文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

女性美容：肌膚補水的正確方法

　錯誤1：磨掉水脂膜過度用磨砂膏就是最危險的，最好用擦拭型的能溫和去角質的新一代產品代替有顆粒的磨砂產品。千萬別太頻繁用磨砂類產品，保護好角質層最有利於保濕。幹性肌膚，沒有必要專門用磨砂膏，日常用棉片擦拭爽膚水就足夠清理老廢角質了

大蔥的功效與作用每週吃3吃可壯陽

　大蔥是做菜是不可少的一種食材，它對人體有很多的功效與作用，是食藥兩用的好食物，那麼，大蔥到底有什麼功效、大蔥不能與什麼同食？看看下面文章的介紹。大蔥味辛，性微溫，具有發表通陽；解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞

經期能喝蜂蜜嗎

　經期能喝蜂蜜嗎第一點月經期間與能否吃蜂蜜沒有內在的聯繫，所以經期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是熱性的，正是經期需要的。它還含有豐富的礦物質，如：有益身心的鉀，起鎮靜作用的鎂，強筋健骨的鈣，增補血液的鐵、銅，健腦的磷和有益身體的各種維生素

百香果的功效與作用

　文章導讀百香果，是一種芳香水果，具有“果汁之王”的美譽。在很多朋友的印象中，百香果香氣濃郁、酸甜可口、風味獨特。百香果含有超過132種以上的芳香物質，十分適合加工成果汁或是作為食品添加劑。同時，百香果具有較高的藥用價值，是最天然的鎮靜

改善亞健康的幾種食譜

　亞健康是一種介於健康與疾病之間的、表現為生理功能低下的狀態;不耐疲勞、腰酸背痛、失眠多夢、健忘、頭暈、耳鳴、脫髮、黃褐斑等等;也就是人們常說的“慢性疲勞綜合征”。 1、大腦疲勞：堅果;即花生、瓜子、核桃、松子等;對健腦、增強記憶力;有

職場直爽男人做不得

　從心理學的角度看，直率是人性中最本質的部分。人們普遍認為孩子是單純的，他們沒有受過世俗的污染，處處表現出天然的真實，這大概就是所謂的“天真”。他們的率直是本性的真實體現，對外界事物的直接感受可以不加工地通過語言表達出來，而這種直接的表達

英國最新研究發現：孕婦壓力大易生左撇子

　據美國“環球新聞網”6月5日報導，英國一項新研究發現，孕婦壓力大，胎兒在子宮內就會出現左撇子的傾向。英國蘭卡斯特大學和杜倫大學的研究人員對15個健康胎兒進行了57次4D超聲掃描，並評估了參試孕婦同期的壓力水準。結果發現，孕婦壓力越大

立夏時節如何養生

　今年5月5日為立夏節氣，此時天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，人們的生理狀態也發生一定的改變。夏季與心氣相通，夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則，因此，要順應節氣的變化，注意養心臟。應重視立夏養生，平和過度到夏季。立夏立

孕婦可以喝蜂蜜嗎，孕婦能喝蜂蜜嗎

　第一點蜂蜜是天然的大腦滋補劑，因為在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美髮護膚的要素。而懷孕期間是胎兒大腦發育的重要階段。現代醫學臨床應用證明，蜂蜜可促

婚後如何維護好夫妻之間的關係

　每個人都希望自己可以擁有一份美滿的婚姻。然而在婚姻過程中，兩人難免會發生一些矛盾。今天小編通過心理學分析，幫大家總結了維繫婚姻的八個要素，讓我們一起來看一下吧。一、價值觀相近兩人能夠相伴一生，不一定性格想法完全一致。但是，兩人的價

鹽你不知道的養生妙用

　 1.鹽水洗鼻消炎殺菌通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內部，甚至是鼻竇內聚集的大量過敏源和細菌、病毒和膿涕，給鼻腔一個乾淨清爽的環境，恢復鼻纖毛的功能，加快恢復健康狀況。 2.控制T區油脂分泌用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分

精英男士承受的生活之重

　年齡在28歲至40歲間、受過高等教育、有一定的社會地位、事業有成的男性被習慣地稱為“精英”。堅毅、有魄力、善於學習等字眼都可以用來形容這群人，買房、買車也已在他們的能力範圍之內。這些分佈在文化、經濟、政治的圈子中，擁有“三高”（高學

育兒新觀念：“你真棒”要誇到點上

　開欄的話：如何與新生兒互動？到底能不能懲罰犯了錯的孩子？怎樣才能真正讀懂孩子的內心世界……在全球各地文化激烈碰撞的當今，新手爸媽們的育兒觀念發生了翻天覆地的變化，也產生了很多疑問。本期開始，我們將邀請育兒專家深入探討，並為您介紹科學的育

中醫支招防暑養生讓老年人安然度夏

　夏天炎熱的天氣，對老年人是一種考驗，高溫容易引發老年人舊病復發，為了能夠安然度夏，老年人要學會自我保健，晚睡早起、靜心養氣，下面讓中醫為老年人度夏支招。 1、情緒：靜心養氣夏天老人易感到煩躁不安，因此立夏養生要“養心”。一是“

貽貝的功效與作用

　文章導讀貽貝，也叫淡菜，有些地方的老百姓也喜歡稱它為海紅蛤蜊，這主要原因它肉質的顏色。貽貝，作為一種海生貝類，在人們日常的餐桌上，較為常見。貽貝相對於其它海鮮，如海參、鮑魚等，價格相對比較便宜，而且，貽貝的營養價值也非常的豐富，很受海

亞健康的症狀是怎樣表現呢

　如今加班似乎成了工作常態。在連續的工作壓力下，“亞健康”、“過勞死”更成了人們熟悉的字眼。上海一項調查顯示，40%的員工對工作出現倦怠，主要原因就是長期高強度的工作。白領一族是慢性疲勞綜合征的“高危人群”，加班族更為嚴重。長時間加班

　我現在懷孕6個月，想問問做瑜伽合適嗎？有人說孕婦瑜伽對身體很好。親愛的媽咪一起來說來有趣，一年前，就是我還沒結婚，也還沒懷孕的時候，我就對孕婦瑜伽產生很大的興趣。在美國接受訓練接觸到孕婦瑜伽的課程時，我對於女人生兒育女這一課題與瑜伽的

夏季緩解壓力嘗試露天運動

　對於選擇運動環境，你更傾向於哪一種？是喜歡在露天的自然環境中進行，還是喜歡在健身房中揮汗如雨呢？以前，也許我們會迷戀健身房高端設備的誘惑，而如今，人們越來越意識到戶外的新鮮空氣和陽光的重要性。並且現在許多健康俱樂部設計在公園和海灘等戶外

宮寒危害大 3種婦科病惹上身

　宮寒危害大 3種婦科病惹上身 1、子宮疾病子宮發育不良、子宮萎縮、子宮內膜薄等所引起的功能低下。 2、輸卵管疾病慢性輸卵管不通，粘連，積液，扭曲，僵化，積氣，炎症，通而不暢，發育狹細，擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂、失調

增加一點職場壓力讓自己更有幹勁

　繁重的壓力讓很多上班族變得麻木，對工作越來越沒興趣，甚至開始“混日子”。“你現在混日子，小心將來日子混你”，怎樣才能找回激情飛揚的自己呢？教您幾招心理學的壓力管理策略。第一，“享受”挑戰不如意時，人們習慣於把辦公室看成“地獄”，