文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

老人健身儘量選擇緩慢活動

　健身會增強人們的體質，老年人要想身體健康，心情舒暢就要做好必要的鍛煉，但是老年人應該進行一些緩慢的健身活動，散步能夠強身健體，但是對於不同體質的老年人來說，散步時該重視的方面還真的不一樣。散步是老人常用的鍛煉方式。看似很簡單，其實有大

木瓜怎麼吃豐胸效果最好

　導語：木瓜怎麼吃豐胸效果最好。現時代的女性誰都知道木瓜是豐胸的最佳水果，但是有多少個愛美的女性清楚知道怎麼吃木瓜才能夠有效達到豐胸效果?木瓜怎麼吃豐胸效果最好。木瓜怎麼吃豐胸效果最好：只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，

警惕！10種蔬菜的搭配禁忌

　 1、蘿蔔(萊菔、蘆菔) 嚴禁與橘子同食，否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食;服人參時也應忌食。 2、甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋) 不能與柿子同食，兩者相聚後會形成胃柿石，引起胃脹、腹痛、嘔吐、嚴重時可導致胃出血等，危及生

三手煙可在室內停留半年

　很多吸煙者都能自覺避免他人吸“二手煙”，但香煙燃燒過程中產生的細小顆粒附著在牆壁、地板、沙發、衣服甚至皮膚上，這就給周圍人提供了吸“三手煙”的機會，其危害有時比“二手煙”還大。最近，鞍山第四醫院的控煙監督員又多了項新工作：向吸煙者宣

艾灸養生艾灸治療鼻炎的手法以及原理

　艾灸對於鼻炎方面的疾病有不錯的治療效果，包括過敏性鼻炎、鼻竇炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、乾酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎等，都可以用這種方法治療。艾灸治療鼻炎的方法具體是怎樣的呢?艾灸治療鼻炎會不會有什麼副作用呢?下面就來介紹

警惕！吃完7種藥曬太陽會中毒

　不能見光的藥物？沒錯，你千萬別理解成在陽光暴曬下失效的藥物喲。它說的是，服藥的人吃了該類藥物後，不能見“光”，否則可能會出現皮膚過敏等問題。服藥的人吃了該類藥物後，不能見光，會出現皮膚過敏等問題。白皙嬌嫩的皮膚一直是小旭引以

盤點那些愛國明星的星座代表

　雙魚座——李冰冰《生化危機》將於9月14日全球上映，戲中演員最近忙於到世界各地進行宣傳，日本是其中最重要的一站，但李冰冰則未出席在日本舉行的首映禮，也消失在日版電影海報上。令外界懷疑是釣魚島主權的爭議，影響已經蔓延至中國演藝界。而在

男士毛孔粗大該如何護膚

　對於天生毛孔就比較粗大的男士而言，收縮毛孔也是十分重要，我們要的是毛孔無限縮小再縮小。但我們也要實際點，疏通工作做好了，毛孔也只能維持在原來的狀況，不過這樣為以後我們的收縮毛孔工作打下好基礎。疏通面部毛孔的最好成分是果酸，因為果酸能

紅酒木瓜湯怎麼做自製紅酒木瓜湯

　導語：紅酒木瓜湯怎麼做。胸部扁平的女人，在生活中經常會被同性稱作是“飛機坪”，而被異性取消為“純爺們”，很多平胸的MM也對此苦惱不已，想方設法來進行豐胸。紅酒木瓜湯是國內近年來最熱門的豐胸產品，今天就教大家來自製紅酒木瓜湯。紅酒木瓜湯怎

清道夫豬血美食韭菜炒豬血

　豬血，也稱豬紅，味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效，豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。此外，豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，可產生一種消毒及潤腸的物質，這種物質能與進入人體內的粉塵和有害

12星男花心指數排行榜教你見招拆招

　 NO.1 雙子座他其實沒有你想像的那麼花心，他只是嚴重的患有風向星男完全搞不清楚狀況的通病，加上他們思維又過於活躍，他們的花心有點類似于小孩子的注意力渙散——他們只是很難長時間把注意力集中在一個地方（同理可得對人也一樣），要想牢牢抓

夏至艾灸可“冬病夏治” 艾灸的十個正確方法

　到了夏至節氣，人體陽氣最為旺盛，除了在飲食方面多以清熱解毒為主之外，可以嘗試下艾灸療法幫助祛暑病。中醫認為夏至節氣艾灸可以起到“冬病夏治”的效果，但艾灸不當有害健康，一起來看看夏至艾灸的注意事項，下面就跟小編一起來看看艾灸的十個正確方法

男士使用面膜時注意什麼

　對於男性來說，日常的護膚工作要做好，秋天天氣乾燥，肌膚更容易缺水，所以秋季護膚的重點在於補水，同時秋季天氣並沒有完全的冷下來，所以天氣也有很熱的時候，肌膚去油也是其中的一個重點。首先一瓶適合自己的洗臉奶、爽膚水、滋潤面霜，面膜，這些是最

活到百歲的智慧

　文章導讀探究了百歲老人長壽原因、生活方式，但調查結果卻令人大跌眼鏡：壽星們不常吃水果、經常吃醃菜、不常鍛煉……難道我們一直宣導的健康生活方式錯了嗎? 不常鍛煉體也健康活動筋骨仍提倡百歲老人，大多數不管過去還是現在，都

臨街的房間如何裝修

　臨街住最好窗臺上養點植物轟隆隆的車聲，嘈雜的叫賣聲，過往的行人聲……這一切，讓許多臨街居住的居民深受困擾。一到夏季，開窗通風甚至也變成了一種奢望。其實，只要採取一些簡單的方法，就能做到“身居鬧市，而無車馬之喧”。窗臺上養幾盆花。

女性養陰補腎常按8大穴位

　俗話說：“春夏養陽，秋冬養陰”，冬季是女性養陰補腎的最好時機，除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。第一要穴：強壯腎氣腎俞穴：與命門穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁開1。5寸處，

老人散步別背手不益健康

　首先，隨意走走停停地溜達不能算散步。因為運動量過小，達不到有氧代謝，就起不到運動的效果，就如同做家務不能算做鍛煉一樣。例如，一位65歲的老人，散步時的心率應保持在每分鐘105次為宜。散步時微微出汗、呼吸順暢，就達到了鍛煉效果。其次，

寶寶有了地圖舌該怎麼辦

　帶孩子的母親可能偶爾會發現寶寶舌面上的舌苔出現了不均勻的剝脫，好像地圖樣的舌苔。這時家長就開始不放心，不知道孩子怎麼了？還有的家長不把這個現象當做一回事而不去管他。王醫師提醒家長，不要忽視孩子的地圖舌。據王醫師介紹，地圖舌是在4-5

力求營養！蔬菜怎麼吃最健康？

　蔬菜，是人們餐桌上最常見的食物之一，也是人們必須的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。據國際糧農組織1990年統計，人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜。此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質，是人們公認

銀耳木瓜湯的功效滋陰補腎排毒養顏

　導語：銀耳木瓜湯的功效。銀耳木瓜湯營養豐富，口感十足，可滋陰補腎、健胃清腸、排毒養顏，特別適合春季食用，其中的木瓜又是一種養胸、美胸的佳品。那銀耳木瓜湯該怎麼做呢?又有哪些功效呢?銀耳木瓜湯的功效。銀耳木瓜湯的功效：銀耳：