脾胃虛弱怎麼調理 中醫教你調脾胃
2014-07-07
　 脾胃虛弱的人往往比較瘦弱、容易生病，想要調理好自己的脾胃，要注意飲食，適當的進行體育鍛煉，也可以自我按摩，下面我們來看看具體的調理脾胃的方法。 一、脾胃虛弱症狀 脾胃虛弱為中醫名詞。脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾
男人吃什麼補精子
2014-07-07
　男人吃什麼補精子？根據中醫腎藏精的理論，在食補中要攝入補腎益精的食物，如：山藥、鱔魚、銀杏、海參、花生、核桃、芝麻等，增強身體的免疫力，延長精子存活時間，提高生精能力,對於如何提高精子品質的有很大幫助。除了食補，還要禁煙，抽煙對精子的影響
青春期少女身體保健五大要點
2014-07-07
　 青春期少女身體保健要點 1、注意陰部衛生。 應注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙巾，內褲要在日光下照曬，藉以紫外線消毒。 2、防止罹患“時裝性陰道炎”。 要少穿或不穿體形褲，合理著裝，儘量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝
孕婦可以吃開心果嗎
2014-07-07
　 第一點 是可以吃的。開心果有很高的營養價值呢，還有豐富的維生素，葉酸，含有豐富的鐵，磷，鉀等礦物質，同時還含有煙酸，泛酸。開心果還含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助於機體排毒，是一種豐富的滋補食藥呢。對孕婦可以有很多的功效呢，胎
經期吃什麼好_月經期怎麼調理
2014-07-07
　 經期吃什麼好?女性月經期間是比較脆弱的時期，身體會比日常更為虛弱，因此在飲食上需要時刻注意，補充身體的營養注意飲食的技巧，這樣才能讓自己在那幾天變得更輕鬆。月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵 抗
放電腦如何選擇位置
2014-07-07
　 1.忌在電腦周圍放置電視、音響組合、電風扇等帶有磁性的物品。因為它們工作時會產生磁場，導致磁碟片上的資訊破壞。 2.忌放電腦的房間不清潔，因灰塵過多會造成鍵盤不能正常操作，並容易劃傷軟磁碟片。 3.忌將電腦放在潮濕的地方，因為會使電
炎症性腸病，影響生長發育
2014-07-07
　 近年來，炎症性腸病(IBD)的兒童患者越來越多，中山大學附屬第六醫院消化內科部主任、中華消化病學會炎症性腸病學組組長胡品津教授提醒，兒童炎症性腸病的症狀有腹痛、腹瀉、血便外，但部分孩子症狀並不明顯。無論哪種情況，孩子都有一個共同的特徵—
獻血者4年後死亡率將降低
2014-07-07
　 每年的6月14日是世界獻血日。獻血不僅能幫助他人，挽救生命，同時還對捐贈者本人的健康有好處。美國《健康》雜誌近日刊文，總結了獻血的4個健康好處。 1.血液流動更暢通。美國洛約拉大學血庫主任菲力浦·克里斯多夫博士說：“經常獻血的人很少生病
開心果的做法大全
2014-07-07
　 一、開心果雞肉沙律 材料: 主料：開心果仁3/4杯，無核青葡萄(或紅葡萄)4兩(160克)，酸乳酪1/2杯，雞胸肉1/2斤(320克)，檸檬汁2茶匙，新鮮薄荷葉2塊，綠葉菜數塊，蔥2兩(80克)，鹽，胡椒粉適量。 做法: 1、開心果炒熟
“白領男”健康自測三小點
2014-07-07
　 由於社會壓力大、生活步伐加快，經常連一日三餐和充足睡眠都保證不了。養生對於很多白領男來說，簡直就是奢侈品。此時，大家更應該自我檢測身體功能健康，防患於未然。 測量身高 自測：脫下鞋襪，量量身高，精確到小數點後兩位數（以釐米為單位），
桑葚怎麼吃
2014-07-07
　文章導讀 桑葚是初夏成熟的一種水果，是桑樹的果實，有紫黑色的桑葚也有白桑葚，汁多味甜，營養豐富，大家都喜歡吃，還有很多的採摘活動，讓我們吃的開心，玩的快樂。桑葚含有豐富的維生素和礦物質，是補血的佳品，有很強的養生的功效，那桑葚怎麼吃呢?
