文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

草魚怎麼做好吃

　清蒸草魚 ①制做方法：將初加工的魚洗淨，擦乾水分，用鹽6克把魚裡外擦遍，並在魚體上撒一些味精和料酒，魚腹內放入蔥、薑，入蒸籠用旺火蒸約8分鐘左右即熟。淋上香油，香菜放在魚的頭尾部或魚腹背兩側皆可。 ②特點。此菜講究火候，清淡適口，風味

芒種養生飲食必備八寶木耳排毒酸梅湯安神

　芒種養生吃什麼好?到了芒種節氣，天氣變得更加炎熱，炎熱的天氣讓很多人都沒了胃口。夏季的飲食顯得更為重要，吃得對，胃口好，能防酷暑;吃不對，則越吃越沒勁，不利於健康。那麼這個時節吃什麼好呢?其實夏天的飲食以清補為主，健脾、祛暑化濕為原則。

7件事讓身體散發難聞異味

　定期洗澡和做個人護理，可避免身體出現異味，但有一些看似毫不相關的原因，也讓身體產生異味並難以清洗。美國《赫芬頓郵報》近日刊文，總結了產生體味的7個令人驚訝的原因。定期洗澡和做個人護理，可避免身體出現異味一、壓力過大從化學

家電輻射排行榜剃鬚刀居首

　電熱毯、微波爐、電磁爐……提起這些家電的共同點，不少人的第一反應就是“輻射高”。近年來，隨著人們對健康的關注，家電輻射的問題被越來越多地擺上檯面，而各種家電輻射的排行榜單也是層出不窮，讓人提心吊膽。近日，又有一份“剃鬚刀輻射最高”的輻射

夏季養生推薦4款養生粥

　夏天很容易會有胃口差的問題，此時對於大多數人來說吃養生粥是最好的選擇，養生粥不僅可以解決日常所需的營養需求，而且還能促進脾胃的健康，下面就和大家一起分享幾個最適合夏天食用的養生粥。穀糠菊粥：穀糠菊粥具有清熱解毒的功效，由其是對於夏

每天3個水蜜桃可預防癌症

　每天3個水蜜桃可預防癌症水蜜桃是一種非常好吃的水果，但是現在的水蜜桃好像南方的市場上不常見，即使常見可能也是很普通很一般的水蜜桃，真正的水蜜桃產地在北方，南方市場上的桃子大部分不是水蜜桃，北方的水蜜桃以大連的為最好，以前大連的水

早餐怎麼吃才能養胃又養生

　清晨最不該吃的三類食物一、忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一

文胸不正確穿法影響乳☆禁☆房發育

　我們選擇東西都是根據自身情況來進行的，不合適自己的久不能勉強。對於女性來說乳房的發育和健康都是非常重要的，那麼女性怎樣才能讓乳房健康的發育呢？下面，小編來告訴你。女性朋友，你穿文胸的方法正確嗎？請回答下面三個問題：A.穿著文胸

牛肉湯的做法

　文章導讀很多國家的人都喜歡吃牛肉這種食物，因為牛肉除了含有豐富的營養物質之外，蛋白質，氨基酸等。尤其是在冬天的時候食用牛肉，還有很好的暖胃作用，牛肉的確是冬天的一大補品。而牛肉肉質鮮嫩，適合做成各種各樣的美味佳餚食用，都是非常美味可口

夏季養生喝什麼茶好?

　在這個魚龍混雜汙氣橫行的社會，健康也就成了我們人人的心頭病，如何健康，健康如何去養護也成為人人的追求，下面給您介紹一款夏季養生茶。夏季養生茶之綠豆菊花茶，綠豆具有排毒養顏祛痘使肌膚光潔的功能，而菊花具有潤腸，生津止渴的奇效，二則混

秋季養生吃南瓜改善秋燥價值高

　導語：入秋氣候變得乾燥，隨之出現的還有秋燥症，但是同時秋季也是進補的好時節。這個時節，最應該多吃的就是南瓜。中醫認為，南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣，清熱解毒的功效。南瓜中富含瓜氨酸，維生素A、B、C、後還有果膠和纖維素等，能夠

三文魚的營養價值

　三文魚的營養價值第一點有沒有聽說過，世界上最長壽的男人在冰島，最長壽的女人在日本。這是因為冰島和日本都是以三文魚為主食，研究表明，多食三文魚不僅可延長壽命，更能幫女人保住青春容顏。在市場買三文魚怎樣看好壞呢?當然是選顏色深的了，因為

易被甩掉的女生三大特徵

　易被甩掉的女生三大特徵有沒有毫無緣由就被男友甩掉的經歷呢？不知道原因就被甩的話心情都會鬱鬱不樂，也很難馬上投入新的戀情中去。但是認真想想的話，分數絕不是對方一個人的錯，自己恐怕也有什麼缺點造成了戀情的終結。日本menjoy網站就於

春季吃大蔥的8大神奇功效

　壯陽補陰大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。解毒調味大蔥味辛，性微溫，具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大蔥含有揮

夏季常喝十款養生茶預防中暑輕鬆過夏

　夏季該如何防暑?炎熱夏熱，人們易中暑，出現頭痛、噁心等症狀，使人們飽受不適症的折磨。所以在夏季要特別注意防暑，那麼夏季該怎麼防中暑呢?中醫認為，人們不妨自製一些防暑茶以防中暑。下面教您自製10種防暑茶，輕鬆過夏，趕緊來看看吧。二子茶

女人的內褲為什麼要選淺色的

　丁字褲、蕾絲……這些樣式的內褲很受女性喜愛;對於顏色，不同的女性也有不同的選擇，有的喜歡素雅的淡顏色，有的喜歡奔放熱情性感的深顏色。但從健康的角度來說，丁字褲和深顏色的內褲都不太好。長期穿丁字褲容易引起陰道炎，而深顏色的內褲則不利於

女人一生九大養生黃金點

　一、身體發育：15-20歲早飯吃好處於青春期的女孩子，對熱量的需求較大，每天需要的熱量為10882～11300千焦，比成年人多，這些熱量的主要來源為糖、脂肪和蛋白質。而有些女孩子為了保持苗條的身材，往往不吃早飯或早飯不願吃飽，導致熱

導致接吻失敗4大要因

　約會時，最幸福的時刻莫過於雙方因心意相合而情不自禁地接吻的瞬間了。但是，在這濃情蜜意的瞬間，卻也會因女方而產生一些不可思議的失敗。日本MYNABI網站在便於5月14日刊文總結了幾點使女性備受男友指責的接吻失敗因素。 1.口中有異物

8種食物幫助男人補腎腎虛吃什麼好

　腎虛吃什麼好男性腎虛食補之巧克力巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。在西方諸國，自15世紀以來，巧克力就被視為激發性愛的營養食物，尤其是西班牙人

空氣淨化器也會有二次污染

　自從年初的幾場霧霾過後，很多人家裡都添置了空氣淨化器。可它到底能起多大作用？央視《每週品質報告》將市場上5種熱銷的空氣淨化器送至檢測部門，結果發現，其中3台產品的PM2.5去除率實際檢測結果都比標稱效果低，給過於迷信空氣淨化產品的消費者