文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

缺失維生素的症狀缺失維生素吃什麼

　維生素是我們人體必須的營養物質，不管缺失哪種維生素，都會給我們的身體帶來不適，比如缺乏維生素B時容易口角炎，缺乏維生素A時容易出現胃部疾病，那麼，怎麼知道自己身體缺乏哪種維生素、補充維生素吃什麼好？看看下面文章的介紹。人體缺乏維生

核桃的藥用價值

　核桃的藥用價值第一點核桃的藥用價值很高，中醫應用廣泛。祖國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。《神農本草經》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血脈，使

女性生理週期

　月經期間體內的激素發生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌膚問題。女性生理期吃什麼好呢？如何在女性生理週期呵護好自己呢？中國養生網小編為你一一解答。

青春期如何治療滿臉的痘痘

　近日秋高氣爽，許多年輕的青春痘患者對治療開始有所鬆懈，以致痘痘反復。事實上，秋季痘痘問題依然突出，面對“秋痘”，年輕人喜歡用手擠、針挑、偏方、秘方、藥膏和祛痘產品等方式自行祛痘。殊不知，如此祛痘易留下痘坑、痘印、痘疤，甚至毀容，

女性荷爾蒙影響呼吸道哮喘或與月經週期有關

　導語：據BBC(英國廣播公司)報導，挪威研究人員研究了成千上萬女性的正常月經週期，發現在排卵期前後呼吸道症狀會變得更加嚴重。研究的主導者，挪威Haukeland大學醫院的弗蘭克-馬可沙利(Ferenc Macsali)博士表

男人吃6種肉促性強精

　許多食物都具有促進性功能、生精助育的功效，其中以肉類作用最明顯。下面就為大家推薦幾種具有壯陽功效的肉類。男人冬季吃6種肉促性強精泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常

榴槤怎麼吃？

　文章導讀提起榴槤，幾乎有一種談虎色變的感覺，對於這款水果，是幾家歡喜幾家愁啊!喜歡它的口感，害怕它的味道。那榴槤怎麼吃才能將那種所謂的壞處“最小化”呢?來看看小編的介紹吧! 榴槤，屬木棉科常綠喬木，樹高15～20米。葉片長園，頂

生氣到底有多損身體健康？

　生氣到底有多傷身？美國“網路醫學博士”網站和美國“關愛網”等多家媒體近日綜合相關研究發現，生氣不僅會傷及心肝肺等人體重要組織器官，而且會增加癌症和猝死幾率，縮短預期壽命。 1．傷心臟。哈佛大學醫學院一項為期20年的跟蹤研究發現，生氣會導

甲亢的營養治療方法

　營養治療目的是通過高熱量、高蛋白、高維生素及鈣、磷的補充，糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身狀況。甲亢是日常生活中非常常見的疾病之一，經常會給患者帶來很嚴重的影響，這種疾病常常會表現出心率不正常，消瘦的症狀，通常需要在早期就進行甲

女人腎虛症狀女人腎虛吃什麼好

　 “腎為先天之本”，在中醫看來，腎的健康影響著人體的生長、發育，不僅男性會腎虛，女性也容易腎虛，女性腎虛會有虛胖、月經不調、怕寒畏冷等症狀，通過食療可以改善女性腎虛的現象，那麼，女性腎虛症狀還有哪些、女性腎虛吃什麼好？看看下面文章的介

孩子反復喉嚨發炎小心得鼾症長期打呼憋氣影響發育

　孩子反復喉嚨發炎小心得鼾症長期打呼嚕伴有憋氣會影響生長發育昨天，杭州4歲男孩睿睿，躺在浙大醫學院附屬兒童醫院（以下簡稱省兒保）耳鼻喉科病房裡。前天晚上，切除肥大的扁桃腺的他，終於睡了個安穩覺。兩年前，他每晚睡覺都打呼嚕，最近出

青春期的月經不調要治嗎

　正常月經的週期為24～35天，經期持續2～7天，平均失血量為20～60ml。正常月經的發生是基於排卵後黃體萎縮，雌激素和孕激素撤退，使子宮內膜功能層皺縮壞死而脫落出血。正常月經的週期、持續時間和血量，表現為明顯的規律性和自限性。對於

月經量少怎麼調理_月經量少怎麼辦

　月經量少怎麼調理?月經是指子宮內膜隨著卵巢的週期性變化而出現的相應的出血，一般來說，正常的月經週期總經血量應該在30~50ml之間，如果少於30ml就是月經過少，和月經過多一樣，這也是不正常的現象。月經量少怎麼調理? 四季養生

醋泡花生的功效

　醋泡花生的功效第一點花生含脂肪40%～50%，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30%左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90%左右。此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及

自測：男人你的腰椎病了嗎

　男人的腰每天都很受累，久坐、開車、性愛、體力活，無時不刻的使用，完全沒有休息。以下方法幫你自測你的腰椎是否還健康。自測：你的腰椎有問題嗎？以下四種情況，如果有一項屬於經常發生，說明腰椎開始出現問題了，應該引起重視，去醫院照一張腰

夏季挑選內衣秘訣

　 1、挑選吸汗性較好的材質夏季，天氣炎熱易流汗，所以要挑選全棉、真絲這種材質的內衣，它們有較好的吸汗性，而且透氣性也很好，非常適合夏季。 2、選擇適合自己胸型的內衣女性的胸型有多種，要根據自己的胸型來選擇內衣。例如外擴型的要選

椰子汁的功效

　文章導讀椰子在南方是一年四季都可以生長的植物，美女的夏天是椰子最為走俏的時刻，清甜的椰子是朋友們夏季消暑的最佳飲品。椰子汁不僅僅很好喝，椰子汁的功效也是非常值得朋友們去瞭解的。椰子汁中含有很多的營養成分，比如說葡萄糖和蛋白質，都可以提

進入夏季須謹防小兒患“空調病”

　本報訊深資中醫專家現場傳授、著名藥企提供藥典良方——“三公仔·愛子有方育兒大課堂社區行”第三站，昨天上午在百步亭社區景蘭苑居委會開講。漢口醫院兒科主任李曉嵐、藥劑科藥師韓萍和國家二級心理諮詢師張曉明是這次講座的主講人。三位專家專門

蚊子最喜歡盯上胖子和孕婦

　 “我經常被蚊子叮，因為我是O型血。”隨著天氣日漸炎熱，惱人的蚊子逐漸活躍起來，一則“O型血最招蚊子”的微博也開始悄然流傳。蚊子叮咬物件的頻次真與血型有關嗎？究竟哪些人最招蚊子？昨日，長沙市第四醫院皮膚科主治醫師吳志強表示，蚊子叮咬與血型

月經量少是怎麼回事_月經不調怎麼回事

　月經量少是怎麼回事_月經不調怎麼回事_月經量少怎麼調理_月經量少會導致不孕麼四季養生網健康專家為您解答：月經不調是指與月經有關的多種疾病，屬婦科常見病。包括月經的週期、經量、經色、經質的改變或伴隨月經週期前後出現的某些