文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

美容支招：夏季8種強效排毒法

　一、蜂蜜排毒食譜蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果

專家：臨睡前不能過於興奮睡姿以右側臥為最佳

　 3月21日，北京同仁醫院心理科主任醫師韓學青做客中新網視頻訪談。中新網李美多攝今天是世界睡眠日，近日，中國醫師協會發佈了《2014中國睡眠指數》報告，報告指出，我國居民睡眠狀況整體呈現向好發展趨勢，但超過三成的居民睡眠品質不及格

秋天過敏也高發 12招防治花粉過敏

　花粉過敏小常識一、主要症狀：打噴嚏、流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病。二、原因：花粉過敏症雖然主要的直接致敏原是花粉，但是和社會環境、生活方式的改變等綜合因素都有密切關係。例如藥物濫用、

針灸減肥的要領

　第一、針灸減肥也是一個漸進的過程。針灸減肥並不是效果每日可見的,如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。在針灸的同時，養成良好的生活飲食習慣，才能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈。第二、針灸減肥的患者應該

抑鬱症的症狀情緒幅度較大

　導讀：抑鬱症的症狀，抑鬱症通常指的是情緒障礙，是一種以心境低落為主要特徵的綜合症。那麼，抑鬱症的症狀有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，抑鬱症的症狀。抑鬱症的症狀： 1、情緒症狀：情緒症狀是抑鬱症的最顯著、最普遍的症狀。抑

吃桔子的好處

　營養價值橘子(Orange)，俗稱“桔子”，為香科，柑桔屬常綠喬木或灌木福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。橘子的營養豐富，在每百克橘子果肉中，含蛋白質0.9

常見女性戀愛觀剩女的7個心理

　 5種女性的戀愛觀： 1、感性型女性她們是浪漫型的女性，對愛的理解隨著感覺而走，只要有感覺，她們就能敢愛敢恨，所以男性朋友要隨時能讓她感覺到您的愛，能讓她覺得自己被愛包圍著，像一個幸福的小女人。 2、理智型女性理智型女人以其

9個睡前好習慣讓你不再失眠

　睡前9大好習慣： 1、睡前不吃東西； 2、靜心散步10-20分鐘； 3、睡前動一動可助眠； 4、刷刷牙洗洗臉； 5、五指梳頭； 6、開窗通氣； 7、用熱水泡泡腳； 8、關燈睡覺； 9、採用一個舒服的睡姿。失眠了

白露將至多事之秋別讓過敏摧毀了健康

　說起過敏，真可謂千奇百怪。“除了常見的塵蟎、寵物毛髮、花粉，有些人還會對蟑螂、花菜等產生過敏反應。”浙醫二院過敏科(變態反應科)副主任醫師汪慧英說，更有患者甚至連打開電視或使用手機也會產生過敏反應。更加誇張的還有，一位護士對青黴素過敏，

針灸減肥走出誤區

　肥胖也是一種病據針灸科醫師介紹，肥胖者因為脂肪蓄積過多，超過正常比例，從而可造成人體多方面的損害。輕度肥胖者常無症狀，中度肥胖可出現畏熱多汗、易疲勞、呼吸短促、頭暈頭痛、心悸、腹脹、下肢浮腫等重度肥胖可引發胸悶氣促、嗜睡嚴重者可

產後抑鬱症吃什麼好食物有助心靈平衡

　導讀：產後抑鬱症吃什麼好?一些食物有助保持身心靈的平衡，會讓人變得心情開朗，因為它們所含的物質，都有抗鬱功效，分娩後的新媽媽可以食用此類食物。下面四季養生網小編為您介紹，產後抑鬱症吃什麼好。產後抑鬱症吃什麼好：深海魚海

男人看腳便知是不是腎虛

　文章導讀腳，被親切的稱為人體第二大腦，從這點就可以知道，腳部對人體健康的重要意義，有些身體疾病也可以通過腳部觀察出來，下面教大家幾個自檢方法，讓你通過腳上信號判斷健康狀況，不妨試試吧。腎虛" alt="男人看腳便知是不是腎虛(1

焦慮症的3種臨床表現怎麼緩解

　焦慮症的臨床表現有哪些？ 1、病理性焦慮情緒。持續性或發作性出現莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安。有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受（“瀕死感”）。患者擔心自己會失去控制，可能突然昏倒或“發瘋”。 2、

金桔怎麼吃

　 1.金桔蘿蔔鳳梨汁功效：肺熱咳嗽，止咳化痰。材料：金桔5粒、鳳梨300g、白蘿蔔200g。作法： 1.金桔洗淨留皮切半。 2.鳳梨、白蘿蔔洗淨去皮切片後，連同金桔用分離式榨汁機榨出原汁即可飲用。 2.金桔姜湯功效：感冒及乾咳無痰

肝不好致內分泌失調秋季養肝要遵7法則

　 1.睡眠要足夠以中醫觀點而言，晚上11點至淩晨3點，血液流經肝、膽，此時應讓身體得到完全的休息，否則肝的修復功能受到影響，體力無法恢復，連帶思考能力也會變得遲緩。睡眠品質不佳，也會造成肝火上升。因此專家建議，晚上不適宜從事太過耗損腦力

注意針灸減肥要適度

　針灸減肥有一定的適應症，並非人人合適。一般來說，體重符合標準的，就算個別地方稍顯胖一點，醫生也不主張減肥。此外，20歲以前原則上也不主張針灸，因為此時人體生長發育尚未完全穩定，即使20歲以前採用針灸瘦身，其治療效果也不一定理想，且20歲

兒童十種外傷急救法有瘀血用涼水或冰塊冷敷消腫

　小寶寶比較頑皮，時常不小心會出現外傷，寶寶的皮膚十分嬌嫩，一旦出現外傷，癒合特別比較麻煩。尤其是隨著氣溫逐漸變高、出汗多，皮膚外傷更容易出現感染。所以，媽媽們要掌握如下10種外傷處理法，幫助寶寶度過意外受傷。 1、裂傷原則上24小

使用抗生素不當有哪些危害

　 “過度使用抗菌藥物，不僅對患者本人不利，還可能危及親人、朋友、同事，甚至所有人的健康，這與吸煙的害處非常相似。”1月12日，在中國醫師協會主辦的“博論天涯——第一屆侵襲性真菌感染多學科專家交流峰會媒體座談會”上，中華醫學會呼吸病學分會主

金桔的功效，金桔的功效與作用

　營養價值金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等，營養價值在柑桔果類中名列前茅，是人們喜愛吃的果品。金桔，它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。金桔不僅美觀，其果實含有豐富

如何快速勃起

　文章導讀性生活是夫妻生活中很重要的一個組成部分，可是由於壓力、心情等因素的影響很多男性在性生活過程中會出現勃起功能障礙，有的男性在出現這些障礙後就會特別緊致特別焦慮，那麼在性生活當中如何快速勃起呢?這個問題是很多男性都想瞭解的，本文我