文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

青豆的功效與作用可以消除身體炎症

　導語：青豆的功效與作用。青大豆亦稱“ 青豆”，即種皮為綠色的大豆。按其子葉的顏色，又分為兩種：青皮青仁大豆，青皮黃仁大豆。青豆含豐富的蛋白質，其中含人體必需的多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。下面四季養生網向大家介紹，青豆的功效與作用。

氣虛多病中醫推薦十大補氣食物

　氣虛源於先天不足，後天脾胃不和、年老體衰等。雖然先天的不足我們無法彌補，但是後天脾胃不和，我們可以通過吸收一些營養物質來補氣，而這是增強體質，少生疾病，延年益壽的接觸，而補氣可以通過後天的一些食物來實現。土豆補胃氣：因為對人

糖尿病人注意：10個細節能有效降糖

　要想戰勝糖尿病，隨時隨地都要行動起來。《印度時報》日前載文，告訴廣大糖友，在家注意一些生活細節，也能有效控制血糖。注意生活細節，也能控制血糖 1.多吃天然食物食物中含有各種獨特的生化酶，是治病的最佳“藥物”，而且加工程式越

抽水馬桶內攜帶細菌蓋or不蓋成問題

　紐約大學菲力浦博士指出，如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，並懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在牆壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。現在大部分家庭中，如廁、洗漱、淋浴都在衛生間裡進行，牙刷、漱口杯、毛巾等

少女怎麼挑選內衣方法

　青春發育期是從幼年走向成年的重要時期。這一時期對孩子們來說仍是未知世界，特別是女孩子，在這時期生理及心理都處於不穩定的時期，是一個依賴性與獨立性，幼稚性與自覺性並存的特殊而複雜的時期。女孩子在青春發育期身體形態的變化： · 乳頭變

童子尿煮雞蛋

　文章導讀說到童子尿煮雞蛋，大家肯定會想到這樣的一種場面，在某個學校，每個教室外面都擺放著一隻桶，而這只桶的作用並不是說為了讓孩子們清洗，也不是為了倒垃圾所用，而是為了用於接兒童們尿的，也就是我們所說的事童子尿。這件事件

冬季脾虛喝七款健脾養生粥

　 1、栗子粥原料：山藥300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，紅棗7枚; 製作：山藥去皮，紅棗洗淨，栗子去皮;山藥切成均勻大小的塊;鍋裡放水，把大米和糯米淘洗乾淨後放入鍋中;放入山藥和紅棗;煮到40分鐘時放入栗

燥熱季節如何對症選枕

　藥枕是將中藥作為枕芯，睡時枕之有養生保健功效的枕頭。藥枕所用中藥大多由祛風除痹、理氣活血、祛瘀通絡、散寒除濕、行氣通經及清心開竅等藥物組成，藥物與人體局部長期接觸後，藥力通過皮膚吸收，直透筋骨，可加速血液迴圈，緩解肌肉疲勞和痙攣，清熱解

女性經期私處如何保健

　女性在月經期間會遇到很多問題，譬如使用衛生巾、清洗陰道。在清洗陰道的時候不要盲目的清洗，怎麼做?看看下面的五點要求吧。月經期間清洗身體的五大要點 1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。 2、如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做

慢性酒精中毒性腦病

　文章導讀大家都知道酒的主要成分是乙醇，也就是俗稱的酒精，當酒精進入身體以後，一定會在體內產生一定的作用。白酒本身可以活血化瘀，疏通血脈，因此適量的喝點還是可以的，也是有益於身體健康的。但是一旦變成了嗜酒，那酒精帶來的傷害就是不可避免的

哪些習慣導致大腦早衰

　在這樣一個充滿激烈競爭的現代社會，人們的大腦普遍都存在著疲累而且缺乏生氣，甚至許多年輕人頭腦記憶力還開始衰退，這樣是一個不太好的現象，為了讓我們都保持年輕而充滿創造力的頭腦，現代人必須避免一些不良的生活習慣，並注意周圍的環境因素。長

胎兒發育過程

　胎兒發育過程是每一位父母親最關注的話題了，女人懷胎十月，丈夫在旁苦苦守候，為的就是能夠生下一個健康快樂的孩子。所以要時刻關注孕婦的生活動向，以兔造成胎兒發育遲緩。孕婦感冒對胎兒有影響嗎？一般的感冒，症狀較輕，對胎兒影響不大，不必服藥，休息

均衡營養 8個數位教你吃出健康

　我們的身體需要各種營養素，不管缺乏哪種營養，都會讓身體出現問題，在日常生活中要學會合理膳食、均衡營養，下面通過8個數位教大家如何均衡營養。半斤水果水果不僅口感好，還能提供多種抗氧化成分和大量的鉀，有益於調控血壓和預防癌症。但

糖友不能吃水果？糖尿病人吃水果原則

　糖尿病人很常說的一句話是：“得了這種冤孽病，糖、甜食不能吃也就罷了，連水果都不能吃!”很多糖尿病人不敢吃水果，因為很多水果吃起來很甜，其主要成分是糖，包括葡萄糖、果糖和蔗糖等。很多糖尿病人不敢吃水果，因為很多水果吃起來很甜，其主

古裝劇不實會誤導大眾尤其是孩子

　中國歷史悠久，古代朝代眾多，原先的古裝劇大多喜歡以那些大眾都知道的朝代為背景。雖然在劇中有不符合歷史的地方，但由於大家瞭解真相也就不予計較。但今年的《陸貞傳奇》，《蘭陵王》等電視劇是以北齊為時代背景的。像這些短期混亂的朝代，我們在學習歷

怎麼挑選杭白菊挑選杭白菊的方法

　導讀：怎麼挑選杭白菊?夏季的到來，就是菊花茶熱銷的時候。家家戶戶都會用可食用的菊花沖泡成茶，消暑、降火、去噪。那麼，怎麼挑選杭白菊?下面四季養生網小編來告訴大家，怎麼挑選杭白菊。怎麼挑選杭白菊：特級：花型完整，花瓣厚實

維生素A過多引起的危害不亞於缺乏症

　一、引起維生素A過多症維生素A過量中毒一般症狀為噁心、聲音變粗、脫髮、皮膚乾燥脫屑、骨痛、倦怠嗜睡，成人可有視力模糊和頭痛，嬰兒可有發育不良、肝大及神經過敏。當維生素A攝人減少後，症狀將改善，一般預後良好。二、維生素A過多對胎兒的影

什麼藥物最好別掰開吃

　為了方便吃藥，有些人習慣先把藥片掰開或弄碎。殊不知這一做法有很大風險。今年以來，北京、山西，以及雲南昆明的藥監部門先後發佈通告，指出隨意掰開藥片服用，不僅降低藥效，還可能增加不良反應。 “這主要是指腸溶片、緩釋片或控釋片類的藥物，最忌

中醫早、中、晚養生時間安排

　一天24小時，人體的氣血運行也會隨著時間的變化而變化，所以，我們的鍛煉休息方法也要隨著時間的改變而改變，中醫認為，一天的身體鍛煉可以分為早、中、晚來安排，下面我們來看看中醫的一天養生時間安排。早晨養生宜“練” 一夜安眠，早晨六

9大技巧建立良好親子關係

　孩子與父母親的關係是狹義的親子關係，親子關係乃一個人一生中最早經驗到的關係，也是人際關係中最重要的一環，假如這層關係發展良好，它將成為孩子一生中一連串和他人良好關係的基礎。以下九招，改善你與孩子的親子關係。一、記住自己的角色：父母