常喝酒的人要多走路
2014-07-07
　 美國研究發現，常做有氧運動，如慢跑、散步等，能減輕飲酒引起的大腦損傷，還能避免腦白質受到老化和疾病的損傷。 研究人員選取了60名參試者，讓他們報告自己的喝酒量、酗酒程度和參加有氧運動的頻率，並檢測這些因素對他們大腦相關區域的影響。調查
木瓜的吃法和功效 生吃燉煮功效不一
2014-07-07
　 導語：木瓜的吃法和功效。木瓜有著“百益果王”的稱號，還有食用和藥用兩種用途。木瓜不僅可以生吃還可以燉煮，不同的吃法也有不同的功效，那應該怎樣正確食用取得想要的效果呢?今天四季養生網小編就向大家介紹一下木瓜的吃法和功效。 一、木
帶魚的做法大全；帶魚怎麼做好吃
2014-07-07
　 鹽酥帶魚 原料：帶魚1條、蔥、薑、蒜、辣椒末各1大匙。輔料：鹽1大匙、胡椒粉1小匙。 做法： 1、帶魚去頭尾，切0.5釐米寬的長段，加入調味料拌勻。 2、醃入味的帶魚，拌入澱粉，放入油鍋中用大火高溫炸至酥黃。 3、另起油鍋，加1大匙油炒
12星女被哪個星座男疼最幸福
2014-07-07
　 白羊座 - 被雙魚男疼最幸福 白羊女很信仰愛情，相信一見鍾情的愛就是永恆。雙魚男柔情似水，他會讓白羊女把這個夢作下去。 金牛座 - 被水瓶男疼最幸福 金牛女很穩重實在，水瓶男理性而且內心細膩不愛發脾氣，讓金牛女感覺他的肩很能依靠。
老年人強腰健身運動應注意什麼
2014-07-07
　文章導讀 適當的健身強腰有助於老年人預防和治療腰腿痛，鍛煉過程中要注意以下幾點。 1、運動前要做好準備活動： 如轉腰、擦腰、前屈、後伸、側彎，以及腎區按摩等活動，使腰部肌肉的力量和協調性達到良好狀態，活動時間一般為20分鐘
居室綜合症有什麼症狀
2014-07-07
　 10種居室綜合症的症狀 世界衛生組織將室內環境污染與高血壓、膽固醇過高症及肥胖症等共同列為人類健康的十大殺手。那麼，居室污染的表現你知多? 一、每天清晨起床時，感到憋悶、噁心、甚至頭暈目眩。 二、家庭成員經常容易患感冒。 三、不
乾燥季節愛美男士如何護膚
2014-07-07
　 荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較多，尤以15至25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時控制的話，皮膚容易長痘痘，也容易引起毛孔擴大。因此對於年輕的男孩，建議使用那些控油兼具
如何快速治療落枕 針灸穴位治療落枕超有效
2014-07-07
　 如何快速治療落枕？夏季來了，不少人又開始通宵睡覺都開著空調和電扇了，這樣非常容易引起落枕。每當清晨一覺醒來發現渾身酸痛，跟個機器人似的，心情頓時不好。那麼落枕了該怎麼辦呢?快速治療落枕的方法有哪些呢?今天小編就為你介紹中醫針灸穴位法治療
上了年紀不容易分清黃綠色
2014-07-07
　 據美國《赫芬頓郵報》最新報導，美國三藩市斯密斯·凱特維爾視覺研究中心的一項新研究表明，變老後，色覺功能出現異常的風險也會增加。從70歲左右開始，色覺異常的發病率就會顯著增加。 研究人員選取了865名年齡在58歲~102歲之間的成年人，讓
中醫教你孩子如何望診
2014-07-07
　 中醫診斷是依靠“四診”即望診、聞診、問診、切診來檢查病情。對於家長，應注意哪些事情，才能配合好大夫的檢查工作呢？ 望診 由於嬰幼兒不會說話，即使較大兒童往往也不能正確敘述病情，況且寸口脈短小，就診時又多不能與醫生很好合作，哭鬧亂動而影
盯著樹看真能治近視嗎？
2014-07-07
