解決便秘四步走 讓你排的舒心
2018-05-14
　 對於便秘的人來說，總感覺自己身體裡的腸道十八彎，每一彎都對大便依依不捨。那麼如何才能把腸道捋直了，讓大便順暢的排出呢？我們今天就來聊聊解決便秘這件事情。 在解決便秘之前，有一件事情是需要明確的，那就是造成便秘的原因是什麼？只有找准
三七降血脂嗎
2018-05-14
　 三七是比較常見的一種用藥，三七中具有調節身體，活血化瘀的功效，而且還能加快身體血液迴圈，三七在平時可以降血脂，降血糖，所以血糖的效果很好，在平時的用量用法方面，要注意根據個人身體需要的劑量服用，儘量不要吃得太多，過多的服用效果適得其反。
垃圾食品加重關節炎
2018-05-14
　 關節炎是現代人的一種常見疾病，中老年人群是發病的主要群體。最近，美國羅徹斯特大學醫學中心發佈了一項新研究稱，補充益生菌，平衡腸道菌群，就可以在一定程度上緩解關節炎症狀。 研究人員每天給實驗小鼠餵食乳酪、漢堡等高脂飲食，只用了12周，小
長期補鈣效果不佳？可能是缺少維生素K2
2018-05-14
　 很多人都知道補鈣的最佳搭配是維生素D，其實還有一樣東西。北京大學第三醫院副院長、骨科副主任宋純理指出，長期補鈣效果不佳，也可能是缺少維生素K2。 據宋純理教授解釋，維生素K2是一種獨特的維生素，它是由腸道微生物中的一些細菌合成，可以
白茅根有什麼副作用 白茅根孕婦可以喝嗎
2018-05-14
　白茅根有什麼副作用 白茅根作為一味常見的中草藥，基本山沒有什麼副作用，不過在日常生活中 也不是所有人都適合服用白茅根的，所以最好還是在專業醫師的指導下使用。 白茅根服用之後個別有輕微頭暈或噁心外，未見不良反應，不過脾胃虛寒，溲多不渴者忌
脈象有點亂的原因有哪些 專家：受外界影響
2018-05-14
　 沉脈、滑脈等都是我們比較常聽到的脈象，但是很多朋友對於脈象其實並不瞭解，今天我們就來看看脈象有點亂的原因都有哪些。 中醫認為，人體大致有28種脈象，每一種脈象都是對人體機能的反映，都有所對應的病症範圍。脈象是一種生物資訊傳遞現象，
吃完香蕉皮別丟 拿來擦臉好處多
2018-05-14
　 香蕉是很好吃的一種水果，本身也因為營養豐富又能促進排便而受到大家的青睞。其實除了香蕉肉的好處一籮筐以外，它的皮也是藏著很多不為人知的好處的。特別是拿來擦臉的時候，效果不是一般的好。 說到香蕉皮拿來擦臉的好處，可能大家都不知道，下面
“垃圾睡眠”比失眠還可怕？
2018-05-14
　 每天早上起來，你覺得自己睡夠了嗎？有的人碰到枕頭就睡著，但醒來後卻感覺昏昏沉沉、渾身無力……科學家認為這些“睡了等於沒睡”的“垃圾睡眠”，甚至比失眠還可怕。究竟需要多長的睡眠時間才有益於健康？如何遠離劣質睡眠？本期話題我們一起探討。
液體巧克力翻車是怎麼回事 巧克力怎麼融化成液體
2018-05-14
　液體巧克力翻車是怎麼回事 5月10日，液體巧克力翻車登上熱搜引起很多網友熱議，液體巧克力翻車是怎麼回事？原來，在波蘭，一輛載有12噸液體巧克力的貨車發生事故翻車了，然後車上的12噸液體巧克力全部流了出來，將馬路都鋪滿了，清理起來非常麻煩。
枇杷放冰箱變黑是怎麼回事 枇杷放冰箱變黑還能吃嗎
2018-05-14
　枇杷放冰箱變黑是怎麼回事 枇杷變黑是因為冰箱水汽過多，建議是放乾燥通風的地方比較好。枇杷其實不適合放冰箱保存，但如果新鮮枇杷過多一下子吃不完，可以暫時存放冰箱保存。枇杷如果放在冰箱內，會因水汽過多而變黑，一般儲存在乾燥通風的地方即可。表
