夏季七款祛濕湯水 趕走濕氣養脾健胃
2014-07-07
　 夏季高溫又多，因此身體很容易有濕氣，於是很多人都會尋找各種方法消暑祛濕。這個時節我們該如何做好祛濕工作是非常關鍵的。該如何祛濕最有效呢?不妨從飲食下手，多喝點祛濕湯水，下面小編為大家介紹夏日裡的7款祛濕湯，一起來看看。 赤小豆粉葛鯪魚
女性婦科腫瘤如何做好防治
2014-07-07
　 婦科腫瘤尤為婦女健康的主要威脅，每年有數以千萬計的婦女因此喪生。婦科腫瘤是完全可以預防的。下面就來聽聽婦產科主任醫師趙衛東講解如何防治婦科腫瘤。 網友問: 婦科的子宮肌瘤一定要手術切除麼？ 趙衛東: 不一定，很多情況不需要手術，
三文魚怎麼吃
2014-07-07
　 一、響鈴三文魚 原料：三文魚、薯片、廣東泡菜、白蜇頭絲少許。 做法：薯片墊底，中間夾廣東泡菜、白蜇頭絲，上面擺放新鮮的三文魚片。 吃法：將薯片、三文魚等一同入口而食。用廣東泡菜來拌三文魚可以提高三文魚的鮮美口味，薯片和蜇頭的酥脆與三文魚
女人如何正確挑選內褲
2014-07-07
　 你可千萬不要因為貪方便快捷，就隨便挑一件內褲就OK了，內褲跟女人健康的關係，更值得你重視。 你是如何選購內褲的？除了品牌商店，相信那些10元三條，10元兩條的內褲也曾經是你的最愛。內褲既然是為了確保私處健康才穿的，那為什麼不在挑選
秋季養生喝什麼粥_做法及營養
2014-07-07
　 秋季養生喝什麼粥？秋季飲食調養以平補為主，主張滋陰潤燥、養肺補肝。而溫潤秋季養生粥之栗子粥不僅能暖胃，更是秋季養生的去燥佳品，那麼秋季養生喝什麼粥？ 四季養生網健康專家為您解答： 問題：秋季養生喝什麼粥？ 回答：秋季養
揭秘導致癌症纏身的8個壞習慣
2014-07-07
　 壞習慣一吸煙減壓致肺癌 一個人吸煙時，他所影響的不只是自己一個人的健康，因為研究表明，吸二手煙對人體的危害堪比直接吸煙，而兒童被動接受“二手煙”後的危害更大。 吸煙減壓致肺癌 除了吸煙是近年來肺癌發病率與死亡率持續上升的重要原
夏季上火喝什麼茶 八款養生茶快速滅火
2014-07-07
　 夏季上火喝什麼茶?夏季高溫造成人們心火上升，容易出現失眠、心煩、食欲不振等種種上火症狀。夏季上火怎麼辦呢?不要急著吃藥，日喝一杯茶就能解決上火。下面小編給大家推薦8種降火茶，夏季降火絕不能錯過了。 1、烏龍茶 烏龍茶介於紅茶、綠茶之
三文魚的做法大全
2014-07-07
　 一、響鈴三文魚 原料：三文魚、薯片、廣東泡菜、白蜇頭絲少許。 做法：薯片墊底，中間夾廣東泡菜、白蜇頭絲，上面擺放新鮮的三文魚片。 吃法：將薯片、三文魚等一同入口而食。用廣東泡菜來拌三文魚可以提高三文魚的鮮美口味，薯片和蜇頭的酥脆與三文魚
女性內褲的選購指南
2014-07-07
　 內褲的分類 1． 低腰型：高度低於肚臍8cm以下，稱為低腰。一般較為性感的內褲多為此款式。中腰型：高度在肚臍以下8cm內，一般稱為中腰，是一般最常見到的規格與樣式，穿著特性與高腰類似。高腰型：高度在肚臍或以上者，稱為高腰。高腰的設計
秋季養生原則：飲食運動需適宜
2014-07-07
　 導讀：秋季雖是個秋高氣爽的時節，但是也會伴隨著著一些不舒適的症狀，免疫力抵抗力下降，身體容易被感冒侵襲，那麼秋季養生要遵循哪些原則呢?四季養生網小編告訴你秋季養生原則。 原則一：多運動多喝水多休息 多運動能有效的幫助人體提
六款食療有效保護卵巢 防治卵巢早衰
2014-07-07