　 讀者劉先生：我去年感覺自己視力模糊了很多、變成了輕度近視人群，然後我聽從老人的建議，堅持每天遠眺綠樹一小時，最近發現我的視力奇跡般的恢復了。請問“盯樹”真的能治近視嗎？ 吳夕教授：如果您的近視是通過長期遠眺綠樹而治好的，那很可能不是真
12星女什麼缺點讓男人最受不了
2014-07-07
　 白羊座女人——她們的臉說變就變 白羊座女人向來直來直往，喜怒哀樂全在臉上，沒有心計，也不會刻意掩飾自己的內心感受，就像夏天的天氣說變就變，會給人造成喜怒無常的感覺，一不小心踩到地雷就不好收場了。 金牛座女人——粘人功夫超一流 金牛
青木瓜的吃法 青木瓜的營養分析
2014-07-07
　 導語：青木瓜的吃法。食用青木瓜有助於消化、潤滑肌膚、分解體內的脂肪、刺激女性荷爾蒙分泌、刺激卵巢分泌雌激素等功效，是女性的滋養聖品。但是新鮮的青木瓜帶有苦、澀味，果醬味也比較濃。那新鮮的青木瓜應該怎麼吃呢?四季養生網小編帶您去瞭解一下青
三種蔬菜幫助秋冬預防上火
2014-07-07
　 1、豆芽菜 豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。 綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口幹口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝，有助於預防口角發炎。 推薦吃法：豆芽肉片湯。 2、韭菜 韭菜是養陽的蔬菜，
春季上火 8大下火穴位要牢記
2014-07-07
　 春季是最容易出現上火症狀的，如牙痛、腸胃不適、避免、小便赤黃、眼屎多等各種不適的症狀，嚴重影響人們的日常生活，那麼春季上火該如何降火呢？中醫介紹，對症選穴進行按摩可以有效的緩解上火症狀。 中醫介紹，對症選穴進行按摩可以有效的緩解上
走路姿勢與壽命的關係
2014-07-07
　文章導讀 每個人都有自己習慣的走路步態，但你可能不瞭解，走路姿勢和壽命的長短有著很大的關係。下面就一起瞭解一下什麼樣的走路姿勢會影響壽命。 手臂不搖當心後背 走路左腿向前邁時，脊柱會向右旋轉，右臂也會隨之擺動。如果有人在行
男人秋季手部護理小方法
2014-07-07
　 如果對於你的雙手而言完全不在乎，任憑氣候變化花和脫脂性強烈的法滌劑的侵蝕，不注意加以保護，時間一長，手部皮膚會粗糙起皺，皮色晦暗。相信如果與人握手時，一雙乾淨細嫩的手一定會迎取好感，反之則會讓人第一印象大打折扣吧！ 牢記三條法則：
腰椎間盤突出怎麼辦 中醫教你針灸療法
2014-07-07
　 腰椎間盤突出怎麼辦?中醫針灸刺激經絡。白領因為工作關係長時間都坐著，再加上坐姿不正確會患上腰椎間盤突出，下面小編為你介紹腰椎間盤突出的治療方法。 有的腰椎生理前凸變小，完全消失，甚至變為後凸，左側或右側彎的患者占了90%以上。他們年紀
男人都是絲襪控 12星男最鍾情啥絲襪
2014-07-07
　 各色襪套VS火象星座男人 火象星座男人：白羊座、獅子座、射手座 火象星座男人性格關鍵字：熱情奔放、莽撞執著 最具殺傷力絲襪：襪套 想百戰百勝，當然要百分百瞭解我們的對手———火象星座男人，他們大都精力充沛，感情奔放激烈，有十足的
日常生活怎麼挑選床墊
2014-07-07
　 明天你會換哪張床 專家教您如何選床墊 有近一半的人認為現在睡的床已經不能滿足對健康和舒適度的要求，那麼—— 在床的構成中，床墊的品質直接決定了舒適度，好的床墊還可以提高睡眠品質，促進睡眠健康。人體脊椎的理想狀態是自然的“S”型，低品