蛋清蜂蜜面膜，牛奶蜂蜜面膜，蜂蜜面膜怎麼做
2014-07-07
　 蜂蜜面膜 蜂蜜面膜是一種以蜂蜜為主要原料製作而成的蜂蜜面膜。 蜂蜜面膜的美容原理　蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失; 蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮
緊急避孕藥的副作用 _避孕藥不宜多吃
2014-07-07
　 緊急避孕藥的副作用，緊急避孕藥副作用大，長期適用避孕藥會不會引起婦科炎症？會不會引起小腹的疼痛？避孕藥廣泛的成為人們緊急避孕的措施，其實這是很傷害身體的，我們可以通過健康的方式進行避孕。 四季養生網健康專家為大家解答： 問
寶寶呼喚輔食的7大信號
2014-07-07
　 大多數育兒書籍都會告訴你，初添輔食的時間宜從4-6月齡開始。其實，這並不意味著所有的寶寶都必需從4個月齡開始嘗試輔食。 現代養育觀念以及海內外專業人士主張，添加輔食時，應看嬰兒是否有要吃輔食的要求，而不是看幾個月該添加輔食；並且不主張
穀雨時節養生食譜不可缺
2014-07-07
　 穀雨是春日最後一個節氣，穀雨一過降雨就慢慢增多，在春末夏初的穀雨時節我們吃什麼養生呢？養生專家認為穀雨養生要遵循節氣的變換，針對本時節常見的病症進行調養。 穀雨是春日最後一個節氣 穀雨吃香椿正當時 穀雨前後，香椿新芽初綻，民間
營養食譜
2014-07-07
　營養素是維持正常生命活動所必需攝入生物體的食物成分。現代營養學對於營養素的研究，主要是針對人類和禽畜的營養素需要。營養素分蛋白質、脂質、碳水化合物（糖類）、維生素和礦物質（無機鹽）、水、纖維素7大類。例如每天吃的胡蘿蔔，地瓜，大豆裡面都含
是否腎虛？自我檢測參照七症狀
2014-07-07
　 1、眼瞼浮腫 腎主水，腎虛則水液代謝不利，水道不通，血液迴圈受阻，流溢肌膚，發為水腫，以眼瞼部最為明顯，故而出現了眼睛浮腫，黑眼圈，有部分女性臉色還容易暗淡發黑。 2、頭髮沒有光澤 中醫說“腎，其華在發”，發為血之餘，又血化精，
提肛運動的好處
2014-07-07
　文章導讀 提肛運動是一種很好的養生運動，不但可以增強體質，還對多種疾病有輔助治療的作用，無論對於男女，提肛運動的好處都是有很多的，可以幫助男性預防和治療某些前列腺疾病，也可以幫助治療痔瘡、肛裂、脫肛等，還可以幫助女性縮緊陰道，提高性生活
健康減肥 夏季減肥十大禁忌要注意
2014-07-07
　 減肥是女性和肥胖人士永遠的話題，夏季氣溫高、出汗多，是減肥的好時機，但是，我們不能為了減肥而不吃早餐、不吃正餐，下面我們來看看夏季減肥的十大禁忌。 1、禁以水果當正餐 水果營養豐富，被視為減肥當中最受歡迎的食品，但有一些水果含有
亞健康的預防方法是什麼?
