婦可以吃蓮藕嗎為寶寶和孕婦補充鐵質

　導讀：孕婦可以吃蓮藕嗎?藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。那麼，孕婦可以吃蓮藕嗎?下面四季養生網小編來給大家說說，孕婦可以吃蓮藕嗎。孕婦可以

滑鼠手、螢幕臉警惕電腦病悄悄來襲

　電腦的普及，在給人們帶來便利和樂趣的同時，也給健康埋下了隱患。電腦對人體的危害當你在辦公桌前對著電腦保持“端坐”的姿勢工作滿8個小時；當你看著三維立體動畫，沉溺在逼真的畫面效果中連眼睛也不捨得眨一下；要對自己的這種生活方式提

是什麼消磨了你的工作激情

　工作久了，誰都難免倦怠。美國南佛羅里達大學心理學家阿什利·尼克森總結出最易影響工作積極性的7種因素，幫你防患於未然。任務衝突。很多人遭遇過這樣的情景，一位上司剛剛交代你去做一件事情，另一位元領導則需要你去幹其他的活兒。這種情況不僅相

冬天更應該注意什麼

　冬天即將到來的時候，我們總是會不寒而慄。因為美麗會打折扣，也因為疾病會找上門來。別害怕，我們和你分享專家們的一些最新研究成果，讓我們及早做好準備。聽聽健康網專家的介紹。 “免疫力”是冬季健康的魔法關鍵字，要知道那些流感以及其他致病的細

孕媽咪，多做家務不做熊貓

　單獨二胎開放，生育潮或將爆棚。生孩子那些事，最有話語權、最專業的是浙江大學醫學院附屬婦產科醫院的產科。這是我省惟一一家產科國家臨床重點學科。每年從這裡出生的小寶寶有1.5萬，全省危重的孕產婦，幾乎都送到這裡。浙醫婦院的產科，也是浙江省產

十人九濕 8大方案幫身體除“濕毒”

　文章導讀臨床醫生發現，看中醫門診的女性大多存在“濕”的問題，24小時空調使她們幾乎不出汗，運動少，吃得少，結果中了濕毒的招。濕邪會和體外的各種邪氣裡應外合，糾纏不清，使人出現濕疹、多痰、虛胖、水腫等很多問題，而出現濕氣重主要是下面的8

　空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在

中醫防春季過敏的八招

　過敏體質主要與免疫系統調節能力差有關。一般來說，如果父母是過敏體質，後代出現過敏體質幾率比較大。近年來，隨著大氣污染、食品添加劑的廣泛應用，以及各種裝修、化工原料的廣泛使用，過敏症患者呈越來越多的趨勢。另外，還有很多人對花粉、柳絮過

人體器官工作表存在誇大

　近日，網上流傳一張“身體器官工作表”，列出了從晚上9點到早上9點人體不同器官工作時刻，如“晚間11點—淩晨1點，肝排毒，需熟睡”，“淩晨3點—5點，肺排毒，不應用止咳藥”…… 這張時刻表有無科學依據？現代社會中人們如何作息才能更好地保持

焦慮症的測試方法

　焦慮症自我測試很多朋友都有做過心理小測試的經歷，心理測試不僅有一定的趣味性，還在一定程度上能幫助您有效瞭解自己的內心或性格。焦慮症自測也屬於心理測試的一種，可以幫助您判斷自己是否出現了焦慮症症狀。以下題目“是”計1分，“否”計0分：

　咽喉炎，是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。咽喉炎症狀由咽部憋氣不適，乾燥微痛，有異物感。總感到咽喉部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，乾燥、發脹、堵塞、瘙癢等。預防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同時必須戒煙戒酒。

二月二為什麼要理髮？

　農曆二月初二，為二月二節，又叫春龍節，龍頭節或青龍節。民諺曰：“二月二，龍抬頭。”這一天流傳著理髮的習俗。人們認為在二月二這天剃頭，會像龍一樣從冬眠中醒來，開始活動。所以人們對“二月二，剃龍頭”很重視，誰都想圖個好兆頭。古時候有正月裡不