30歲後不能不做的救命體檢
2014-07-07
　原標題 [30歲後10項檢查能救命] 30歲後，人的身體機能逐漸走下坡路，面臨更多疾病困擾的同時，還要應對來自家庭和事業的雙重壓力。因此，從而立之年起，人們需要開始有計劃地管理自己的健康，以預防重大疾病。本期，我們綜合了英國《男性健康》
高血壓的飲食護理方法
2014-07-07
　文章導讀 高血壓是一種危害性極大的慢性疾病，通常情況下很難體會到疾病的痛苦，但是一旦有症狀發生，病情就已經比較嚴重了。如果想要更好的治療疾病，不僅僅是需要長時間的治療，其飲食控制的輔助治療也是很重要的。那麼，高血壓患者的飲食有什麼要注意
克服職場情緒化 做下一個杜拉拉
2014-07-07
　 一、克服情緒化 1、寫日記 熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情，讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結，“今天幫了誰？”“為什麼幫他？”“內容是什麼？”“做了那些事開心嗎？對自己的好處是什麼？”。日記能幫你及時
最渴望男人親吻的8大身體部位
2014-07-07
　 唇。 唇是人體秘密的“性愛武器”。據美國著名男性網站“問他”報導，炙熱的唇掠過伴侶每一寸肌膚，可以撩起身體最深層的渴望。尤其是對女性來說，常親吻耳朵、後頸等部位，都是曼妙、性感的刺激。 耳朵。 女性的耳朵上分佈著很多性感帶，卻極易
淺短呼吸或更容易導致癌症
2014-07-07
　 “如果只讓我提一個健康建議，我最想說的是‘學會正確呼吸’。”2005年被美國《時代週刊》評為100位全球最具影響力人物——美國亞利桑那大學醫學中心主任、臨床醫學和公共衛生學院教授安德魯·威爾在美國“停歇與呼吸”網站公開表示，呼吸是人類最
好色的五臟，以色來養！
2014-07-07
　 五種顏色的食物，對應人體的五臟，你知道自己現在該吃點什麼嗎-？ 五種顏色的食物，對應人體的五臟 中國人說：“民以食為天”，從身體健康來講，飲食是健康的基礎，要合理膳食，中醫認為“藥食同源”，不同顏色的食物即可以治療不同的疾病，而
治療痛經有哪些秘方呢
2014-07-07
　 痛經多數是經血排出困難，瘀滯疼痛，治法以通為主。當歸9克 川芎4．5克 牛膝9克 香附9克 元胡9克 丹參9克 紅花4．5克 白芍9克水煎服。服藥時間應在行經前三天即開始服用，特別是膜樣痛經、及內膜異位症等，否則效果不顯。 ［通治方］
蘆薈膠的功效與作用
2014-07-07
　蘆薈能美容吧，蘆薈膠是不是吸收更好，想問問蘆薈膠有什麼作用和功效？ 蘆薈膠的神奇功效非常多的，來瞭解下蘆薈膠功效①：延緩皮膚衰老; 蘆薈膠中的粘液含有一種獨特的蛋白質，而這種物質正是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。 蘆薈膠有啟動細胞
什麼食物有益女性乳腺健康
2014-07-07
　 女性乳腺的健康離不開日常的保健。那麼對於女性朋友來說，不妨選擇以下這些食物讓你乳腺更健康吧。 第一類　食用菌類： 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。食
葉黃素的作用
2014-07-07
　 葉黃素的基本概念 葉黃素是一種廣泛存在於蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物質，居於“類胡蘿蔔類”族物質，目前已知在自然界中存在著600多種類胡蘿蔔素其中只有約20種存在於人的血液和組織中。在人體中發現的類胡蘿蔔素主要包括α一胡蘿蔔素，β一
男人想要婚前性的七大原因
2014-07-07
　 1.鑒定對方是否處女 儘管人們已不像過去一樣新婚夜要檢驗對方是否處女，但是幾乎每個男人都希望嫁給自己的是一個處女，並且有著處女情結的男人仍然不少。而基於此種情結，確保自己能找一個處女回家，有一部分男人便會不顧女方的一再反對和拒絕，挖空
預防頸椎病不妨按按這些穴位
2014-07-07
　 1.按摩百會穴 將中指或食指按于頭頂正中的百會穴，用力由輕到重按揉20~30次。功效：健腦寧神，益氣固脫。 2.對按頭部 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指微分開，放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20~30次。功效：清腦明
榴槤治療痛經效果好嗎
2014-07-07
　 榴槤氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。 榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進體溫上升，是寒性體
孕婦能吃開心果嗎 開心果是高營養的食品
2014-07-07
　 導讀：孕婦能吃開心果嗎?開心果營養價值高，有一定的保健作用，很受人們的親睞，那麼，孕婦能吃開心果嗎?對自己和胎兒進行保健。下面四季養生網小編來告訴大家，孕婦能吃開心果嗎。 孕婦能吃開心果嗎： 是可以吃的。開心果有很高的營養價值呢
注意：4個耳鳴症狀會危害你的聽力
2014-07-07
　文章導讀 耳鳴症狀會危害你的聽力" alt="注意：4個耳鳴症狀會危害你的聽力(1)" /> (1)高音調、頑固性耳鳴，初時為間歇性尖聲，有時一耳先發作，逐漸發展為雙耳持續性的噪雜聲，不少患者兼有顱鳴。 文章導讀 (2
讓男人流鼻血的10個脫衣姿勢
2014-07-07
　 姿勢一：露一腿的功夫 柳依依，27歲，新娘： 我喜歡只穿一件長長的可以裹住臀部的家用T恤，而下面幾乎是不穿。這樣的家居打扮，很舒服，上半身溫馨，下半身自由，溫馨讓我感動，自由則讓“他”激動。他喜歡我這樣的打扮，他說這比什麼聯體式的睡
必知身體六個保健部位 搓雙耳可強腎
2014-07-07
　 很多人尤其對穴位按摩癡迷，這是因為通過穴位按摩可自己調節健康，不同的部位按摩可起到不同的功效，當然認准穴位也是個“技術活”，找對了，保健長壽，按不對，則可能適得其反。但是如果掌握以下的六個保健區域，就算隨便按揉也能起到良好的保健作用，下
什麼食品含葉黃素
2014-07-07
　 在護眼功能性食品中的應用 國外研究證實，葉黃素可預防或改善老年性眼球視網膜黃斑退化引起的視力下降與失明。不久前，在美國學術性刊物《美國視力學協會雜誌》北芝加哥醫療中心眼科門診部的斯丘阿特·理查博士以“老齡化黃斑變性患者”為物件進行臨床研
有效預防耳聾的按摩保健法
2014-07-07
　 俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裡只有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。 專家介紹，經常按摩耳朵，可以疏通經絡、運行氣血、調理臟腑功能，對預防和緩解耳聾、頭痛、
哪些養生粥有益女性冬季健康
2014-07-07
　 冬季是養生進補的好時機。所以對於愛好的女性朋友來說，不妨選擇以下養生粥有益女性的身心健康哦。 梅花粥 梅花性平，能舒肝理氣，激發食欲。取白梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連續吃三