　 保護卵巢吃什麼好?卵巢是女性身體非常重要的器官一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。卵巢功能不好會影響雌性激素分泌及性功能、膚質、膚色和女性三圍體態等，因此，女性卵巢保養對於大多數女性來說，已經被寫入了議事日程，養護好卵巢很重要，小編
7個有益心臟健康的好習慣
2014-07-07
　 降低心血管方面的疾病風險不一定要對生活方式進行大刀闊斧的改變，簡單的早睡和一份健康的早餐也是有助於保持心臟的健康的。 降低心血管方面的疾病風險不一定要對生活方式進行大刀闊斧的改變 簡單的早睡和一份健康的早餐也是有助於保持心臟
鯽魚湯的做法
2014-07-07
　 一、鯽魚砂鍋 原料：河鯽魚3條，玉蘭片200克，盒裝豆腐2盒，鮮蘑菇200克。調料：精製油50克，薑5克，蒜5克，蔥5克，泡紅椒3克，味精15克，雞精20克，胡椒粉3克，料酒20克。 做法： 1、玉蘭片切成菱形，盒裝豆腐，一分為七，鮮蘑
芒種養生吃什麼好 五款食譜健脾清熱
2014-07-07
　 芒種節氣養生吃什麼?芒種是二十四節氣之一，一般在6月6日前後,太陽到達黃經75°的時候。芒種節氣養生應注意保持輕鬆、恬靜的狀態，避免煩躁、焦慮，保持肝氣舒暢，氣機調達。飲食方面，要注意不能貪涼，飲食宜清補。那麼你知道芒種節氣養生吃什麼最
中醫藥枕芳香療法可治春困
2014-07-07
　 仲春時節，不少人都開始出現春困。春困的原因有很多，但是晚上睡眠品質差是很重要的原因之一，對於“晚上失眠、白天困倦”的情況，很多人都束手無策。專家建議如果這種情況排除其他病理因素，不妨試試中醫的藥枕芳香療法。 南京市中西醫結合醫院王東旭主
女人挑選內衣常犯的錯誤
2014-07-07
　 據報導，女人25歲後，平均每年胸部下垂0.2公分，背部增厚0.2公分，手臂鬆馳0.2公分。由於地心引力的作用，女人隨著年齡的增長，身體的脂肪會逐步出現移動下垂現象，容易導致乳房的下垂和外擴。 Keep住胸形，穿對文胸很重要，否則會
8個愛上薑茶的理由 日常怎麼做薑茶最養生
2014-07-07
　文章導讀 生薑是我們日常最為常見的一種食材，它富含豐富的營養物質，把它製成茶飲喝，對身體有諸多保健功效。接下來小編告訴你喝薑茶有哪些好處，並且教你製作養生薑茶的方法! 緩解噁心反胃 旅行出發前，喝1杯薑茶可預防與運動病(暈車、暈
八種白領自我保護的健康方式
2014-07-07
　 1）、勇於做個“挑戰者”：有時壓力的產生很大程度上來自於你對某些事情的逃避。但當你挑戰了自己的極限，或者哪怕是走出小小的一步而獲得成功，你都會信心倍增。那麼，不妨每天嘗試新的工作方法，甚至嘗試一些極限運動，來幫你減輕壓力。 （2）、學
秋季養生：預防抑鬱症
2014-07-07
　 導讀：秋季是個容易讓人傷感的季節，也是抑鬱頻發的時節，那麼秋季如何預防抑鬱呢？四季養生網為您支招。 在秋季容易患上抑鬱症人群性格特點： 易患秋冬季抑鬱症的人群：性格為敏感多疑、多愁善感、好勝心強、性格內向者; 工作壓力
女人的內褲到底多髒 夏天更需常清洗
2014-07-07
　 內褲，這個極其隱私的貼身小物件，和健康的關係密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內褲，卻不瞭解其使用壽命的長短，常常穿爛、變形後才扔。殊不知，健康隱患就這樣產生了。 一條髒內褲平均帶有0.1克糞便 世界各國的微生物學家都對洗衣機進行