7類人群吃花生後危害健康
2014-07-07
　 7類人別吃花生 吃花生2大注意 1、痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。 2、膽囊切除者：膽汁對於脂肪的消化
養生食譜推薦
2014-07-07
　 春季養生食譜： 春季飲食要掌握一個原則:根據氣溫變化,食物由溫補、辛甘逐漸轉為清淡養陰之品。 早春飲食取溫避涼。早春應適當吃些春筍、香椿、菠菜、柳芽、薺菜、蔥、薑、蒜、韭菜、芥菜等偏于溫補的蔬菜和野菜,不能一味食用人參等溫熱補品,以免春
辦公室職員如何保護頸椎
2014-07-07
　 7：00：早晨主動調溫 古人喜歡穿長衣服，一方面是為了禮儀，其實另一方面也是養生之需。 無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗，也要在辦公室準備一件披肩，以保護好頸背部。偶然有受寒現象，給自己煎一碗驅寒湯：材料
女人經期重調養 防傷身牢記13禁
2014-07-07
　 女性養生，女人經期調養很重要，禁做13件傷身事。女人的生理期間是一段十分重要的時期，這段時期內呢有很多的講究和禁忌。 女性經期十三禁 一禁：劇烈運動和重體力勞動。 月經期間精力、體力、抗病力都有所降低，不宜進行賽跑、跳躍等劇烈運
最威脅女人健康的9大角落
2014-07-07
　文章導讀 1、手 美國最近一項研究發現，94%的受訪者說他們上完廁所後會洗手，但根據在公共廁所的實際觀察，只有68%的民眾遵守“請洗手”的指示。不乾淨的手最容易傳染食物有關的疾病。 文章導讀 2、辦公室電話 一個電話聽筒
上火就牙疼教你去痛偏方
2014-07-07
　 牙一疼起來，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影響我們的日常生活和工作。所以大家一定要注意預防牙痛，尤其是夏季體內上火更容易牙痛。這是一種屬於身體其他病變導致的合併症性質的牙疼，也是最痛的一種牙疼。牙痛怎麼辦呢？小編推薦以下偏方。  上火牙痛的
如何辨別枸杞的好壞
2014-07-07
　 枸杞的種類有很多，比較常見的就是寧夏枸杞了，他不僅是我國栽種面積最大的一種枸杞，同時最是最常見的一種種類。一般情況下，我們所說的枸杞子則是指那些來自于寧夏枸杞的乾燥果實;如果說的枸杞，那麼指的就是除了西北之外的培養地區所出產的野生枸
十種食物乃“年齡減速器”
2014-07-07
　 【導讀】:有誰不想要看起來更年輕呢?我們大部分人都在找尋新方法來保持我們年輕的面容和能量。不幸的是，沒有任何“魔力藥片”能夠讓時間倒流——迄今為止!使... 有誰不想要看起來更年輕呢?我們大部分人都在找尋新方法來保持我們年輕的面容和能量
小姐講訴接客:用全身器官滿足客人需求
2014-07-07
　 我是一個做小姐的，天天上床、下床、吃飯、睡覺……整天被男人蹂戾著，自己只是個讓男人滿足的工具。 每天早上起床後，洗漱後開始化裝，儘量把自己打扮成很騷的樣子。 小姐講訴接客:用全身器官滿足客人需求 穿一條內褲和一條牛仔褲，上身穿
深度睡眠有助提高記憶力？
2014-07-07
　 想要好記憶，得有好睡眠。長期以來，人們知其然而不知其所以然。現在，科學家也許找到了其中的奧秘：當人進入深度睡眠時，大腦神經元會長出新的突觸，加強神經元之間的聯繫，從而鞏固和加強記憶。 這項研究成果近日發表在美國《科學》雜誌上。研究負責人
揭秘夏季最傷胃的9大食物排行
2014-07-07
　 最傷胃食物大盤點 1、薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁 這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸不適。
六味地黃丸適合長期吃嗎？
2014-07-07
　 六味地黃丸的主要功效就是滋養腎陰，是一種專門為腎陰不足的患者而準備的藥劑。一般情況下，腎陰虛的患者主要表現為膝蓋酸軟、頭暈腦漲、出現耳鳴耳聾、盜汗、遺精等等情況，甚至還有可能出現舌苔發紅以及口乾舌燥的情況。如果出現了以上這種情況，那
滋陰補腎的食譜介紹
2014-07-07
　 阿膠糯米粥 做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。 功效：養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤適於孕婦
夏季養胃吃什麼好 六種食物保胃健康
2014-07-07
　 夏季養胃吃什麼好?隨著社會發展的進步，生活的節奏也隨之加快，很多人因為工作而忽略了飲食，導致胃病纏身，該如何養好我們的腸胃呢?養胃需從飲食下手，那麼夏季養胃吃什麼好呢?今天小編給大家推薦幾種最佳養胃食物及養胃方法，一起來看看。 養胃食
陰虛上火別亂吃藥 陰虛上火吃什麼好
2014-07-07
　 陰虛體質的人也常會有上火的症狀，這個時候再吃寒涼的降火藥會給身體帶來危害，下面這位陰虛體質的黃大媽吃了很多年的降火藥的，最後導致體質過度陰寒、身體腫痛，甚至昏迷不醒，所以，上火要針對體質調理，那麼，陰虛上火有什麼症狀？陰虛上火吃什麼好
養生警惕：快檢視!揪出身體老化部位
2014-07-07
　 就如同每個人的個性都不相同，老化的部位也有所不同。廣泛的保養卻不注重在自己真正在意的部位的話，就很難感受到實際的效果。瞭解自己的身體是非常重要的，想要真正抗衰老，應該確實認清自己的“老化部位”。 下面來看看如何確認令人在意的老化部位
夏天開車之前應該先通風
2014-07-07
　 天氣炎熱，人們開車時首先就是打開空調降降溫。然而，就是這個小小的舉動，可能給呼吸系統帶來麻煩。 國家室內環境與室內環保產品品質監督檢驗中心主任宋廣生表示，空調污染直接影響車內空氣品質，長時間封閉的車內，空調篩檢程式和管道系統中不但會積
夏季五款食療快速降暑清熱
2014-07-07
　 1.海帶春瓜豆瓣湯消暑利尿 方劑：浸發海帶100克，春瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。 製作法：將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然後添加500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時，再把春瓜和鹽一併放入，繼續燒至春瓜
7個睡前好習慣讓你睡得香
2014-07-07
　 經過了一天的工作以後，身體已經感到勞累了，想立馬投向溫暖的大床。不過，在睡覺前，你還需要做幾件事哦，否則美容覺睡不成，反而會給你增加無窮盡的煩惱哦！睡前習慣很重要，做好以下的幾件事，會幫你更好地入睡，延緩衰老。 一、刷刷牙洗洗臉
女人乳☆禁☆房最怕3件事
2014-07-07
　 根據有關部門統計，我國乳腺癌的發病率增長迅猛，以每年的百分之三至百分之五的速度增加。乳腺癌並不遙遠，作為每一位女性如果悉心呵護好自己的乳房，健康有規律的生活式，這樣就可以減少被乳腺癌的威脅的因素。 女人乳房最怕3件事 一、情緒壞易