文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

如何科學進行針灸減肥

　針灸之所以能夠達到減肥的目的，根本在於它原理的科學性。針灸減肥的原理是：調整人體的代謝功能和內分泌功能。那麼，針灸究竟是怎樣減掉身上贅肉的呢？中醫針灸是一門高深的科學，近年來由於針灸在減肥方面的成效，使眾多商家掛起了“針灸減肥”

夏日護膚“戰痘”刻不容緩

　夏天是痘痘的高發期，氣溫升高讓肌膚油脂旺盛，清潔功課做不好，油脂就會混合著灰塵和彩妝堵塞毛孔。常此以往，不僅撐大了毛孔，嚴重的還會痘痘頻發。我們總結了9個方法，讓你告別惱人的痘痘困擾，Keep reading…… 保持刷具的潔淨刷

每天攝入的鹽必須要適量

　口味每個人都不一樣，有的人喜歡吃清淡的東西，有的人會比較喜歡吃重味道一些的。很多愛重口味的人會有這樣的感覺，一旦吃了重口味的東西之後就吃不下清淡的食物了，難道吃鹽多真的會上癮嗎? 研究人員說，鹽會像香煙和麻醉品一樣讓人上癮，對鹽的渴求會

夏季睡覺背部受涼易落枕

　清脆的鈴聲把人從酣睡中叫醒，睜開惺惺松松的眼睛從朦朧中坐起來時，發現脖子有點僵硬，酸酸漲漲的，正要轉頭，啊……一個陣痛襲來，脖子竟硬邦邦的轉不過來，嚴重的話連抬頭都有困難，一天的好心情就在此時消失殆盡，成日做事也不利索。這就是幾乎每個人

早上一杯白開水排毒又減肥

　白開水的3大健康功效 1.血液迴圈up+基礎代謝up+脂肪燃燒up 通過飲用白開水，刺激腸胃等內臟器官升溫，由內而外的溫暖這個身體，改善血液迴圈，內臟溫度上升1度，基礎代謝速度大約會增加10-12%，提高脂肪燃燒速度，燃燒多餘脂肪，

夏天重在防濕 9大秘方有效阻止濕氣入體

　有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等

單純性肥胖如何針灸減肥

　現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨於正常。另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，通過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎

急脾氣女人易得青光眼

　大多數人都覺得，青光眼是衰老帶來的必然結果，事實上，它還是眼科最重要的心身疾病。特別是那些40歲以上的女性，更要注意。臨床上，我們經常能看到一些四五十歲的女性，因脾氣急躁引發了頭痛、嘔吐，一查發現竟然是青光眼引起的。她們中，多數人都

水果來襲，美顏？瘦身？嘗嘗這些水果

　文章導讀又是一年水果旺盛的季節，各式各樣的水果玲琅滿目，在我們品食美味水果的同時，愛美的你是不是也想同時達到美顏瘦身的效果呢?那麼今天就為大家推薦一些具有美顏瘦身的水果，一起來看吧~ NO1、水果：蘋果配料：牛奶、蜂蜜

霧霾天氣怎麼保健飲食護肺全攻略

　今年霧霾天氣的頻繁造訪，使人們對如何保護肺免受空氣污染的傷害這一話題格外關注。空氣污染肯定對健康有損害，但損害的程度到底能具體到何種程度，如會使肺癌的發病率上升幾個百分點，沒有長期的科學研究還不能得出具體結論。但是醫學專家預測，空氣污染

注意女人經期禁止做的三件事！

　經期千萬不要做3件事兒，經期是女性朋友很脆弱的時期，我們應該很好的去關注這點吧，要學會去呵護自己才行，我們要知道這個問題是關係到你的健康的，自己注意了才能更好的享受生活的，3件事情不要去做…… 1、別飲酒後果：容易醉酒從而引發肝臟毛病

荷爾蒙揭秘體味吸引異性

　每個人都能分泌一種激素Hormone(一般直接音譯荷爾蒙)，形成自己獨特的生理氣味，通常我們叫做體香，專業稱做資訊素或外激素。在美國《國家科學院學報》上，來自瑞典卡洛琳斯卡大學醫院的研究小組，通過實驗證實了人的體味之中確實存在吸引愛人的

男人出軌的七個明顯症狀

　 1.手機不離手手機不離手就是怕你接到不該接的電話，或者是擔心錯過了一些重要的電話。往往在男人出軌的初期，男人會很迫切地等待情人的電話或者短消息。那時是激情澎湃，也不會往忌諱那麼多，接到電話的時候是滿酡顏光，東風自得的樣子。而當情人關

三種食物輕鬆排出體內毒素

　荔枝據《本草綱目》記載，荔枝有強肝健胰的效能，對增強精力、血液有卓越的效果。可是，食之過多會出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想見，荔枝是一種很強的滋養食物。當女性因腹部受冷發生疼痛時，可用荔枝的肉乾20克，用水1碗煎5分鐘

鴿子湯的功效

　文章導讀鴿子也叫家鴿，現在很多人都會在自己家裡養一些鴿子，大家應該都知道鴿子是有很高的營養價值的，能夠對我們的身體起到很好的滋補作用，它的肉也是很美味的，鴿子肉含有豐富的蛋白質，也有利於我們的消化，很多人都喜歡喝鴿子湯，正是因為鴿子湯

霧霾天氣如何保護自己專家給出五大應對措施

　近日，全國多地霧霾籠罩，污染由最嚴重的京津冀地區擴散至沿海地區，給民眾交通出行和健康都帶來了嚴重影響，如何應對霧霾天氣成為了人們最關注的問題。那麼在霧霾天氣怎麼辦？如何保護好自己呢?下面專家給出五個應對對策，供大家參考。對策一、注重

四種最常見的早餐最不利於健康

　 1.剩食早餐早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等受歡迎原因：不少忙碌的MM都會在做晚飯時多做一些，第二天早上做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐製作方便，內容豐富，基本與正餐無異，通常被認為營養全面。點評：飯菜隔

如何正確認識針灸減肥的效果

　 “有肥胖問題的人通常脾胃功能不好，消化和吸收不平衡，還可能伴有血糖高、血脂高、血壓高、尿酸高、關節痛、便秘等其他疾病，” 針灸減肥主要是通過人體經絡腧穴刺激調節人體內分泌代謝，使肥胖症病人的氣血陰陽失調狀態恢復平衡，脾腎等臟腑功能恢

睡姿不對易引發各種疾病

　人生的三分之一時間是在睡眠中度過的。良好睡眠有益健康。很多人已經注意到睡眠品質和時長非常重要，但是對睡姿的重要性卻認識不足，95%的人每晚保持同一睡姿。英國《每日郵報》近日載文列舉了多名專家對5種常見睡姿與疾病關聯的點評，值得一讀。

原來月經量多或量少都是罪

　怎樣才能知道月經量的多少呢? 專家介紹說，從醫學上來測量，一次月經量30毫升算過少，80毫升是過多，正常的應該是每次60毫升左右。但平時我們無法去量，不過衛生巾可以幫忙。正常的是一天換四、五次，每個週期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