春天脾氣暴或因陰虛試試這個食療方
2018-04-17
　原標題：春天脾氣暴或因陰虛 試試這個食療方 春天來了，天氣越來越暖和，但是季節性的身體失調也多了起來。 北京中醫藥大學博士羅大倫的一位朋友的母親，突然開始血壓升高，失眠，脾氣暴躁，容易發脾氣，去醫院，醫生給用了一些常規的控制血壓的藥物，但
心腦血管專家多年總結：好血管需要4S維護
2018-04-17
　原標題：心腦血管專家多年總結：好血管需要4S維護 受訪專家： 張勤奕，北京安貞醫院腦卒中中心主任，中國老年學學會心腦血管病專業委員會副主任委員；擅長：缺血性腦血管病，頸動脈內膜剝脫術 汽車4S店大家都知道，它對汽車進行全方位的經營，包
不吃太餓，吃又怕出錯？送給糖尿病人一張吃飯規矩表，再也不用發愁了！
2018-04-17
　 提示： 本文562字 預計看完全文1分鐘 本文專家觀點： 清華長庚醫院腎臟內科醫師王煒 河南省人民醫院內分泌代謝科主任袁慧娟 不少糖友吃飯都犯愁，不吃太餓，吃又怕出錯。 其實健康的降糖餐就像是做算術，只要控制好量，果蔬、穀物和肉類想怎麼
每1分鐘就有7個人得癌！這樣可以讓自己遠離患癌風險丨推廣
2018-04-17
　 提示： 本文1774字 預計看完全文4分鐘 近期，國家癌症中心發佈了中國最新癌症資料，對全國347家癌症登記點的資料進行匯總。結果發現：中國城市居民從0-85歲，累計發生患癌的風險為35%！這意味著：每個人一生的癌症發生率都在三成以上！
如果你想吃什麼就吃什麼，10年後神仙也救不了你！
2018-04-17
　 提示： 本文1783字 預計看完全文4分鐘 本文專家觀點： 北京朝陽醫院消化科副主任醫師 楊立新 南京軍區福州總醫院腫瘤科主任歐 陽學農 北京安貞醫院心內科的副主任醫師 馬涵英 中國中醫科學院眼科醫院眼科副主任醫師 楊永升 北京安定醫院
多喝水健康減肥細數春季瘦身八大招
2018-04-17
　原標題：多喝水健康減肥 細數春季瘦身八大招 一年之計在於春，春季減肥已經拉開帷幕。春季不冷不熱，正適合減肥，而且效果顯著；對於妹紙們來說，三月不減肥，月月徒傷悲，春季減肥更成為穿苗條衣服的鬥志所在。不過，每年減了又增的減肥效果，總會讓瘦身
三類人一定要少吃蜂蜜
2018-04-17
　蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產品，其由蜜蜂從植物花朵中採集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質因採集的花卉、季節以及地區不同而各具特色。主要含有60多種人體所需的無機物和有機物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質以及18種氨基酸。 蜂蜜甜味可口營養豐富常服
濕氣是萬病之源 這種水泡腳祛濕
2018-04-17
　今年80多歲高齡，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。 俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥。”陸老的泡腳水裡卻比一般人多一味“作料”，這就是花椒。陸老認為，
春日裡喝碗“祛濕湯”
2018-04-17
　原標題：春日裡喝碗“祛濕湯” 文/圖 羊城晚報記者 王敏 廣東人的飲食，往往是隨四季變化而變化，湯也不例外。南方春天暖而潮濕，湯料應該主攻祛濕。 廣東人春季煲祛濕湯的食材豐富多樣，主料包括薏米、扁豆、南北杏、川貝、地膽頭、五指毛桃、赤小
腳是身體的“晴雨錶”，有這些變化就得小心了！趕緊自查！
2018-04-17
