痛風患者畫像：男性、愛喝酒、肥胖
2018-04-17
　廣州天河區三成體檢者被檢出高尿酸血症，專家呼籲男性尿酸超過420單位即需治療 醫學指導/中山大學附屬第三醫院風濕免疫科主任、學科帶頭人古潔若教授 痛風可以在一夜之間突然讓一個健壯的人痛得“發瘋”，不能正常生活，只能靠拄雙拐甚至坐輪椅行動
心腦血管意外，網傳急救方法靠譜嗎？
2018-04-17
　 近一段時間，微信上關於突發心腦血管意外自我判斷和急救的帖子廣為流傳。這些傳言，有些確實有效，有些則危言聳聽甚至誤導救治。那麼，是否發生了心腦血管意外有沒有簡單判斷方法呢？ 心腦血管我最懂 辨識是否中風，記住S(smile)、T(talk
最後的一個多月，她活得很安詳
2018-04-17
　 時隔四年，我回想起當年那位患者時，心頭依然會湧起陣陣暖意。 這是位不到60歲的女士，新疆人。兩年前，她被查出患有宮頸癌，到天津醫科大學附屬腫瘤醫院時，她整個盆腔都是腫瘤細胞，同時伴隨骨轉移。 “如果生命到了盡頭，不要這麼痛苦的走”這成了
治療便秘有妙招，不同人群方法各不相同
2018-04-17
　 1 防治慢性便秘飲食要粥到 便秘問題，說大不大，說小也不小。遷延6個月以上的慢性便秘，會使大便長期積於腸道，有毒物質被重新吸收入肝臟，成為影響體態、危害腸道和肝臟健康的重要因素。而排便過於用力，則可能導致痔瘡、肛裂甚至誘發心腦血管疾病。
以茶制菜，讓廚房變身米其林餐廳（內附快手食譜）
2018-04-17
　 茶葉是一款非常有趣的 食材！ 以茶入菜絕對是一種絕佳的品茶方式，對此你只聽說過龍井蝦仁？NO！依據處理方式以及與不同食材的搭配，你會得到完全不同的口感~ 最最重要的是，這種中國味，對健康也意義非凡~ “綠葉紅鑲邊”的烏龍茶 明星成員：武
腎不好的十二個信號 你中招了嗎
2018-04-17
　編者的話：腎病的初期，往往不會感到疼痛，因此容易被忽視，不被發現。 王暴魁，主任醫師，教授，醫學博士後，全國優秀中醫臨床人才，北京中醫藥大學東方醫院腎病科主任，中華中醫藥學會理事、中華中醫藥學會腎病委員會常委、北京市中醫藥學會腎病委員會副
體內濕氣重 喝這道湯緩解
2018-04-17
　 體內濕氣重 喝這道湯緩解 廣州中醫藥大學第一附屬醫院普內科副主任醫師 張秋霞 南方近海，天氣多濕熱，而春季雨水增多，更是潮濕。濕氣重，人便覺得全身乏力、沒了食欲，好心情也會打折扣。此時，我們可以煲個豬脾茵陳夏枯草湯來清熱祛濕、除肝火，提
1瓶啤酒=四兩米飯 這些食物等式你知道嗎？
2018-04-17
　 原標題：1瓶啤酒=四兩米飯，這些食物等式你知道嗎？ 生活中購物，我們很在乎等價交換，但餐桌上你可能並不知道很多營養素方面的等式。下面根據《中國食物成分表 2004版》，我告訴你食物中有關能量、蛋白質、脂肪的這些等式。 1瓶啤酒 =四
英國研究：騎車上班可降低罹患心臟病和癌症風險
2018-04-17
　 【環球網綜合報導】自行車在中國是一種很普通又十分便利的交通工具，事人們上下班和郊遊的經常選擇。在西方很多國家，騎自行車健身可以說是方興未艾。美國有2000萬人利用騎自行車健身，而且參加人數逐年增長。法國、德國、比利時、瑞典等國，還以騎
上班族眼睛疲勞喝點三紅湯
2018-04-17
　山東淄博王女士諮詢：我是個上班族，每天都要長時間對著電腦，下班回家的放鬆方式是看電視，臨睡前還要用手機看微博……時間久了，眼睛越來越乾澀，滴眼藥水卻越滴越幹，非常苦惱。不知道有什麼好辦法能緩解眼睛乾澀？ 上班族眼睛疲勞喝點三紅湯 北京中
【生命截句】飛越千山的大雁，羞於談論自己
2018-04-17
