文章歸檔：2018-04-18 - 康途健康百科

指甲上出現棱線提示女性一種大病

　有些女性發現自己的指甲上出現了棱線，殊不知這些棱線可能就是身體發出的危險信號。北京中醫藥大學賀娟教授表示，指甲上出現的棱線可能是肝氣鬱結的徵兆。通常女性的精神敏感而脆弱，極易導致肝氣鬱結，出現情緒煩躁、易怒，胸肋脹滿，乳腺增生，甲狀

牛奶+茶=腎結石？關於食物謠言這些你不得不知

　網路配圖民以食為天，吃吃喝喝與每個人密切相關，因此食品方面的話題總能引起大家的格外關注。金秋9月，瓜果飄香，隨著蔬果的豐收，我們也在互聯網上收穫了一籮筐關於食品安全的道聼塗説。這些謠言讓我們舉箸踟躕，食難下嚥。為了緩解大家的“安全焦

“十一”旅途常見病及藥物應對

　 “十一”出行，無論是外出旅遊還是返鄉，都需要度過一段旅途。對於有些人而言，或許出個門意味著坐了灰機還得換火車，換了火車還得乘大巴，種種酸爽的旅程想想也是醉了。而旅途中最擔心的就是身體不適。旅途中可能出現哪些常見病，又該如何應對？暈車

天下第一補原來是這個

　我國醫學歷來重視睡眠養生，認為“眠食二者為養生之要務”，“能眠者，能食，能長生”。清朝李漁《笠翁文集》中有雲：“養生之訣，當以睡眠居先。睡能還精、養氣、健脾益胃、壯骨強筋。” 美國有兩位學者，對7000人進行了長達5年半的研究，認為

秋季犯困或因血脂升高得了高血脂應該怎麼辦

　俗話說“春困秋乏”，一些人認為，秋季犯困是季節因素，或是最近沒休息好。其實，常犯困可能是血脂升高的信號。血脂升高會常犯困犯困主要是大腦供血不足、相對缺氧所致，除了肥胖、肺功能不全、過度疲勞、服用鎮靜或抗過敏藥、睡眠不佳等，還與血

骨刺一貼就溶？老人家別被保健品忽悠了！

　中老年讀者們對骨質增生都不陌生，民間叫做“骨刺”。有的人是在體檢照X光檢查時被發現骨質增生而憂心忡忡;有的人是因為骨質增生導致疼痛難忍，買了很多宣稱“溶刺”的藥膏、藥水、藥貼。骨質增生到底是什麼?為何這麼多人有?骨刺真的能溶掉嗎?記者採

秋季吃什麼最降火？首選4種食物

　秋天雖然不比夏季炎熱，可它也會出現一個嚴重的問題——容易上火。秋季上火了怎麼辦呢？吃什麼能迅速降火呢？一、綠豆綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆中含有豐富的維生素B

老人必備的8項快樂技能

　專家：中國科學院心理研究所老年心理研究中心主任李娟快樂是一生的追求。英國《流行病學與社區健康期刊》刊文發現，老人若能有更多積極的情緒，不但提升幸福感，更有助於健康長壽。因此，上年紀了也要不斷追求老有所樂，下面這劑專家開出的快樂妙

秋季防燥試試四款養生茶

　暑氣漸逝，秋風漸起，秋天的主要氣候特點是乾燥，燥邪容易從口鼻而入侵犯人體，從而產生鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、失眠、便秘等病症，中醫稱之“秋燥”。秋燥宜潤肺養生，廣州市第一人民醫院藥劑科盧蘭芳副主任中藥師推薦以下幾款中藥養生茶。 1

長假出遊你必須知道的急救常識

　長假出遊必須知道的急救知識有哪些？每逢長假，人們都喜歡外出遊玩。但到了陌生的地方，出現意外的情況不可不防。所以我們要知道旅遊中的突發情況怎麼處理。那麼，長假出遊必須知道的急救知識有哪些呢？看看下面的介紹吧。食物中毒：隨身攜帶胃腸道藥

