文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

3大防汗臭方法拒絕臭男人

　想要戰勝敵人就要先瞭解敵人。首先，男性擁有更多的外分泌腺體，它們遍佈前胸、頭面部、腋窩和腹股溝。其次，男性生性好動，而且汗腺和毛髮更為發達。運動場上一陣閃轉騰挪之後，大量的汗液積聚起來集中釋放，熱量和汗臭一起排出，味道怎能好呢？更何況年

土豆汁神奇功效可緩解高血壓

　關於高血壓的飲食我們總是在強調，可是偏偏有一些患者很挑食。除了要精心挑選高血壓患者合適的食物，還要符合患者的口味，這無疑增加了高血壓患者的護理難度。下面為大家推薦一種簡便、有效的降壓食品——土豆汁，可以緩解高血壓。一說到土豆，很多人

瑜伽十個小貼士讓你呼吸更到位

　文章導讀瑜伽呼吸控制法的練習目的是喚醒我們體內的神聖宇宙能量，這種能量潛伏在人體的尾追部，即脊根輪——人體最底部神經中心處。這種潛在的能量必須被激起，並通過脊柱上行，穿過身體到達頭部(大腦的神經網路)，並在那裡與聖靈匯合。

老人練習腳趾抓地可防尿頻

　上了年紀，很多人會被尿頻困擾。南京市中西醫結合醫院泌尿外科副主任醫師陳卓介紹說，老年人由於腎陽不足，肺氣虛衰，經常出現尿頻、尿急、夜尿增多的現象。尿頻還與脾虛氣弱及血行淤滯有關，如果能夠疏通阻滯，就有利於緩解尿頻。建議老人可以通過練

中醫穴位養生有奇效按摩五穴位增強抵抗力

　中醫穴位養生有奇效，在我們身體上很多穴位是可以起到增加身體內的免疫功能，平時多按摩增強免疫力效果好，下面這些增強免疫力的的穴位按摩方法，不妨來學學。 1、擦頸用兩手掌擦頸部兩側，主要以手指的掌面著力，向後擦動要快，向前擦動要較慢而

流產後多久可以洗頭，流產後幾天可以洗頭

　人流後多久可以洗頭很多時候在這個時期中被認為不能洗澡不能洗頭，以產後做月子來對待。其實最多在一周後就可以洗頭了，畢竟人流是對懷孕初期採取的手段，與分娩相比起來對身體傷害還遠遠不如。只要注意休息，加強營養避免和冷的一切事物接觸就可以了。

夏季老年人怎麼吃蜂蜜滋補

　蜂蜜僅能為機體提供能量和營養物質，還能為機體提供一種最適合節省收蛋白的碳水化合物。夏季養生，老年人補身體可多喝蜂蜜。環境對身體健康的影響很大，如果長期身處不良的環境中，會讓體質一直走下坡路，尤其是老年人，本身身體的各器官機能已經開始

十個“一”保證老人吃得好

　老年人的飲食和營養攝取需要特別照顧。以下“10個一”的飲食原則，可作為老年人飲食參考，能讓他們在享受美味的同時，吃出健康，增強抵抗力。數量少一點。老年人每日唾液的分泌量和胃液的分泌量相較于年輕時都下降不少，因而稍一吃多，就容易肚子脹

年關過勞易得病十法提高免疫力

　一、多和朋友在一起和朋友在一起時，由於感受到友情和社會認同，人的免疫系統會處於良好的狀態。為了證明此觀點，巴黎身心健康中心的研究人員讓參加實驗的人與感冒病毒接觸，然後由研究人員跟蹤監測他們的社會交往情況。結果發現，和朋友、家人、同事

什麼是嬰兒猝死引起嬰兒猝死的原因

　導語：在美國，每年會有2300個孩子死于嬰兒猝死綜合征，可以看出嬰兒猝死綜合征在現實生活中發生的比例並不高，只占不到百分之一。讓孩子俯臥睡眠的傳統是導致歐美國家嬰兒猝死綜合征多發的主要原因，因此中國等亞洲國家發生嬰兒猝死的比例還會相應低

