生理期多喝這些茶 幫你排除毒素 熱門文章排行榜 >>2018-10-11 10:05來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2018-10-19
　 生理期的注意 注意保暖 經期注意腹部、足部的保暖，切忌貪涼。堅持用好的生物陶瓷熱敷十分關鍵，它能達到的內生熱效應有益於女性經期中腹部內臟器的保養，能促進經血的排淨，預防子宮肌瘤。 值得注意的是，經期的熱敷不是普通的熱敷，熱水袋、
挖鼻孔傷大雅？不，傷的是身！
2018-10-19
　 許多人有事沒事愛挖鼻孔，把鼻屎摳乾淨，這樣做到底好不好？ 為你指點迷津！ 鼻涕鼻屎，水分多多 鼻涕，主要由水份、無機鹽，少量糖、少量脫落的粘膜細胞等物質組成。而鼻屎則是鼻涕乾燥結痂的產物。所以啊，所謂“鼻屎”並不髒，甚至還有保護鼻腔的功
瑜伽手倒立
2018-10-19
　 瑜伽是一種從印度傳進國內的健身方式，它主要是通過平衡人的身體和調整人的呼吸來達到健身的目的。而在生活越來越緊張的現代社會瑜伽已經成為了一種不少女性用來放鬆自己身心的健身方式。而關於瑜伽的動作也有很多，不同的瑜伽動作對身體起著不同的作用，
葡萄籽好消化嗎 葡萄帶籽吃有什麼好處
2018-10-19
　葡萄籽好消化嗎 其實還是因人而異的，每個人的腸胃功能不一樣，有的人就是不能消化，但是建議少量的吃葡萄籽。 1、葡萄籽含有豐富的多種氨基酸、維生素及礦物質等具有保健、美容之功效。能有效地預防腦疲勞及腦部退化和引起的疾病。同時可保護血管內壁不
火鍋味蛋糕是什麼 火鍋味蛋糕的來源
2018-10-19
　火鍋味蛋糕是什麼 最近一款火鍋味的蛋糕被炒火了，很多人感到很疑惑。這不是火鍋底料嗎？常見的牛油火鍋底料嘛。其實不是的，只是新款的火鍋味蛋糕，還是蛋糕。只是表面用的辣椒和花椒都是真的，下面的蛋糕是真的奶油做的，很多的網友表示，造型還是很新奇
晨跑和夜跑到底哪個更好？
2018-10-19
　 在不愁溫飽的現代，健康的生活方式才是我們追求的目標。想要讓自己的身體健康，不僅要從飲食做起，還要進行適當的鍛煉。其中，跑步是最熱門的也是最簡單的一種運動方式。 跑步主要有晨跑和夜跑，晨跑是指早上跑步，夜跑是指在晚上跑步。晨跑和夜跑到底有
女人們的福音到了!堅持喝養生茶助你緩解痛經 熱門文章排行榜 >>2018-10-12 10:36來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2018-10-19
　 女人們出現經痛問題很是常見的，有些疼痛比較輕微，完全不影響日常生活和工作。而有些女人則被經痛折磨得吃不下睡不著，每次來月經的那幾天都不安生。這種問題讓女人們過得很不好，若是你不想要再被折磨的話，就喝些養生茶吧。 有助女人緩解經痛的
什麼時間鍛煉最能減肥？
2018-10-19
　 對於想要減肥的人來講，能夠在短時間內將自己的體重降到理想的體重是大家比較關心的問題，其實減肥是講究方式方法的，並不是沒有目的的減肥，而且減肥還需要選擇科學合理的方法來減肥，一定要是適合自己的健康的減肥方法，那什麼時間鍛煉最能減肥呢？下面
分手後男人還愛你的表現 分手後男人會後悔嗎
2018-10-19
　分手後男人還愛你的表現 很多人都以為對方就是那個相守一生的人，生活中的波折坎坷最後都會分道揚鑣。不是緣分每到，而是緣分已盡。這個時候很多人開始懷念，開始無數次的假設。 1、他總是向你身邊的朋友打聽你的消息，你開心了他也會偷著樂，你生病了，
喝醋能軟化血管嗎？揭穿食品謠言
2018-10-19
　 原標題：喝醋能軟化血管嗎？ 食醋的主要成分是醋酸，作為調味料合理攝入能開胃、消食。但攝入的醋酸不會溶解血液中的物質，沒有實驗證明喝醋能起到降低血脂和軟化血管的作用。相反，直接喝醋可能對口腔、食道和腸胃造成損害 民間和網路上長期流傳著
