6種運動方法讓女人私處緊起來
2014-07-07
　文章導讀 女人生完孩子，陰道通常都會變得很鬆弛，與老公的性福生活也漸漸遠去。有些女性為之煩惱，其實，只要多做一些運動，就可以讓自己的陰道慢慢變得緊起來。 床邊臥式鍛煉 女人靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著
夏季咽喉幹痛也需“養肺”
2014-07-07
　 清熱利咽，需要養陰清肺。專家提醒，夏季出汗多，需要多喝水多補水，但是單純補水是不夠的，還要清“內火”，尤其是清肺。傳統醫學認為，養陰清肺可以適當多吃羅漢果、白菜、幹湯，至少要注意遠離甜膩、辛辣之物。飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激，可以多
男人腎虛四大症狀 勾勾食指強精壯陽
2014-07-07
　 腎虛症狀有哪些?腎虛該怎麼辦?男人都希望自己“行”，被人家說“不行”是最大的“侮辱”，但是還是有很多男人被腎虛困擾著。如何拯救腎虛是男人迫切需要解決的問題，那麼腎虛該怎麼辦?腎虛的症狀有哪些呢?下面就跟小編一起去看看。 男人腎虛症狀有
告知 助陽酒不是人人能喝
2014-07-07
　 藥與酒關係密切，“酒為百藥之長”，古體的“醫”字，偏旁中的“酉”就表示酒的含義。酒是中藥炮製最常用的輔料，酒在中醫藥中常常作為港媒、藥引、配伍使用。酒本身有溫經祛寒、通血脈的功效，中藥材入酒，更可以藥借酒性，通行全身。 現在人們談
常見魚類的食療功效你知道嗎？
2014-07-07
　 肝炎患者用鮮帶魚蒸煮後取上層油食之，久服可改善症狀。帶魚的烹調方法很多，以清蒸、紅燒、油煎、糖醋最受歡迎。但要注意的是，一次不宜多食，特別是患有濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病者要慎食。 平魚富含蛋白質及其他多種營養成分，具有益氣養血、柔筋利
練習太極拳什麼時間最合適
2014-07-07
　 現在很多人都喜歡利用一些業餘時間練習太極拳、太極劍、太極扇等健身運動，那麼什麼時間練習太極拳最為合適呢?下面，小編就來為大家介紹一下關於太極拳的練習時間，一起跟著小編瞭解一下吧! 一、太極拳的練習在什麼時間合適 一般在清晨練習比較好
夏季游泳為什麼容易曬傷
2014-07-07
　 夏季天氣炎熱，很多人喜歡玩水，但是玩水過程容易曬傷，但是對於喜歡游泳的人群來說，還是要作用肌膚防曬工作的。 夏天，人們喜歡以游泳來消暑度夏，卻忽略了白天在江河或游泳池泡上幾個小時，皮膚更容易曬傷。因為紫外線映照在水中，可穿越一米以
女人春季養生喝什麼茶好
2014-07-07
　 女人春季養生茶 1、茉莉花茶 在各種花草茶中，茉莉花茶的香氣最為醇厚，是春季飲茶的上品。喝茉莉花茶除了可安定情緒、振奮精神、健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能養顏美容、滋潤肌膚、緩解痛經。
脂肪不用怕 瘦身又豐胸
2014-07-07
　 一般來說，女士們都“談脂肪色變”;即便是兩位元貌合神離的女士，都會將在脂肪是減肥瘦身的攔路虎這個問題上達成共識。但完全不攝取脂肪會導致胸部“縮水”，更嚴重的還會造成雌激素等合成不足，將引發月經失調，甚至影響生殖器官的發育。 因此不吃脂肪
痛經怎麼辦？中醫治療有秘訣
2014-07-07
　 現代醫學認為，凡在月經前後或月經期間發生下腹部疼痛以致影響勞動及生活者稱為痛經。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩類，絕大多數女孩的痛經屬於原發性痛經，也就是說不是由於生殖器官的畸形、腫瘤或炎性病變引起的。 引起痛經的原因很多，一般