　 一行兩行三四行 截天截地截自己 生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方。今天起，這裡的一首首小詩，也許會讓你的遠方沒有那麼遠。 《生命時報》傾心打造“生命截句”專欄，每週一、週五晚10點與你相約，帶你品讀19位當代先鋒詩人的精彩截句，願你穿過
如何把遊客照拍得時髦又高級？
2018-04-17
　 臨近朋友圈攝影大賽開賽前夕，很多參賽的寶寶們都已經在出遊的路上了，想好這次怎麼提交參賽作品了嗎？ 微博、ins上看過不少旅行照，總是給人無限的嚮往，但等到你真正去到了那裡，你又很難複製照片裡的感覺。 像這樣的地兒，國內也到處都有，怎麼去
含這些物質的日化用品可能“致癌”！4招幫你躲開傷害
2018-04-17
　 超市中，洗化用品的貨架總是琳琅滿目，購買的人絡繹不絕。但你可曾想過，這些與身體直接接觸的物品可能暗藏傷害? 國外媒體近日報導，洗髮水、香皂等洗浴產品中，可能暗藏致癌化學物質二惡烷，美國兩位參議員目前正大力呼籲洗浴產品中禁止添加此成分。
春季容易脫髮怎麼辦？
2018-04-17
　 你知道自己頭上有多少根頭髮嗎？ 小時候我們都聽過這樣的故事，故事裡的主角往往充滿睿智，將這個難題聰明回避。 不過從皮膚科醫生的角度來看，這個問題並非無解。江蘇省中醫院皮膚科主任閔仲生說，其實一般人群的正常頭髮總數約在10萬根左右。
嬰幼兒睡眠泰斗法伯親自傳藝，再也不用跟第二名學習了
2018-04-17
　 衛生部發佈資料顯示，中國嬰幼兒睡眠時長及品質問題嚴重。 比美國兒醫學會建議量平均每日少2.5小時，比美國同齡嬰幼兒每日睡眠量少1.5小時。 中國社會學會的調查顯示，嬰幼兒的睡眠問題不僅阻礙著中國孩子的成長發育，還嚴重影響著年輕夫婦的家庭
紅糖、白糖、冰糖，不但營養各不相同，用對了“療效”還不一樣！
2018-04-17
　 提示：本文1082字 預計看完全文2分鐘 紅糖 功效—— 紅糖有“東方巧克力”的美譽，其好處在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效，且富含鈣、鐵等人體必需的礦物質。 3個妙用 1、暖胃： 紅糖水一定
30年後，100萬人將因近視失明……我們能做些什麼？
2018-04-17
　 《人民的名義》快結局，林小姐卻不敢再追。前段時間她廢寢忘食地緊盯螢幕，導致看什麼都不清楚，“快瞎了”，只好趕緊丟了手機、ipad休養眼睛。專家說，林小姐近視700度，屬於高度近視，有眼底病理性改變風險，確實可能致盲。OMG！嚇得800度
心臟好不好，就看身體這七處！送你十個強心秘訣，遠離心臟病！
2018-04-17
　 提示：本文1558字 預計看完全文3分鐘 心臟病一旦發生，就是急的、重的、危險的！因此，那些看起來健康的中老年人，也不要大意了。 心病有以下七個信號，不妨對照著自查一下吧~ 心臟病的7個信號 1、鼻樑長皺紋（鼻褶心征） 很多人在鼻樑根部
清明養生：三杯茶柔肝養肺
2018-04-17
　 二十四節氣之一的清明節又叫踏青節，此時正是春光明媚、草木吐綠的時節。《歲時百問》說“萬物生長此時，皆清潔而明淨，故謂之清明。”意思就是，到這個季節，雨量增多，萬物都被雨水滋潤得晶瑩乾淨，所以叫做清明。 清明時節，氣候潮濕，容易使人產生
三調，最接地氣的養生法
2018-04-17
　編者的話：最好的養生不在拳法，而是日常的功夫。本期，《生命時報》就和大家聊一聊最接地氣、卻日做而不自知的養生方法——三調益壽。三調養生可溯源到隋唐時期，在當時天臺宗創始人智者大師所著的《童蒙止觀》中闡述了調五和，即調飲食、調睡眠、調身、調