兒童上火對症食療 不能隨便喝涼茶
2014-07-07
　 眼下氣溫越來越高，不少寶寶都出現了焦躁不安、口氣大、眼屎多、大便幹的情況。長輩們一看都認為這是“上火”了，趕緊喝點涼茶。專家提醒，兒童常見的“上火”表現有肺火、肝火、心火、胃火等多種。雖然都是上火，原因卻不一樣，因此採用的調理方法也不一
“電子蚊香”為啥不靠譜？
2014-07-07
　 進入夏天，延續了幾千年的“人蚊大戰”繼續上演。近些年來，所謂“電子蚊香”、“軟體驅蚊”很受愛時尚的年輕人追捧，但用過以後，卻大多只留下失望。推銷商家打的是“高科技”招牌，而用科學的道理解析一番，也不難明白為什麼它們都“不靠譜”。 驅蚊軟
月經期間怎麼減肥_經期減肥方法
2014-07-07
　 月經期間怎麼減肥?女性的身體和心理變化是非常微妙的，隨著每個月的月經週期(月經期、經後期、排卵期、經前期 )，呈現著不同的變化。月經期間怎麼減肥? 四季養生網健康專家為您解答： 月經期間減肥常識一：瞭解月經 你是否發現
水果20種奪命吃法！
2014-07-07
　 水果是必不可少的食物，可是吃水果的注意事項也有很多，如何吃才能更健康，營養價值更高，是大家必須瞭解的。 水果的正確吃法都有哪些？現在與小編一起來看文章吧! 小心水果20種奪命吃法！ 小心水果20種奪命吃法！ 吃水果的注意
燙髮
2014-07-07
　燙髮是一種美髮方法，現在用的最多的是化學燙髮。燙髮後怎麼打理呢？每天早上要先打濕頭髮後再用保濕護髮產品，使用一些修復滋養型的洗護用品，也可以用專為卷髮設計的洗髮水，能促進發質吸收營養。中華養生網建議燙髮不要太頻，一年不應該超過四次；孕婦燙
吃海帶能減肥嗎 海帶食譜推薦
2014-07-07
　 海帶是一種海藻類植物，平時都是生活在低溫海水之中。海帶除了自然生長之外也有人工養殖的，顏色為褐色。我們經常將海帶稱之為含碘冠軍，這是因為這種植物中含有大量的碘元素。海帶中含有豐富的營養物質，特別是含有大量的碘以及鈣，對於治療甲狀腺腫
冬季室內有什麼保健方法
2014-07-07
　 冬季室內環境污染“三多一少” ●三多 污染物多。除建築、裝飾和傢俱產生的有害氣體，如甲醛、氨氣和苯污染外，放射性物質氡、一氧化碳、二氧化碳和可吸入顆粒物也比夏季多。 人們在室內活動的時間多。由於冬季天氣寒冷，多數人在室內活動的時間
給孩子買太陽鏡不要太花哨 長時間佩戴不適宜
2014-07-07
　 太陽鏡上的多餘裝飾物有可能被兒童誤用。 薛玲 攝 卡通造型、五顏六色……花哨的兒童太陽鏡雖然看著“可愛”，但會在不知不覺中對孩子的視力造成不良影響。由揚子晚報聯合江蘇省質監局主辦的“每週品質大講堂”，本期就請來了省質檢院工程師吳盛蘭
牛奶加蜂蜜有哪些作用
2014-07-07
　 牛奶加蜂蜜消除痛經之苦 為什麼如此普通的兩樣食物有這麼大的能耐?得益於兩種礦物質--鉀和鎂。牛奶含鉀多，蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量。鎂能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。 小