2014-07-07
　 1、避免托腮想問題。 這是很多人都會有的習慣，但你是否知道，經常托腮思考，最受傷害的是背部位置，容易誘發背痛以及頸椎不適。因此思考時有此動作的女性，最好現在開始慢慢把托腮改成走路、兩手擺在頸後部等其它動作代替。 2、避免彎腰塌背。
怎樣讓自己在職場中立於不敗之地
2014-07-07
　 在風雲變幻的職場，必須時刻保持一種競爭的理念和競爭的態勢，以適應職場永遠的變化。永遠不要以為你可以高枕無憂了，知識不斷更新，人才輩出，市場的需求在變化，你在職場中需要讓自己不斷保鮮。 當年花大價錢買來的車子、房子隨著歲月流逝而不斷折舊
認識新生兒的五個先天反射
2014-07-07
　 所有健康新生兒都具有一些本能的反射活動，它幫助新生兒度過離開母親子宮的最初幾個星期。在新生兒生理和智力水準逐漸發育成熟，能夠進行更自覺的、有意識的活動後，這種先天反射就會消失。保護眼睛和維持呼吸是兩種最容易引出的反射活動：如果你觸摸他的
蜂蜜不能和什麼一起吃
2014-07-07
　 蜂蜜不能和什麼一起吃 1、蜂蜜不能和豆腐一起吃。豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利於人體的生化反應。 2、蜂蜜不能和蔥一起吃。蜂蜜中的有機酸
蕨菜致癌
2014-07-07
　文章導讀 蕨菜是人們非常喜歡的野生菜，它含有多種維生素，有舒筋活絡和消食健胃的作用。可在食用時以沸水焯過浸入涼水，再行食用，這樣便能除去蕨菜的異味，十分爽口。但是民間卻流傳著一種蕨菜致癌的說法，認為蕨菜會使骨髓造血功能減弱，減少身體白細
健康飲食遵守四大原則 幫您遠離亞健康
2014-07-07
　 亞健康狀態怎麼飲食調理，現在社會發展快，人們的壓力也越來越大，飲食不規律、失眠、加班、過度疲勞等等，都會引起亞健康!亞健康的症狀是經常出虛汗、舌赤苔垢、感冒、疲勞這些都是疲勞的現象，下面看下亞健康狀態怎麼飲食調理。 亞健康狀態怎麼飲食調
應對亞健康的常見小竅門
2014-07-07
　 1、手臂發麻? 治療小竅門：試著搖搖頭。 如果你的手在你長時間用一個姿勢駕車或是坐著的時候感到發麻，那就左右搖擺你的頭。這非常好使，不到一分鐘，你的手的麻木感就會消失。手或臂膀發麻通常是由於脖子上的神經受擠壓所致，所以，讓脖子上的肌
職場好人緣有招數
2014-07-07
　 職場中的人際關係說複雜也簡單，不外乎與上司的關係、與下屬的關係、與其他非直屬同事的關係、與工作相關的外界的關係4種。很難說哪一種關係更緊要，它們都直接影響到我們個人的工作業績和工作情緒。事實上，我的經驗認為，人際關係的好壞首先取決個人的
穀雨時節吃什麼最養生
2014-07-07
　 穀雨是春日最後一個節氣，穀雨一過降雨就慢慢增多，在春末夏初的穀雨時節我們吃什麼養生呢-養生專家認為穀雨養生要遵循節氣的變換，針對本時節常見的病症進行調養。下面小編就告訴您穀雨吃什麼養生。 穀雨是春日最後一個節氣 穀雨吃香椿正當時
黑芝麻
2014-07-07
　黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻的營養價值含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。其中最有名的南方黑芝麻糊以大米、黑芝麻等原料精製，加入人體必需的元
教你看懂舌尖上的健康密碼
2014-07-07
　 受訪專家： 劉劍鋒，中國中醫科學院研究員、主任醫師，氣色形態手診法創始人 楊 力，中國中醫科學院教授 謝 寧，黑龍江中醫藥大學中醫基礎理論教研室教授 《舌尖上的中國》系列美食紀錄片讓人垂涎三尺，可謂把舌尖玩了個透。其實，舌尖除品嘗美食，
德國孩子跟著軟體學刷牙
2014-07-07
　 幼兒未滿一歲便開始長乳牙，這時，家長就要幫寶寶“擦”牙了。3歲左右，乳牙長齊，便要培養孩子每天刷牙的習慣。如果不好好刷牙，很可能會發生齲齒，影響孩子的口腔健康。 說起來容易做起來難，德國國家健康資訊中心就為此花了不少心思，印刷了幾