文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

養生常識：根據體質挑對寒熱水果

　夏季是水果的盛產季節，但因為亂吃水果而導致各種“水果病”的人也不在少數。中醫講究陰陽調和，水果也有寒熱之分，如果吃不對，就容易引發上火、發燒、牙痛等現象。所以，夏季吃水果要根據體質，吃對水果屬性。專家提醒：夏季吃水果要分屬性

老年女性對待內褲別草草了事

　很多老年人不注重內衣、內褲的選擇，認為上了年紀沒必要有那麼多講究。其實恰恰相反，對老年人來說，內褲不僅僅是身體的貼身需要，還是説明老年人在早期發現疾病的好方法。尤其對老年女性朋友來說，最好穿白色的棉質內褲。武警總醫院婦產科李副主任

猴頭菇的家常做法猴頭菇燉雞湯做法

　導讀：猴頭菇的家常做法,猴頭菇在菌類蔬菜裡面，是比較少見的一種，也是一種名貴的食用菌。猴頭菇具有很好的使用功效，具有營養與藥用的結合。那麼，猴頭菇怎麼做好吃呢?下面四季養生網小編就來介紹幾種，猴頭菇的家常做法。猴頭菇的家常做法：

男人吻女人哪個部位最銷魂

　喜歡吻你她的額頭、臉頰說明她樂觀，對外界變化應付自如，有很好的人緣與人際關係，對愛人溫柔體貼。也說明她是善良、溫和，重視友誼的人，行事低調，廣結善緣，忠於愛情，但是有時過於輕信。喜歡你描繪般舔她的睫毛、眼睛她是個很有戰鬥力

春天健康減肥美味瘦身食譜推薦

　春季到來很多美女開始忙著減肥啦，把握時機減肥，甩掉冬天的一身肥肉，那麼到夏天的時候就不用擔心了。春天到來，愛美的你如何甩掉一身肥肉？雖說飲食對減肥成果非常重要，但我們一定要避免過度節食，以免給身體健康帶來不必要的影響。

女人保養女人養生四種食物及食譜

　 “男人三十一朵花，女人三十豆腐渣”，這句話雖然讓女人聽著很刺耳，但是也從中看出了女人衰老的衰老速度，女人年過25，身體肌膚、卵巢等部位老化速度就會加快，如果不注意保養，很快就會變成老女人。因此，女人要時刻注意保養自己，多吃些養生食物

小兒感冒六大誤區需注意

　文章導讀霧霾天走了，醫院小兒感冒求診反而多了。兒科專家發現，儘管感冒是自限性疾病已是常識，但由於家長護子心切，盲目追求快速治癒，反而陷入就醫、用藥、護理的誤區，比如一發燒就輸液甚至用激素退熱、吃所謂“營養片”抵抗感冒、給孩子口服消炎藥

旅遊意外事故怎麼應對？

　編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？毒蛇咬傷在野外如被毒蛇咬傷，患者會出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀，嚴重時幾小時內就會死亡。這時要迅速用布條、手帕、領帶等將傷口上部紮緊，以防止蛇毒擴散，然後用消過毒的刀在傷口處劃開一個長1釐米、深0.

兒童護牙七原則護牙從1歲開始

　 1．護牙從1歲開始。美國疾控中心一份報告稱，及早展開口腔衛生防護措施，既有益健康又節約醫藥費。與其他孩子相比，1歲時就開始口腔健康保護的孩子，5年後看牙醫的費用降低40%。 2．培養孩子刷牙習慣。從小培養孩子的刷牙習慣非常重要。兒童牙科

貧血患者補鐵時不宜吃人參

　所以，在服用補鐵藥治療缺鐵性貧血期間，應儘量避免同時服用人參，以及一些會影響鐵吸收的中藥煎劑。若必須合用時，應將兩者分開服用，如空腹服用中藥，餐後2小時服用鐵劑，延長兩者服用的間隔時間。此外，還有一些中成藥與鐵劑同時服用時，也會影響鐵

黃瓜面膜五種新用法緊致肌膚美白祛斑

　愛美是每個女人的天性，那麼做美容是不是一定要花錢買些保養品呢?其實黃瓜是一種很好的美白食物。平時我們最常用的就是黃瓜片敷臉，今天小編就教大家黃瓜的幾種面膜新做法，有效美白祛斑，一起來試試吧。花式1、黃瓜優酪乳祛痘功效：不僅可以讓

旅遊中飲食應如何保證？

　編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？旅行中飲食衛生對於保證旅行的順利完成具有重要意義。通過食品和飲水把病菌和病毒帶入人體而引起疾病是很常見的。旅行時應做到飲食安全，即不能隨時隨地想吃什麼就吃什麼。主要的個人措施是：應把未消毒的牛奶、

防治頸腰椎病堅持三“早”

　據統計，進入夏季後，骨科掛診的病患越來越多，其中，占就診人數最多的是中老年患者。專家提醒：“夏季是頸、腰椎病的高發季節，一些氣虛濕重體質的患者應在初夏之際，注重頸、腰椎健康，養成保護頸、腰椎的好習慣。” 早預防：頸、腰椎病屬於常見病、

如何挑選猴頭菇挑選猴頭菇小常識

　導讀：如何挑選猴頭菇?猴頭菇尤其珍貴，所以在挑選方面就顯得格外重要，大家都想挑選到品質好的猴頭菇，那麼，如何挑選猴頭菇?下面四季養生網小編來給大家支招，告訴大家如何挑選猴頭菇。如何挑選猴頭菇：挑選猴頭菇就要從它的形狀、

關於衛生巾使用的健康提醒

　提醒1：更換，還應更勤快有兩種錯誤的做法：一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關係；二是在經血量少的時候忘記更換。有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同

兒童腹瀉慎用5類藥

　文章導讀夏季腹瀉高發，特別是兒童，常因貪吃冷飲、不講衛生而引起，有些家長可能會隨便給孩子吃點止瀉藥。但對於兒童來講，以下5類止瀉藥要慎用：氟呱酸(諾氟沙星) 對致病性和產毒性大腸桿菌、沙門菌屬等所致的胃腸炎、菌痢有良好

音樂胎教不當影響寶寶健康

　研究表明，胎兒在母親肚子裡長到4個月大時就有了聽力；長到6個月時，胎兒的聽力就發育得接近成人了。這時進行胎教，確實能刺激胎兒的聽覺器官成長。但許多孕婦進行胎教時，卻是直接把答錄機放在肚皮上，這是不正確的，甚至可傷害胎兒的聽力。 4～6個

教你為身體補充足夠的鐵！

　一.每天都有肉可能美眉們為了少長一點肉就想著每天吃素，要知道這是不行的。肉類中尤其是紅肉如羊肉。牛肉，豬肉裡就含有大量的血紅質，而血紅質裡就有鐵質，不過紅肉不能多吃。可以用白肉來代替，雖然白肉裡含量比較少。二.蛋類日常生活中人們喜

六款DIY美白麵膜純天然美白效果俱佳

　一白遮百醜，美白是美眉們護膚必不可少的，在所有的美白方法當中，當屬DIY美白麵膜最簡單、最實惠而且最有效果，天然護膚、不會對肌膚產生刺激性。如此既簡單又有效的美白方法，美眉們當然不能錯過啦!那麼，如何自製美白麵膜呢?下面小編就教大家如何

旅遊途中失眠應怎麼辦？

　編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症。旅遊者經常因改變環境和作息時間，原有的生活規律被打亂，對於本來睡