　 千里之行，始於足下。常常會聽到健康達人說這樣的話：腳是身體的“晴雨錶”，有了變化就得小心了！下面這些內容，一般人都不知道！ 第一信號：腳麻1中風前的徵兆 對於患有高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病的人來講，腳麻可能是中風的先兆。這類患者多表
棕櫚油會產生毒物嗎
2018-04-17
　【網聞問切】 “網聞”重播 近日，有研究報告指出，在200攝氏度以上高溫精煉過程中，棕櫚油比其他植物油產生更多的氯丙醇酯、縮水甘油酯。隨後，有報告進一步指出這兩種物質有毒，關於棕櫚油等食品含有此“毒物”的言論在網路上廣泛流傳。 氯丙
春季養肝 你落入這些誤區了嗎？
2018-04-17
　春季養肝不能盲目吃酸，需根據個體情況辨證調養；運動有助於升發陽氣，有益肝臟 醫學指導/廣州中醫藥大學第一附屬醫院脾胃科副主任醫師侯江濤 “春夏養陽，秋冬養陰”，結合四季時序變化來養生是中醫的一大特色。春季大自然陽氣升發，除了順應天時養護好
原來你每天都在傷腰！這十個動作千萬別再做了
2018-04-17
　近些年，腰間盤突出的發病率逐漸升高，並呈現低齡化趨勢。其實，腰間盤突出很多都不是先天的，而是後天的不良習慣導致的。不少人認為加強鍛煉，增強腰椎力量就可緩解，但是他們不知道的是，錯誤的動作會加重病情。腰間盤突出重在預防，平時生活中儘量減少給
春咳怎麼辦？ 4道藥膳養肺止咳
2018-04-17
　進入春季，晝夜溫差較大，加上春暖濕度增高，病原微生物容易滋生，自然界中的各種過敏原如花草、塵埃也比冬季明顯增多，這些因素刺激人體的呼吸道就會產生咳嗽、咯痰等症狀，此即為“春咳”。那麼如何通過飲食止咳養肺?給大家介紹幾種春季養肺藥膳，一起來
年輕人，睡不好也會讓你“骨松松”，你知道嗎？
2018-04-17
　原標題：年輕人，睡不好也會讓你 “骨松松”，你知道嗎？ 喝奶還不夠， 補充維生素D很重要 汽水不“傷骨”， 適量飲用莫驚慌 今年的3月21日是第16個世界睡眠日。我們都知道，睡不好會引發包括免疫力降低、記憶力減退等一系列問題，但你知道
當心高尿酸！這可是「三高」之後的第四高
2018-04-17
　 高尿酸血症，可能大家沒怎麼聽過這個詞。 但在我國，患高尿酸血症的人甚至比患糖尿病的人還多，完全算得上是高血壓、高血壓、高血脂之後的「第四高」。 更重要的是，高尿酸早就不是中老年人專利，不少年輕人也有。 知己知彼，百戰不殆，要戰勝敵人，首
眼部脂肪金貴去眼袋後別浪費
2018-04-17
　原標題：眼部脂肪金貴 去眼袋後別浪費 淚溝位置 眶隔脂肪鋪向淚溝 結膜入路切口 受訪專家/廣東省婦幼保健院醫學美容科主任醫師 胡葵葵 人的衰老最先從眼睛開始，此處的皮膚最薄，容易滋生皺紋、眼袋和淚溝。只要出現這些狀態，足以讓人老10
【週末推薦】抑鬱症治療：情緒穩定≠無自殺風險
2018-04-17
　 編者:今年的4月7日是第68個世界衛生日，主題是“關注抑鬱症”。根據世衛組織的最新估計，目前有3億多人罹患抑鬱症，從2005年~2015年增加了18%以上。抑鬱症不僅高發，且容易復發，嚴重時還可能引起自殺，因而引起醫學界的重視和社會公眾
【週末推薦】讀中醫經典要有選擇
2018-04-17
　 來源：健康報微信傳播矩陣-健康報•醫生頻道（jiankangbaoyoung） 回顧中醫發展史，許多名醫都非常重視經典，他們活到老，學到老，矢志不移。中醫大師蒲輔周先生初出茅廬時，求診病人很多，然亦有不效者。為此，蒲老毅然閉診，關門讀書
【週末推薦】任性輸液危害大
2018-04-17
　 來源：健康報微信傳播矩陣-大眾健康雜誌 （dazhongjiankangzazhi） 我們身邊很多人，不管大病小病，都要求輸液治療，最常見的就是要求輸抗生素、通血管的藥、營養藥和增強抵抗力的藥。 任性輸液危害多 我們身邊很多人，不管大病