文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

供暖季要提防和防範的是什麼？

　隨著冬天的來臨，在北方大部分地區都比較寒冷，供暖氣成為了北方過冬的主要形式，各大醫院都會收治不少呼吸道感染、皮膚瘙癢、心腦血管疾病、乾眼症等疾病的患者。由於患者發病的原因與供暖有著直接關係，這些疾病也被統稱為“暖氣病”。供暖季提

夏至節氣如何養生注意養陽忌貪涼食宜清補

　夏至養生方法有哪些?夏至節氣是地球北半球一年中白晝最長的一天，夏至之後，我國大部分地區就進入盛夏，養生專家指出，此時養生要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣，下面就一起來看看夏至節氣養陽方法有哪些。護陽養陽很關鍵夏天到來了，身

夏天如何預防蚊子叮咬

　一、晚上的時候，關掉所有的燈之後，把風扇打開，可打死不少的蚊子的。或者用透光性很強的橘子色的玻璃紙套處燈泡，蚊子便會來無影去無蹤的。二、補充維生素B，維生素B本身就是人體所需要的一種成份，而蚊子是最討厭這類氣味的，生活中的大蒜，胡

降脂降壓不要依賴保健品

　隨著經濟發展、生活方式改變以及人口老齡化，高血壓、高血脂患者如今越來越多。資料顯示，目前我國高血壓患者已超過2億，每年因心腦血管病死亡約占總死亡原因的41%，居各類死因之首。在此背景下，降脂降壓類保健品層出不窮，部分產品甚至宣稱“兩個月

頸椎疼痛的重要注意事項是什麼？

　隨著人們的社會分工越來越明確，社會有多一群白領的工作族，這些人長期做在辦公室或電腦面前，容易引起頸椎疼痛。出現上述症狀後，若按摩痛處或長時間頸部過度伸展等，都有可能加重病情。核心提示：頸椎疼痛有很多原因，切忌在不明原因的情況下胡

夏季多吃10種清血食物

　文章導讀你把生活的每個細節都弄得乾乾淨淨，但是你清掃血液了嗎?血液是生命的根本，其中不僅有氧、葡萄糖、膽固醇、脂肪等許多維持生命的物質，還承擔著為全身60萬億個細胞輸送營養的重任。血液不清潔，就會變得黏稠，流動不暢，從而導致身體各器官

陪酒女的真實生活：荒淫無度一絲不掛

　 KTV本身是休閒娛樂放鬆的場所，適合聚會的好去處，但是有很多不良商家為了吸引顧客，增加了許多“特色服務”，比如陪酒服務! 在很多女子陪酒服務中，方式可謂千奇百怪，但終極手段就是脫。陪酒女的準備工作洗白白看上去還很稚嫩的

卡布麗娜讓味蕾享受森巴足球的狂熱

　巴西人熱愛“森巴足球”，自由、激情和狂歡；巴西人同樣喜愛他們的卡布琳娜（caipirinha）。一種由烈性的巴西朗姆酒、黃糖和青檸調製的雞尾酒，獨特的甜味，冰鎮過後更是最佳的夏日清爽飲料。在這個令人腎上腺素飆升的世界盃週期，一杯卡布琳娜

早上起床喝鹽水好嗎

　相信生活中很多人都有早起喝鹽水的習慣吧，由其是對於那些腹瀉病人來說，經過一夜的時間體內的鈉流失得比較嚴重，此時喝一點鹽水對緩解腹瀉的問題具有很大的幫助，但是養生專家卻認為並不是所有人都適合早起喝鹽水的，由其是對於那些高血壓患者來說早起

夏季解熱消暑推薦4種食物

　夏季的天氣炎熱，人們時常感到各種各樣的不舒適，中醫表示夏季是陽氣旺盛的時節，在五行中屬火，與心物件，因此心火易旺盛，耗氣傷陰，從而導致身體出現一些列的症狀：口乾舌燥、食欲不振、心浮氣躁等等，那麼對於這樣的情況，我們還可以通過下面四種食

教你七款涼拌菜做法夏季多吃開胃清熱

　夏季天氣炎熱，導致人們的胃口變差，吃不下飯該怎麼辦呢?這個時候不妨吃點涼拌菜，清爽可口，不僅開胃，而且降暑清熱，。涼菜是餐桌上不可缺少的一類菜品，清新爽口，色澤豔麗，可葷可素，做起來也非常省事兒。面對一桌子大肉菜的時候，來上幾碟涼菜，真

揭秘夏天喝啤酒的9大好處

　男人夏天喝啤酒9大好處 1、保護心臟義大利研究發現，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫（約473毫升），相當於1.4罐。 2、有益大腦和記憶美國研究發現，參試者在做大腦益

人類的十大“未來食物”是什麼？

　伴隨著基因工程和細胞工程產品的問世，人類社會的食物變得多種多樣。各式各樣的菜式和不停地創新讓我們眼花繚亂。香港大公網刊載未來十種食物，材質奇特，種植方式和食用方式也讓人咋舌。水藻曲奇：水藻風乾後磨成“麵粉”，用於制作曲奇及其他餅

夏季吃什麼食物減肥

　一、水果減肥像蘋果，香蕉，芒果，這些水果不僅營養豐富，而且其脂肪含量的成份也是非常低的，是一個減肥的好選擇，但是水果的營養成份並不是萬能的，因此如果利用水果減肥的話，最好可以多補充一些其它的營養成份，由其是要注意補充鈣質，要注意水

40歲以上男性容易尿歪

　 9月1日起，《深圳市公共廁所管理辦法》實施，其中“尿歪罰款” 被網友們調侃為最“蛋疼”的規定。據深圳晚報報導，尿歪了是男廁所常見的現象，集中在40歲以上的男子群體。在男科專家看來，尿到便器外固然是一種不文明的行為，但有的人尿歪可能還真不

子宮肌瘤的症狀

　 (1)子宮出血：子宮出血是子宮肌瘤最常見的症狀。臨床可表現為月經過多，出血有週期性，經量增多，往往伴有經期延長，此種類型出血最多見;月經頻多，月經週期縮短，月經量增多;不規則出血，月經失去正常週期性，持續時間長，時多時少且淋漓不斷，多

十種食物美牙又固齒

　宜吃的食物一、多吃芹菜等粗纖維食物韭菜、芹菜等粗纖維食物對美白牙齒很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纖維食物的時候，粗纖維能摩擦牙齒，從而清除牙齒上的殘留食物和滋生在牙齒表面的細菌，減少蛀牙。二、多吃富含維生素的食物一些富

9種睡覺方式短命10年你中招了嗎

　導語：其實不然，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱：忌睡前吃東西一、忌睡前吃東西人進入睡眠狀態後，

20個好習慣讓你百病不侵每天曬太陽避免抱怨

　在日常生活中，我們的一些生活好習慣就能幫助我們養出健康好身體，讓你百病不侵。健康是革命的本錢，擁有一個健康的身體才是王道。以下20個健康的生活方式，可以讓你遠離疾病困擾，健康長壽，百病不侵。 1、確保自己不錯過每年一次的體檢。體檢

夏季吃什麼水果快速下火

　火可分實火和虛火：實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。症見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結，小便黃，舌紅苔黃幹或起芒刺，脈數實，甚或吐血、鼻出血等。治療上宜採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。