老中醫教你10個不花錢養腎妙招
2014-07-07
　 想要養好自己的腎，必須在日常生活中養成良好的習慣，以下是老中醫總結的10個妙招，讓你不花錢也能輕鬆養出好腎。 想要養好自己的腎，必須在日常生活中養成良好的習慣 一、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底
女性與男士護理液區別
2014-07-07
　 在大多數情況下，男女都會有差別，膚質不一樣使用的護膚品也有差距，關於男性與女性之間使用護理液的差距一起瞭解看看。 女性與男士護理液區別 西醫認為陰道的環境經常受到宿主的代謝產物、細菌本身的產物及外源性因素（性交、用鹼性沐浴露或清水沖
關於婚姻超乎想像八大好處
2014-07-07
　 為了鼓勵更多人結婚，從2009年開始，美國衛生和人類健康署耗資500萬美元廣泛宣傳婚姻的好處。與此同時，英國威爾士卡迪夫大學醫學院約翰·加拉赫教授在其論文中指出，無論男女，都能從婚姻生活中獲益，其中一些好處超乎人們想像。 為此，美國“
春季養生可試著花樣走路
2014-07-07
　 春暖花開，正是外出行走的好時光。其實，走路時可以加上一些小動作，採用“花樣走路”的形式，可以讓走路變得有趣起來。不經意間，也能達到健身之目的。 腹式呼吸伴著腳步走。一邊走，一邊有意識地進行腹式呼吸，就是吸氣時肚子鼓起，呼氣時肚子凹下
揭秘香蕉不為人知的9大功效
2014-07-07
　 香蕉皮可治九種病 1、治瘊子： 用香蕉皮敷在疣（俗稱瘊子）的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後再不復發。 2、治皮膚瘙癢症： 香蕉皮中含有蕉皮素
七個好辦法預防電腦輻射斑
2014-07-07
　 1、注意皮膚保潔 上網之前塗上隔離乳液，上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。 2、對經常上網的人，增加營養很重要 維他命B對腦力勞
驚！這6種癌症竟是懶惰導致的
2014-07-07
　 很多人奇怪自己為什麼會患上癌症，有時不妨檢討一下自己，是否太懶了，因為懶也會導致癌症。下面就看一下，生活中由於懶導致的6種癌症。 很多人奇怪自己為什麼會患上癌症，有時不妨檢討一下自己，是否太懶了 一、懶得刷牙：增加患癌風險 漱
女性怎麼保持內陰清潔方法
2014-07-07
　 張小芳(化名)與陳剛(化名)結婚十年一直沒有懷孕，去了很多醫院，都找不到任何不孕的原因，一次陳剛無意間與醫生提起，張小芳非常注意衛生，每天都要清洗內外陰，每次房事完也要洗液清洗，才讓醫生恍然大悟。張小芳按照醫生的囑咐，停止每天用洗液清洗
夏季如何降火 三款老火靚湯快速滅火
2014-07-07
　 夏季如何降火?夏季是最容易上火的季節，天氣悶熱，容易導致人們的水分流失，出汗增多，因此很多人容易出現口乾舌燥，上火的現象，因此我們需要做好夏季降火的措施，而老火靚湯是不錯的方法，下面就給大家推薦3款降火靚湯，快速滅火，一起來看看。 1
拿什麼拯救你？無敵的懶人們
2014-07-07
　文章導讀 飯菜一鍋出的方法非常適合上班族和懶人，不用花大把時間來燉或者燒菜，也不用受油煙的薰陶，只需把菜和肉處理好，放進鍋里加上米飯和水，該幹嘛幹嘛去，半小時以後，等著享用就可以啦，味道超好而且營養一點也不打折。尤其在冬天，圍著灶台看著
婚姻中最常出現的六個問題
2014-07-07
　 “哀莫大於心死”，凡有第三者的婚姻很難挽回。但一段時間後，我發現多數夫婦的主要問題和婚外情無關。而且，即使有第三者，也未必意味著婚姻的終結。我總結了一下，婚姻中最常出現的問題，主要有以下六種： 關係淡漠 很多夫妻一見鍾情，但愛情基礎
春季怎麼擺脫春困方法
2014-07-07
　 在春天，鳥語花香的日子裡，人特別容易疲勞，老是想睡，這就是我們通常說的“春困”。 研究發現，每兩個人中就有一個春天犯困，總想睡覺，提不起精神。事實證明，春困會降低駕駛員反應能力和應變能力，給安全行車帶來潛在隱患。 春困是人體生理機能隨
盤點越臭越營養的五種食物
2014-07-07
　 盤點越臭越營養的五種食物 1、榴槤——能緩解痛經 榴槤氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。 榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食
實驗證明電磁爐輻射致癌說法不靠譜
2014-07-07
　 吃火鍋常用的電磁爐，輻射是否超標，對人體是否有危害？上週一則媒體的報導再次讓電磁爐陷入爭議，該報導指出，世界衛生組織認為電磁污染會影響神經系統、生殖系統，甚至致癌。並稱吃火鍋用的電磁爐在開至最大，距離正面10釐米時，輻射值增至102.1
柚子的功效與作用
2014-07-07
　 柚子的功效與作用 中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾
腰椎盤突出術後如何護理
2014-07-07
　 對於腰間盤突出的患者該如何護理呢？ 1、臥床休息 臥床休息是腰椎間盤突出的保健的一個重要組成部分，術後一段時間內要臥床休息。一般是內固定手術後的患者下床早，單純髓核摘除患者下床晚，因為纖維環的疤痕形成需要較長時間。床鋪最好是硬板床，
關於護理液有什麼使用誤區
2014-07-07
　 現在又很多女性朋友使用護理液清潔自己的私處，不同的護理液有不同的效果，只有正確的瞭解護理液的不同功效，才是對自己私處健康的一種保證，不要把護理液當成是治百病的靈丹妙藥了，因為它只能對身體進行清潔作用的! 誤區一：護理液都會誘發炎症
女性痛經應該怎麼辦？
2014-07-07
　 一般的痛經只持續一兩個鐘頭，最多不超過一天，休息一下即可復原，但病理性的經痛，則可能連痛兩三天，痛到無法移動，甚至休克，需要及早去醫院就診。下面就具體介紹一下女性痛經應該怎麼辦。 一般的經痛，忍個一天便可以度過，有的人會用熱敷下腹部、
男人翹臀有方法
2014-07-07
　 1.仰臥單腿抬臀 仰臥，屈右腿，左腿架在右腿上。兩手手心向下置於體側。慢慢向上抬臀，儘量收緊臀肌，直到腰背挺直。還原後重複。每側做3組，每組20次左右。 2.俯身屈膝舉腿 雙手雙膝著地，膝關節成90度。動作以單腿上舉開始，腳跟垂直
夏季喝什麼湯好 七款養生湯清熱祛濕
2014-07-07
　 夏季養生湯有哪些?進入夏季，人的體內新陳代謝會加速，水分和營養流失比平時更快，但另一方面高溫陰雨天氣又容易讓人產生身體疲勞之感，若是沒有及時調整飲食，身體會出現不適，這時就要飲用一些營養豐富的湯水補充營養了。初夏飲清熱祛濕湯是最佳選擇，