文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

銅或可能促某些腫瘤生長

　一直以來，銅在人體健康中的地位被人們熟知。甚至有專家宣導，通過多吃含銅食品，來促進健康。然而，來自杜克大學醫學院的研究人員在近日的《自然》雜誌上報告稱，攜帶一種BRAF基因突變的癌症需要銅來促進腫瘤生長。這意味著，一些由BRAF基因突變

治療月經不調的經典偏方

　月經不調是指月經失去正常規律性，其特徵是 (1)經期提前或錯後7天以上為月經先期或後期 (2)月經週期或前或後沒有規律為月經先後不定期 (3)月經量或多或少為月經過多或過多少 (4)色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。 1.黑木耳

男人腎虛補養六種藥膳方

　中醫學認為：腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈，全身諸髒之陰陽皆旺;反之，由於各種致病因素影響或年老體衰，可致腎功能失常，出現陽痿、早洩、滑精、遺精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利、

吃開心果可以減肥嗎開心果的營養價值

　導讀：吃開心果可以減肥嗎?開心果營養價值高，不僅能保護心臟和視力，還有助於減肥，很多人就疑問了，吃開心果可以減肥嗎?下面四季養生網小編來告訴大家，吃開心果可以減肥嗎。吃開心果可以減肥嗎：每天吃上28克開心果，大概是49顆左右

怎麼吃讓你身心健康

　不僅要吃好而且要吃對才能讓身心健康。所以以下飲食習慣讓你的身心受到傷害。想健康的女性不妨注意下哦。只吃7成飽=心臟年輕10年少吃常常能獲得戲劇性效果。美國的一項實驗表明，老鼠每天減少30%的食量所換來的結果居然是延長了30%的

推拿養生遠離“電腦頸”需以動治痛

　臨床發現，頸椎病還與其他疾病的發生、發展有關，如高血壓、失眠、中風等。頸椎附近有豐富的神經、血管，如果頸椎病比較嚴重，就可能累及周圍的神經、血管，從而引起血壓的升高，有些高血壓病人從治療頸椎病入手，往往事半功倍。頸椎附近還有交感神經叢與

中醫美容內服外用的方法

　愛美的女性都希望“人面桃花相映紅”，綻放美麗光彩。可是許多人常會出現皮膚乾燥、過敏、膚色暗沉、黑眼圈、長痘痘等問題，讓美麗大打折扣。於是女人們為了美麗容顏，不惜花費重金和精力，期盼借助各種化妝品把青春留住。補水、美白、抗斑、防皺一個都不

大豆異黃酮

　大豆異黃酮主要成分大豆甙(Daidzin)，大豆甙元(Daidzein)，染料木甙(Genistin)，染料木素(Genistein)，黃豆黃素(Glycitin)，黃豆黃素甙元(Glycitein) 異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主

吃開心果有什麼好處有助於降低血脂

　導讀：吃開心果有什麼好處?開心果是一種高營養食品，由於開心果富含油脂，因此有潤腸通便的作用，有助於機體排毒。那麼，吃開心果有什麼好處呢?下面四季養生網小編來告訴大家，吃開心果有什麼好處。吃開心果有什麼好處：第一，開心果

怎麼選擇食物呵護女性全身健康

　女人想要全身心健康，不妨選對食物。所以對於女性朋友來說，對於不同的身體部位一定要選對食物才能讓你更健康。 1。護髮：小麥小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿髮，讓頭髮閃亮健康。 2。護腦：餅乾經研究發現，適量的糖能提

反復“感冒”小心肝癌作怪

　前不久，不少人在微信朋友圈轉發癌症先兆對照表，其中一條說：“五年內沒生小病或發過燒，是肝癌和肺癌的先兆，理由是長時間沒點小病，身體的免疫系統可能懈怠。”不過，43歲的王棟，用自己的親身經歷對這個說法辟了謠。因為整整一年來，他隔三差五感冒

一天四個時間喝水防便秘

　緩解便秘的法子不少，做運動、吃蔬果，各有各之所長。上海市靜安老年醫院康復科主任王凱說，多喝水，在一定程度上也可以起到預防便秘的作用。水分的補充可以使體內消化液增加，增強胃腸道的消化功能。同時，水分進入體內後，還可以及時補充腸胃道在對食物

月經不調需要補充五種元素

　 1、錳。可以改善情緒，防止腫脹，調節月經不調問題，因此，月經不調者要注意補充錳元素，多吃鳳梨、糙米和菠菜等富含錳的食物。 2、歐米伽3脂肪酸。有助於緩解經期痙攣等症狀，改善經期疼痛的問題，因此月經不調的女生要注意補充歐米伽3脂肪酸。

坐月子能吃開心果嗎開心果的營養價值

　導讀：坐月子能吃開心果嗎?開心果屬於堅果類食物，吃多了易上火。那麼，坐月子能吃開心果嗎?下面四季養生網小編來幫大家解答，坐月子能吃開心果嗎。坐月子能吃開心果嗎：開心果是堅果類的食物哦，含有不飽和脂肪酸，其實對你產婦的身

什麼食物緩解工作壓力

　現代女性因為工作壓力大，容易讓身心憂慮。所以對於女性朋友來說，女性怎麼飲食改善身心的不快樂哦。吃少了：疑慮和憂思之人多是蒼白、瘦弱的，主要是能量、蛋白質攝取量很低，導致貧血、體力不足。在飲食上的此類偏差會加重緊張、不安的情緒，

男人最希望你碰觸的9個部位

　 1.唇齒很多人喜歡舒淇，不僅因為起率性的個性，還因為她有著一副豐滿誘人的唇齒。女性用舌尖半含半露地在自己的唇齒間輕舔，這個動作，在視覺上就常常會強烈地喚醒男性的性觸覺。而唇齒之間的交觸——接吻，對男性而言，更多的是激發比較明確的

枕頭太高易引起頸椎病

　高枕容易引起頸椎病古人雲高枕無憂。然而，衛生部北京醫院骨科主任路奎元告訴記者，臨床上有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故。假如你睡的枕頭太高，就會轉變頸椎正常的生理彎曲，使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損，產生痙攣、炎症等，並湧現頸

女性養腎中醫食物方法

　中醫裡的女性腎虛中醫認為“腎為先天之本”，主要生理功能是“藏精、納氣、主水”，為全身陰陽之根本，中醫範疇的腎遠遠大於現代醫學所指的腎臟，而更傾向於整體的生殖生長機能。現在我們提腎多是針對男性而言，而對男性又多提腎陽虧虛而少談腎陰

開心果的功效與作用開心果的營養價值

　導讀：開心果的功效與作用，開心果的營養價值。開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇。下面四季養生網小編來具體說說，開心果的功效作用，開心果的營養價值。開心果的功效與作用

5個動作防止女性乳☆禁☆房下垂

　完美胸部怎樣得到？女人心中永遠的期待！運動方法雖多，但是很耗時間也很累，效果嘛，好像也不直接，運動就不同了，可以感覺到乳房的反應，好像成長ing。乳腺的第三種結構是結締組織和胸肌，結締組織與胸部肌肉結合在一起，相當於乳房的“外掛”