睡覺三大習慣最招癌
2014-07-08
　 都說“春困秋乏夏打盹”，可很多人偏偏躺下睡不著或者躺下不肯睡，還要再玩一個小時的手機或iPad。可是，到了早上又覺得昏昏沉沉，乏力懶起。 失眠在我們這個時代，簡直就是一種流行病。躺在床上輾轉反側，難以入眠或者一旦夜間醒來，就無法再次入
十種食物讓男人永遠強壯
2014-07-08
　 深海魚 壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的歐米加3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油酯等，對心臟血管特別有益。富含歐米加3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替換著吃，不過要記住1
喝大麥茶有什麼好處 解熱消渴調理腸胃
2014-07-08
　 導語：喝大麥茶有什麼好處。麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝大麥茶不但能開胃，還可以助消化，還有減肥的作用。喝大麥
心臟病的早期症狀
2014-07-08
　 心臟病的早期症狀一：頭部 呼吸：作了一些輕微活動時，或者處於安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。 臉色：如果臉色灰白而發紫、表情淡漠，這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風濕性
更年期綜合症如何用藥治療
2014-07-08
　 更年期女性因為生理等原因容易導致各種不適，對於更年期女性不適如何用藥治療，有效改善這些不適，不妨看下以下用藥的方法吧。 更年期綜合征是由於內分泌功能紊亂，自主神經功能失調引起的一系列症狀，給患者身心都造成很大痛苦。 輕微症狀一般不
我國全面啟動人類蛋白質組計畫
2014-07-08
　 新華網北京６月１０日電（沈基飛、胥金章）中國人類蛋白質組計畫（ＣＮＨＰＰ）１０日全面啟動實施，主要目標是以我國重大疾病的防治需求為牽引，發展蛋白質組研究相關設備及關鍵技術，繪製人類蛋白質組生理和病理精細圖譜、構建人類蛋白質組“百科全書”
驢友活動三要三不要
2014-07-08
　文章導讀 算一算，背包出行剛剛兩年，這一次"三九"天上太白山，頂風冒雪走在跑馬梁上，突然有了點想法，寫出來，請大家斧正。 先說三要： 首先，要堅持 要把戶外當成生活中的一部分，持之以恆。常常聽人說：我不敢練，以後一停下
抽筋了別急著揉 位置不同方法不同
2014-07-08
　 抽筋其實就是肌肉發生了痙攣。經常發生在手指、手掌、小臂、腳趾、小腿和大腿等部位。抽筋部位不同，解決的辦法也各異。 手指抽筋：可以先握緊拳頭，然後用力伸張，迅速重複數次，直至復原為止。 手掌抽筋：首先，手指交叉握緊，反轉掌心向外，用力
男性離不開這5大營養
2014-07-08
　 鋅：性福之源 “對於男性來說，鋅是一種最特別也最重要的營養素。”在中國營養學會推薦的營養素攝入量中，男性應每天攝入鋅15毫克，女性則為11.5毫克。“這是因為，鋅是雄性激素合成的必需品，同時也負擔著保護前列腺的重任。”王興國說，目前國
冬季老人便秘的食療方法
2014-07-08
　 每年的冬季都是腸胃疾病的高發時段，由於天氣漸涼人們會出現各類胃疾病。老年人人群抵抗力較弱更要注意調養，老年人便秘就是最為常見的疾病，中醫指出，老人便秘常為“虛秘”，時間長，反復發生。老人便秘可通過食用一些藥粥來緩解。 1、首烏紅棗
“帶飯族”需要警惕腸胃炎
2014-07-08
　 不少白領人士都有帶飯到單位的習慣，但健康隱患也隨之而來。記者昨日從武漢大學中南醫院獲悉，據不完全統計，急性胃腸炎、腹瀉等疾病成為夏季“帶飯族”高發病。腸炎吃什麼藥呢?腸炎該如何對付呢? 馬女士在一家公司上班。她工作的寫字樓裡沒有餐廳，午
練習太極的最佳時間 清晨練習比較好
2014-07-08
　 現在很多人都喜歡利用一些業餘時間練習太極拳、太極劍、太極扇等健身運動，那麼什麼時間練習太極拳最為合適呢?下面，小編就來為大家介紹一下關於太極拳的練習時間，一起跟著小編瞭解一下吧! 一、太極拳的練習在什麼時間合適 一般在清晨練習比較好
如何應對更年期潮熱不適
2014-07-08
　 更年期女性因為生理等原因容易引發各種不適，影響女性健康。那麼對於更年期女性來說，如何應對預防更年期潮熱不適。 中年婦女在沒有任何預兆的情況下，突然感到自己的皮膚一下子像著了火一樣地燙，這就是通常人們所說的更年期潮熱。這種更年期症狀每
孕婦夏天吃什麼水果好 孕婦飲食要慎重
2014-07-08
　 導讀：孕婦夏天吃什麼水果好?水果富含各種維生素，可以補充人體內的各種微量元素，對於孕媽們來說，水果更是不可多得的滋補食物，那麼孕婦夏季吃什麼水果好呢?下面四季養生網小編來告訴大家吧。 孕婦夏天吃什麼水果好： 首先，櫻桃，含
春節外出旅遊中常見病的防治
2014-07-08
　 咬傷： 旅行中被昆蟲咬傷， 用鹼性液體沖洗傷口，可以消除疼痛。被蛇咬傷，首先要注意看傷口上的牙痕，如留有兩個大牙痕，是被毒蛇咬傷，要 立即用帶子把傷口上部紮緊，防止毒素擴散，同時，把毒素吸出或擠出，用肥皂水清洗傷口，然後，趕快前往醫
生活小竅門教你輕鬆生活
2014-07-08
　 如何清洗塑膠製品 1.用清水稀釋84消毒液，一般情況下一盆水中倒入三小瓶蓋就可以了，根據清洗物品的數量也可以適應多放一點。 2.把需要清洗的塑膠製品泡入消毒水中。一般清潔只用20分鐘左右，你就會發現那些污漬慢慢地溶解了。如果遇到染色
貧血≠補血 女人補血警惕9大誤區
2014-07-08
　 血液是女性健康和美麗的生理基礎，只有血液充足暢通，臉色才能飽滿紅潤。但是，很多女性補血，卻容易陷入各種誤區，結果補血不成，反而補壞了身體。補血的女性，一定要小心避開這些誤區。 血液是女性健康和美麗的生理基礎 血液是人體生命活動的
晨練 老人可以晨練嗎？
2014-07-08
　 老人不宜晨練是身體機能上的原因，老年人由於身體機能出現老化現象，晨起後短時間內肌肉、四肢等運動器官還處於鬆弛狀態，心跳和呼吸都很緩慢，身體代謝水準較低，肢體反應的敏感性和動作的靈活性，很難一下子提到較高的水準。 老年人由於身體機能逐漸
CT掃描讓牙套不再“眾口一套”
2014-07-08
　 掃描時間18秒，成像時間不到30秒，只要不到一分鐘，一幅精確、細緻的3D口腔圖像就能呈現在患者眼前。中科天悅錐形束口腔CT日前在京發佈，這項技術也填補了國內CT技術在口腔應用上的空白。 “錐形束口腔CT與醫用斷層CT、螺旋CT有相當大
男人必吃的8大營養食物
2014-07-08
　 補腦的食物有很多，但是男人補腦吃什麼可能很多人不瞭解，下面介紹的就是男人必吃的8大營養補腦食物，下面我們就來對這8大食物進行詳細介紹。 1.雞蛋 雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富