文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

立秋養生男人必做4件事

　立秋是二十四節氣中的第13個節氣，時值陽曆8月7日前後。我國有句諺語說：“立秋之日涼風至”，即立秋是涼爽季節的開始，從這一天起，氣溫由最熱逐漸下降，總的趨勢是天氣逐漸涼爽，但我們還是謹防“秋老虎”。？有什麼禁忌？下面我們就來詳細介紹

內分泌變化也可致口腔潰瘍

　在臨床中，復發性口腔潰瘍的發病，有明顯的家族遺傳傾向，我們常常看到，父母一方或多方若患有復發性口腔潰瘍，那麼，他們的子女就比一般人更容易患病。另外，復發性口腔潰瘍的發作，常常還與一些疾病或症狀有關，比如消化系統疾病胃潰瘍，十二指腸潰

產婦為什麼不能吃辣會因母體內熱傷及嬰兒

　導語：產婦為什麼不能吃辣。產婦產後是恢復身體的關鍵時刻，所以坐月子的時候要特別注意，關鍵就是飲食方面。產婦產後不能吃辛辣生冷的食物。今天四季養生網小編向大家介紹，產婦為什麼不能吃辣。產婦在產後1個月內飲食以清淡易於消化為主，

別把踝關節扭傷不當回事兒

　在骨科急診中，踝關節扭傷是比較常見的情況。有統計顯示，在運動損傷中，踝關節扭傷的比例占到了10%以上。這些病人常常急匆匆地來，因為略曉些醫學知識，便會急急地要求拍X光片，想知道是否有踝關節的骨折。大多數情況下，當然是沒有骨折的了，這時，

自然流產後注意事項

　自然流產後注意事項必備篇：自然流產之後，以下幾點是必須要引起重視的。 1、按規定及時到醫院複查尤其是自然流產後陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現者; 一般來說自然流產都會留得比較乾淨，但也不排除有殘

糖友有哪些篩查方法可預防腫瘤

　只要做到早診斷、早治療，九成癌症可以治癒。驗血，包括血常規、肝腎功能和腫瘤標誌物。普通血常規能提示一些血液系統基本狀態的變化。肝腎功能可以提示肝臟和腎臟的“工作”狀態或病理變化。腫瘤標誌物指標的升高，如甲胎蛋白（AFP）、癌胚抗原（

獨特的瑜伽現代瘦身法

　文章導讀瑜伽現代瘦身法" alt="獨特的瑜伽現代瘦身法(1)" /> 眼鏡蛇扭轉式收腰腹作用：增強消化功能，緩解便秘，促進新陳代謝，減少腰、背、腹部多餘脂肪。俯臥：雙手放在體側，下巴著地。吸氣，雙臂支撐身體，按頭、頸

男人腎虛的症狀及相應對策

　症狀1：畏寒肢冷解析：“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。對策：除可服金匱腎氣丸，也可用薑附燒狗肉，它具有

觀戰奧運不打“疲勞戰”

　精神疲勞緊張激烈的比賽場面，能夠引起人體神經系統興奮性增高，久而久之，即可造成神經系統功能失調，出現注意力不集中，思維緩慢，反應遲鈍等疲勞現象。因此，心、腦血管疾病患者觀戰奧運時要格外小心，以免樂極生悲，發生意外。身體疲勞曠日持久

嬰兒不能吃蜂蜜當心肉毒桿菌中毒

　導語：嬰兒不能吃蜂蜜。蜂蜜是最常見的滋補品之一，營養豐富，是大眾飲食佳品。很多新媽媽、新爸爸喜歡在寶寶飲用的牛奶或開水中加入蜂蜜調味，但是，專家指出，1歲以下寶寶最好不要食用蜂蜜，否則會產生不良後果。那嬰兒不能吃蜂蜜的原因有哪些呢?今天

新婚期怎麼飲食保健

　結婚是人生的一大轉捩點，古人雲“新婚多虛”有一定道理。因為新婚時往往性生活較頻繁，加上婚前多為婚事奔忙，精疲力竭，腎精隨之消耗，因此新婚易出現中醫所說的“腎虛”。鑒於此，新婚夫婦應注意補腎益精，補其不足，養其精氣，夫壯婦健，後嗣也康，這

經絡通暢疾病少保持經絡通暢的4個小方法

　中醫養生的角度來說，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。無論是推拿按摩，還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。除了上述提到的幾種方法以外，日常生活中還不乏其他保持經絡通暢的小妙招。多吃蒿子杆、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿蔔、金橘

五管齊下驅散慢性疲勞症

　中藥調節中醫在治療慢性疲勞綜合征方面有一定的優勢。中醫認為，脾主肌肉、肝主筋、腎主骨，這三者與疲勞的產生有密切關係，脾、肝、腎功能的異常都有可能導致慢性疲勞的發生。中醫治療慢性疲勞綜合征一般以健脾、理氣、補腎為主。飲食戒油膩當人體

吃海帶的14個好處和功效

　 1、防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用; 2、降壓。海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。 3、降脂。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調

新婚期怎麼進行衛生保健

　處於新婚期的新娘新郎應堅持每天沐浴，清洗各自的陰部和生殖器。有條件的話，處於新婚期的新娘新郎應堅持每天沐浴，清洗各自的陰部和生殖器。因為性生活衛生對於維護夫妻雙方的身心健康以及保持性生活的愉悅很有必要。這裡所說的衛生包括兩個方面，除

七大習慣易致痔瘡

　 1.單一體位元持續過久據相關調查研究顯示，長時間坐者患痔瘡率為72.9%，長時間站者為73.5%，不斷走動的人群，患痔率僅43%。因此，辦公室人員一般每坐45~60分鐘，應該站起來活動10分鐘，久蹲者每半小時應該站起來或坐一會兒，長

讓你男人味十足的4種壯陽方法

　讓你男人味十足壯陽方法一、冷熱水交替浴可提高男子的性機能這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反復3-5

哪些藥膳有益新婚期健康

　新婚燕爾，不妨試試以下幾道食療食譜。正值結婚高峰期，購物、訂酒席、辦儀式……準備步入“圍城”的年輕人忙得暈頭轉向，新婚燕爾，不少夫妻又選擇蜜月旅行，這麼一折騰，情感、體力都透支了。不妨試試以下幾道食療食譜。和合粥原料：蓮子20克

喝茶也可降心臟病死亡率

　美國哈佛大學醫學院的研究人員共對一千九百名心臟病患者進行了跟蹤調查，這些患者主要是些六十歲以上的老人。調查結果發現，那些平均每週喝茶超過十四杯以上的患者，其在心臟病發作後約三年半時間內死亡的風險，比不喝茶的患者要低百分之四十四。研究

再休息也好累？3大內外調理法

　無法集中精神、一直好想睡、工作好倦怠，這些症狀真的只是太累嗎？疲倦是人人都會有的感覺，而消除疲勞最直接的方法就是睡眠，但是在職場中的倦怠、疲累常常無法直接靠睡眠解決，許多都是情緒性累積的勞累，例如“慢性疲勞”就是一種沒有病因、沒有確切