新婚少婦為什麼會導致性抑鬱症

　專家認為，現在從幼稚園開始就對孩子進行性別的教育。封閉家庭“阻隔”少婦心扉身為企業業務主管的玲瓏大學畢業後走進婚姻殿堂，雖結婚兩年，但一直沒有孩子。讓人感到不可思議的是，她不敢要孩子的原因竟是因為她害怕出亂倫的事生錯了小孩。

盛夏進補黃鱔最佳

　經過春季的覓食，小暑後的黃鱔圓肥豐滿，不僅肉嫩鮮美，而且營養豐富，滋補作用最強。加上暑天中濕氣較重，對寒性、虛性、濕性的人尤為不利。此時吃補氣的黃鱔，與傳統醫學“春夏養陽”的養生思想是一致的，可以達到改善不良體質、“冬病夏治”的效果。

前列腺炎偏愛高壓男性

　如今的職場人士人生活、工作壓力大，如果不能及時緩解有效釋放，外加參雜上生活中一些不良因素的影響，導致情緒緊張、焦慮不安，飲食起居不規律等等，這些因素的共同作用下是極易造成炎症發生的。前列腺炎偏愛高壓男性，主要有以下幾種表現： 1、

嬰兒吐奶嚴重怎麼辦改變餵養姿勢

　導讀：嬰兒吐奶嚴重怎麼辦?寶寶在喝奶時，如果喝的過激，或者媽媽餵養不當容易導致吐奶，寶寶吐奶要及時護理。那麼，嬰兒吐奶嚴重怎麼辦呢?下面四季養生網小編來告訴您，嬰兒吐奶嚴重怎麼辦。嬰兒吐奶嚴重怎麼辦： 1、改變餵養姿勢。

怎麼做好新婚保健方法

　結婚是男女之間建立家庭的開始，婚後生活是否美滿，關係到男女雙方的身心健康，家庭幸福，以及下一代的健康成長，因而婚姻保健工作很重要。結婚年齡。結婚年齡不宜過早，過早則身體發育未完全，影響本身發育。生育過早對母親和孩子都不利，也嚴重影響

盤點健身誤區：做俯臥撐時雙臂不要離太遠

　文章導讀誤區：做俯臥撐時雙臂不要離太遠" alt="盤點健身誤區：做俯臥撐時雙臂不要離太遠(1)" /> 1.俯臥撐雙臂離太遠這樣做不但鍛煉效果不好，還會造成肩部承壓損傷。俯臥撐的正確動作是要讓手腕處於肩部正下方。文章

胎教不可忽視的方法

　如果說合理的營養是為塑造一個健康聰慧的寶寶的土壤進行施肥，那麼環境胎教就是保護這些寶寶能更好地發育成長的陽光雨露了。良好的環境，能使胎兒受到良好的感應，不良的環境，能使胎兒受到不良的感應。那如何製造好的環境，讓胎寶寶順利的度過這十個月呢

老年人怎麼吃飯能不嗆咳？

　老人如果喝水時容易嗆到，或是不容易咀嚼食物，很有可能是存在吞咽障礙。臺灣“華人健康網”最新刊文指出，咀嚼吞咽功能會隨著年齡逐漸退化，尤其老年人若有中風、認知障礙症等疾病，加上缺牙等現象，會使吞咽更為困難。臺北複健科曾清祥醫師指出，老

怎麼預防口腔潰瘍反復發作

　在生活中的預防應注意以下幾個方面： 1.注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜。很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。要堅持早晚刷牙、飯後漱口，保持口腔衛生。 2.保證充足睡眠，避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復發作的常見誘

人工流產後注意事項，流產後應注意什麼

　 1、休息：很多女性在人工流產手術後為了工作都不注意休息。人工流產後，國家規定計劃生育假為2周。這兩周需要儘量臥床休息，多睡覺，少活動。這是由於手術中會有出血，量雖不大，但也屬於是不應該出的血，且子宮會有創面，身體也經受了一次創作。因此