女人臉老的快的原因是什麼
2018-05-14
　 隨著歲月一點一滴地溜走，女人的年輕的容顏也一點一滴地走掉了。臉部肌膚從嫩得出水變成皺紋、斑點叢生，肌膚也越來越鬆弛。下垂後的臉部，讓女人看來老了好幾歲，對於女性而言，大家都是很愛美的。這樣的打擊無疑是非常巨大的，想要肌膚變嫩那麼就要學
中醫美容：6個原因引起臉部暗沉發黃
2018-05-14
　 6個原因引起臉部暗沉發黃 第1、脾虛 臉色發黃多數情況下是由於氣血運行不暢導致的，如果一個人看起來是黃胖黃胖的，那麼多數情況下是因為脾虛導致的。水分在體內停留，如果一個人不經臉色發黃，甚至尿液也發黃，那麼就需要考慮是黃疸，而這種情
練太極拳的副作用
2018-05-14
　 說到太極拳大家都非常熟悉，而且幾乎所有人都認為練太極拳對身體好，但是如果沒有掌握正確方法或者其他原因，練太極拳還可能有副作用。例如氣色不好、膝關節疼痛等情況。其實，練太極拳要結合自身體質和健康情況適當練習，並且要掌握太極拳的正確練習方法
老爸老媽“變矮”了？“老縮”或由骨質疏鬆引起
2018-05-14
　 “當你老了，頭髮白了，睡意昏沉……”這個旋律響起時，很多人腦海中都會浮現出一個“身材矮小、彎腰駝背”的老年人形象。大家在翻看家中老照片的時候，也總會發現老爸、老媽越長越矮。在很多人心中，老年人變矮，即“老縮”是一種正常現象，但事實上，
猴頭菇有點苦能吃嗎 猴頭菇為什麼有苦味
2018-05-14
　猴頭菇有點苦能吃嗎 猴頭菇有苦味是正常的，可以放心食用。一般猴頭菇的根部會有一點苦味，所以猴頭菇煲湯或者做菜吃起來可能會帶有一些苦味，這都是正常現象。 猴頭菇的根和發紅的子實體是帶有苦味的，但這苦味成分不具有毒性，可食用，僅僅影響食用口
猴頭菇孕婦可以吃嗎 猴頭菇孕婦怎麼吃最好
2018-05-14
　猴頭菇孕婦可以吃嗎 孕婦是可以食用猴頭菇的，因為猴頭菇營養價值豐富，所以在孕期食用對於孕婦和胎兒都是有好處的，另外孕婦食用猴頭菇最好在專業的醫師指導下。 猴頭菇中的蛋白質是香菇的兩倍，它含有氨基酸多占17種，其中人體所需的占8種，因此對
懷孕多吃5種食物，生下來的寶寶會更白
2018-05-14
　一白遮百醜，白白嫩嫩的肌膚是很多人夢寐以求的，但是有些人自打娘胎裡出來就不白，後天怎麼努力都白不了多少。為了不讓自己娃的皮膚輸在起跑線上，懷孕的媽媽應該怎麼做，才能生出白白嫩嫩的寶寶？專家表示，多吃這些食物，生下來的寶寶會更白哦~ 1、西
豬皮面膜的功效與作用
2018-05-14
　 敷面膜是很多人每天必不可少的一道工序。尤其隨著夏日的到來，面部會很容易曬傷，缺水等等，這個時候敷上一貼面膜，不僅可以護膚，也是一種享受。豬皮的美容效果是眾所周知的，豬皮面膜也被越來越多的人熟知，那麼豬皮面膜有什麼功效和作用呢？接下來就讓
脫髮危機來襲 中醫教你防脫髮方法
2018-05-14
　 中醫教你預防脫髮的方法 1、用茶葉水來洗頭 中醫認為，茶水可以讓頭髮變得更濃密。也就是說，我們在洗頭的時候，往桶裡倒一些茶葉水，或者直接把茶葉放在桶裡然後加熱水，攪拌均勻之後等溫度涼一點就可以直接用來洗頭了，堅持用茶葉水洗頭可以有
頭痛頭暈沒力氣 回籠覺為何越睡越累？
2018-05-14
　 每逢春夏，人們容易犯困。不少人在早上起床之後困意十足，還想繼續“賴”在床上多睡一會兒，這個過程被稱為“回籠覺”。對不少人來說，在節假日或者週末早晨，睡上一個回籠覺不僅是一種享受，而且還能補充體力。但也有很多人發現，睡了回籠覺，醒來後卻