熬夜後心跳加速怎麼辦 熬夜心跳加快會猝死嗎
2018-10-19
　熬夜後心跳加速怎麼辦 一般是因為熬夜時間太長了，身體承受不了，產生的心臟跳動加快。 1、熬夜之後消耗了身體大量的營養，而營養又是靠血液輸送的，所以熬夜後人體為了獲得足夠的營養，身體就分解一些儲備能量，通過血液運送到全身，而分解的能量有限，
這些原因會讓你衰老的更快 怎麼樣能抗衰老 熱門文章排行榜 >>2018-10-17 14:38來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2018-10-19
　 有誰不怕老去呢？想必大多數人都是會怕的，可是衰老並不會因為你害怕而減慢速度。所以說，女人們想要自己不會老得那麼快的話，就應該儘快抗衰老，這才是首要的。當然，想要達到這個效果的話，就要努力去做，並且堅持下去才有好的效果。對於已經迫不及待
虛胖的人應該怎麼減肥 中醫教你這樣做
2018-10-19
　 在中醫看來，身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛首先是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成虛胖。 那麼虛胖怎麼減肥呢？如何提高代謝能力健康
香蕉跟紅薯
2018-10-19
　 香蕉作為一種非常常見的水果，受到很多人的喜歡，但是香蕉和很多食物不可以放在一起吃，否則就可能會產生對人們不利的影響，有的還會出現食物中毒。香蕉裡面富含豐富的維生素，紅薯裡面則含有很多糖分，多吃烤紅薯還能夠促進消化。那麼香蕉可以跟紅薯一起
胃不是氣球！不會被撐大餓小
2018-10-19
　 (解放軍總醫院消化內科 劉 冰)很多人都認為我們的胃就像一個劣質氣球，經常往大了吹，就會越來越松;而如果總是不去吹它，橡膠會老化，胃也會漸漸萎縮。 其實，我們的胃是由肌肉構成的一個房子，而且是好幾層肌肉。胃在完全空虛時略呈管狀，容量約
空腹胃部難受怎麼回事 早晨空腹喝水胃不舒服怎麼辦
2018-10-19
　空腹胃部難受怎麼回事 主要是人體的適應能力，一般是因為受到了外界的刺激，才會有疼痛的感覺。 1、病因主要為外感寒邪,飲食所傷,情志不遂,脾胃虛弱等。胃痛在脾胃腸病證中最為多見,人群中發病率較高,中藥治療效果頗佳。 2、西醫學中的急性胃炎、
想減肥？按摩6個位置效果好
2018-10-19
　 我們身體中的經絡、穴位遍佈全身，複雜得有如一張神秘的地圖，在按摩的過程中，千萬不要忽略了這些能加強瘦身效果的關鍵點。 按摩減肥方法 肱中穴 位置 肱中在大臂內側，腋窩下與手肘中間點。 按摩此穴，能加速代謝速度，排除平時堆積在
女人30歲後，這些食物要常吃，對身體好
2018-10-19
　女人一直以來都很追求美和健康，美需要我們養生良好的生活習慣和飲食習慣，才能得以保持美的狀態。其實健康也是，同樣離不開好的生活習慣和飲食習慣。 女人進入30歲後，要想保持健康，這些食物要常吃，對身體好。 1、葡萄  葡萄一直以來都是很受大
煎中藥要不要蓋蓋子？煎中藥一定要用砂鍋嗎？
2018-10-19
　 煎中藥要不要蓋蓋子？ 要蓋蓋子，中藥能很好地煮，水蒸氣也能很快將中藥悶熟。 1、一般來說，中藥切片需要在熬藥時加上蓋子才能被徹底被熬透，並且讓有效成分充分溶出。特別是在熬制含有能夠隨著水蒸氣而揮發的成分時，比如薄荷、藿香等，則更需要加蓋
猝死有前兆嗎 年輕人猝死前兆
2018-10-19
　猝死有前兆嗎 其實還是有的，比如長期的處於某種狀態，自己不舒服，頭暈，身體疲乏。 1、心臟的跳動是由特定的起搏細胞發起的，起搏細胞功能變差就會導致心臟跳動速率減慢，嚴重時會引發心臟停搏。起搏細胞功能會隨年齡增長逐漸變差。 2、有些卒中起病