清晨一件事竟是健康的頭號殺手

　揚子晚報網9月27日訊（通訊員孫茜記者胡林）近年來，隨著工作節奏加快、生活方式改變，我國的心血管疾病患病人群呈擴張趨勢。最新調查顯示，中國每5個死亡的人中，就有2個是死於心血管病，心血管疾病已經成為我國居民的“頭號殺手”。江蘇省中

老犯鼻炎喝兩種粥

　點評專家：中南大學湘雅醫院中西醫結合科教授王東生江西讀者徐女士提供：我父親患有鼻炎幾十年了，常反復發作，吃了不少藥也很難根治。後來父親就開始收集一些食療方，希望通過飲食慢慢調理身體。在使用了一些方法後，慢慢鼻炎復發的頻率也降低了

指甲上有棱線女性要養肝

　有些女性發現自己的指甲上出現了棱線，殊不知這些棱線可能就是身體發出的危險信號。北京中醫藥大學賀娟教授表示，指甲上出現的棱線可能是肝氣鬱結的徵兆。通常女性的精神敏感而脆弱，極易導致肝氣鬱結，出現情緒煩躁、易怒，胸肋脹滿，乳腺增生，甲狀

北京清華長庚醫院創世界首例體外肝切除包蟲病術

　新華網北京9月27日電（晏珊）近日，北京清華長庚醫院肝膽胰中心成功進行了世界首例體外肝切除，自體余肝移植聯合肝上腔靜脈移植重建根治終末期肝包蟲病手術。據悉，這台手術由該院肝膽胰中心聯合麻醉科、泌尿外科，心外科，影像科，重症監護中心等

糖友護腎有個“3+1”原則

　（天津醫科大學代謝病醫院常寶成）早期糖尿病腎病由於沒有臨床症狀很難被患者發現，甚至不被患者重視;後期的糖尿病腎病是很難逆轉的。因此，特別提醒那些已被確診為糖尿病的患者，預防糖尿病腎病的發生。應該牢記“3+1”原則，即： 1.積

做到這些遠離腫瘤沒那麼難

　健康生活遠離腫瘤近期熱映的《滾蛋吧，腫瘤君》備受好評，大家對女主角熊頓樂觀向上的精神十分敬佩，影片充滿了正能量，不由得讓我們感歎應當珍惜眼前的幸福生活。與其患病後樂觀面對，不如健康生活，遠離腫瘤。隨著人們生活方式的變化，生活

上班族福音！眼睛疲勞喝三紅湯

　山東淄博王女士諮詢：我是個上班族，每天都要長時間對著電腦，下班回家的放鬆方式是看電視，臨睡前還要用手機看微博……時間久了，眼睛越來越乾澀，滴眼藥水卻越滴越幹，非常苦惱。不知道有什麼好辦法能緩解眼睛乾澀？眼睛疲勞喝三紅湯北京中醫藥

肝臟最怕一件事

　肝臟最怕一件事心臟、肝臟、胰腺、胃、肺、腎臟、腸道、膽囊，都是人體最為重要的器官。這些器官也有它們各自的“天敵”，例如胃最怕冷，心臟最怕鹹……知道器官怕什麼，才能更好地保護它們。現代快報記者吳怡雖然心臟只有拳頭大小，卻是人體的

晨起第一杯水這樣喝能延壽10年

　【導讀】經過一夜的睡眠，人在清晨的時候身體會處於缺水狀態，所以早起第一杯水尤為重要。起床後第一杯水該喝什麼，喝多少以及有哪些禁忌？《生命時報》特邀中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員何麗為大家詳細解讀——“晨起第一杯水該怎麼喝”。

中國本土“菜”讓老百姓吃出健康長壽

　山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴並不代表著吃的好。在中國本土的“菜”中就有四種，看似不起眼，卻被老祖宗稱為“長壽菜”。海帶降血脂 “海帶的確是一種營養價值很高的菜。”