文章歸檔：2018-04-18 - 康途健康百科

秋季養生：宜吃白色食物有助潤秋燥

　醫學指導/廣州醫科大學附屬第五醫院中醫科中醫師梁健甯、廣州醫科大學附屬第三醫院退休中藥師林英元文/廣州日報記者黃蓉芳通訊員王葳、白恬現在，廣州的秋意漸濃。中醫認為，秋季正是養生進補的好時節。潤秋燥，適合吃白果、雪耳、馬蹄、冬菇

嚼口香糖促進術後胃腸恢復靠譜嗎？

　受訪專家/廣州中醫藥大學第一附屬醫院肛腸外科副主任醫師孫鋒文/羊城晚報記者陳輝通訊員張秋霞做過胃腸手術的人可能會有這樣的經歷，手術後醫生會叮囑他嚼嚼口香糖。這是為何呢？廣州中醫藥大學第一附屬醫院肛腸外科副主任醫師孫鋒解答

入秋冬慢阻肺患者最要防急性發作

　受訪專家/中山大學附屬第一醫院呼吸內科教授周燕斌文/羊城晚報記者張華寒露之後，便進入了慢阻肺急性發作的高發期。由於氣溫、氣壓的變化，肺裡的血流變慢，呼吸道纖毛擺動差，痰液增多，氣道受阻，極易造成氣道感染而誘發慢阻肺急性發作。

對抗抑鬱症服藥不是唯一方法

　 “抑鬱”曾經在很長一段時間裡被叫做“憂鬱”，在西方古代的文字資料中就已經有了關於抑鬱症的記載，當時的治療方法有放血、洗浴、按摩、聽音樂、喝驢奶等。到了20世紀初，人們對抗抑鬱症的手段也變得越來越“兇猛”，例如服用嗎啡、可卡因等麻醉劑，採

女青年突發幹嘔抽搐原是癔症纏身

　癔症好發於35歲以下女性，常在心理社會因素刺激下急性起病正值花樣年華的少女，被反復發作的腹痛、噁心、嘔吐困擾，查來查去卻不是消化系統疾病；在外企工作的女白領，突然倒地暈厥，意識不清，過一會兒又沒事兒了，但卻會反復發作。這些莫名其

心腦血管疾病辨證論治才“除根”

　郝劍平教授、主任醫師、北京市名老中醫御醫之後，五代中醫世家。國家級名老中醫“小兒王”劉弼臣教授入室弟子。從事中醫臨床近五十年。擅長治療：心腦血管病、頑固性頭痛、高血壓、冠心病、眩暈、咳喘、糖尿病、郁證、高血脂、重度失眠、肝腎病、各種

這種病70歲後100%得

　醫學指導/廣東省中醫院大骨科副主任陳博來教授 “老從腰腿起”，因此醫院骨科裡看到最多的是腰腿疼痛的老年人。不過你知道嗎？一半骨科門診患者，患的是腰椎管狹窄症，而此症，在我國70歲以上老人中發病率達100%！並不是所有的腰椎管狹窄都

天天高壓氧治療癡呆小鼠“變聰明”了

　 □金陵晚報記者李花老年癡呆，世界性難題，目前只能通過加強護理來延緩該病的進程，未有特效藥。科學界、醫學界專家都在不斷探索，希望可以尋找到破解之道。日前，在全國第五屆腦復蘇與康復高峰論壇上，江蘇大學附屬醫院康復醫學科主任醫師周宏圖帶

牙周炎越重肺功能越差

　原標題：牙周炎越重，肺功能越差（健康新觀點）專家小傳王左敏，主任醫師、教授、博士生導師，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院口腔科主任口腔雖小，但口腔健康關乎全身健康。已有大量研究表明，齲病、牙周病等會破壞牙齒、牙齦等，進而影響心、

耳內鏡中耳炎手術不用剃髮不留疤痕

　廣州日報訊(記者黃蓉芳通訊員白恬)以前，中耳炎的手術治療主要是顯微鏡下進行手術，通常都需要開刀、剃頭發，而且會因為有切口而留下疤痕。不過，據廣州醫科大學附屬第三醫院耳鼻喉科主任醫師歐陽順林介紹，現在採用耳內鏡下手術，可以不開刀，也無需