10個科學證實的長命偏方
2014-07-07
　 【1. 喝茶】 茶裡含有預防疾病和老化的抗氧化物質。日本研究顯示，喝茶的人不僅壽命較長，也比較不容易得肺炎和中風。多喝茶可降低膽固醇和高血壓。 喝茶的人不僅壽命較長，也比較不容易得肺炎和中風 【2. 信教】 美國研究機構指出
鮮為人知！1口魷魚＝40口肥肉
2014-07-07
　 魷魚作為一種美食，歷來深受人們的喜愛。什麼熗爆魷魚卷、鐵(鐵食品)板燒魷魚、翡翠魷魚、麻辣魷魚等等不一而足，甚至在街頭的燒烤攤上，烤魷魚也是最受歡迎的燒烤品種之一。 魷魚，也稱柔魚、槍烏賊。 它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用
男人秋季補腎 四種肉類助你變身猛男
2014-07-07
　 男人到中年，如果身體虛弱，有時候就會力不從心。這也許就是您的腎臟出了問題，如果盲目的吃藥來補腎，會給作為排毒器官的腎臟帶來更大的壓力。所以藥補不如食補，補腎從飲食上面入手，用食療補腎是比較安全有效的方法。那這個季節男人補腎吃什麼最有效呢
夏季有什麼驅蚊小妙招
2014-07-07
　 夏季天氣炎熱，最煩惱的東西當然就是蚊子了，所以不妨選擇一些植物可以讓你遠離蚊子的煩惱哦。 炎炎夏日，蚊子又倡狂了起來，常常擾得人們休息不好。別看蚊子“無孔不入”，它們也會害怕一些植物的味道。在窗邊、牆角等處放些植物，就能讓蚊子“敬而
學習24式太極拳 從練好站莊開始
2014-07-07
　 24式太極拳是一種內外兼修的拳術，如今不少中老年人都已經開始練太極拳，既能陶冶情操，又可以增強體質，但是如何正確的練習24式太極拳，請大家一起看。 太極拳最根本的內容是掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、前進、後退、左顧、右盼、中定等
冬季如何服用浸泡的藥酒
2014-07-07
　 將中藥的有效成分浸在酒中，即成藥酒。藥酒有通血脈、行藥勢、散諸痛、祛風濕之功，是冬春季節調治進補的佳品。那麼，怎樣泡服藥酒呢? 先將買回的藥材打碎或剪短擇淨後，再用冷開水浸濕，這樣既可洗去髒物，又可防止藥材吸酒太多。然後將浸濕的藥材放
魷魚雖美味 但非人人都適合吃
2014-07-07
　 魷魚，也稱柔魚、槍烏賊。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。 魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。
健脾養胃的黃色食物
2014-07-07
　 1.黃色食物中維生素A、D的含量均比較豐富。維生素A能保護腸道、呼吸道黏膜，減少胃炎等疾患發生。維生素D有促進鈣、磷元素吸收的作用，能壯骨強筋。 2.可提供優質蛋白、脂肪、維生素和微量元素等，常食對脾胃大有裨益。 黃色食物的代
八個經常現象 提示男人性功能減退
2014-07-07
　 男性有時候會覺得愛愛心有餘而力不足，這是怎麼了呢?這是暗示著你的性功能在減退，以下8個經常現象說明你的性功能在減退，所以男人們可要警惕，如何提高性功能呢?下面一起跟小編去看看! 經常現象1： 聽力下降提示：內耳聽神經血液迴圈不好，
高溫天氣需防範 室內中暑也高發
2014-07-07
　 室內中暑多發生於老年人群。這是因為有些老年人因機體對環境氣溫感受能力差，對室內高溫未給予重視，未及時採取降溫手段導致中暑。也有一部分老年人因擔心吹空調染病或想省電等原因拒絕使用空調，導致室內中暑。 北京協和醫院急診科副主任朱華棟表示，預