降壓藥越晚吃越好？錯！

　廣州日報訊(記者黃蓉芳通訊員吳劍鵬、吳佳儀)中國疾病預防控制中心慢性非傳染疾病預防控制中心的研究結果顯示，2010年中國成年人中高血壓患病率高達33.5%，據此估計，我國患病總人數已突破3.3億。南方醫科大學中西醫結合醫院心血管科主任

慢性腎衰每年增長13% 兒童用藥儘量每次不超3種

　醫學指導／廣州市第一人民醫院兒科主任醫師于力提到“腎病”，很多人會覺得這種病和中老年人有關。然而近年來，兒科收治的腎病患者卻明顯多了起來。資料顯示，我國患慢性腎衰的兒童數量以每年13%的速度遞增。專家指出，兒童腎病大多數與“外因”有

七個壞習慣讓你秋冬更怕冷

　河南省中醫藥協會養生保健分會副會長呂沛宛 ●徐澄《生命時報》( 2016年10月21日第 06 版) 秋冬季節，很多人會出現怕冷的情況，但“感覺冷”不一定是真的寒冷，也許只是不良習慣惹的禍。著名醫療網站“希波克拉底郵報”刊文

八成人沒吃夠粗雜糧常見四點誤區要避免

　受訪專家：中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員　王竹　北京電力醫院健康管理部副主任技師、營養組主管　李燕《生命時報》( 2016年10月21日第 12 版) 編者的話：隨著人們對“粗糧有益健康”的認識逐漸加深，形成了一

這些老人跌倒不能隨便扶

　哈爾濱醫科大學附屬第四醫院急診急救中心副教授尹雪松《生命時報》( 2016年10月21日第 07 版) “老人跌倒要不要扶”是經常討論的社會話題。事實上，僅從摔倒老人自身的健康狀況和急救需求方面來說，能不能扶是一個需要慎重考

90後“心靈砒霜”為何盛行

　那些勵志又溫暖的話語曾世世代代觸動並激勵著人們。對於90後來說，有些話從小就被老師和家長咀嚼過千百遍，後來證明並不真實，有的將名人軼事生搬硬套、斷章取義，還有些完全不符合當下的社會情形。於是，他們用自己的智慧、勇氣、知識以及對世界的體驗

為什麼粥是超級食物？喝對了可防病養生

　英國《每日郵報》不久前刊登了一篇文章，名為《為什麼粥是超級食物》，強調喝燕麥粥有助降低血脂，減少心臟病風險。事實上，喝粥的好處遠不止於此。國人上千年的食粥歷史證明，喝對粥可養生防病。粥療記載已有千年 “中國人喝粥的歷史至少有200

“牛奶致癌”等5大謠言還在蠱惑人心

　近日，一篇名為《牛奶將人類送入癌症的墳墓》的文章在微信朋友圈被瘋狂轉發。該文章稱，人是地球上唯一終生吃奶的動物，而奶牛是靠打高劑量的激素產奶的，美國國家癌症研究所研究發現：雌性激素、雄性激素和胰島素的生長因數就是牛奶中的主要致癌物質；牛

患多動症練體育就能好嗎？

　醫學指導/廣州腦科醫院早期幹預科主任、兒少科主任曹莉萍現在，被診斷出ADHD（注意缺陷多動障礙，俗稱“多動症”）的孩子越來越多，有的父母覺得這是“過度診斷”，問題並沒有醫生說得那麼嚴重，也許孩子太好動，不是讀書的料，讓他們去練體育就

指甲上長白點跟蟲無關

　山東讀者任女士問：最近，我發現自己右手食指中間有一個小白點，奶奶告訴我，這說明肚子裡有蛔蟲，讓我趕緊吃點打蟲藥，但也有朋友說是因為缺鈣，吃點鈣片就好了。想問問專家，指甲上為啥會有白點呢？我應該是吃打蟲藥還是鈣片呢？中南大學湘雅醫院中