這些養胃食物騙了你很多年
2018-04-16
　生活越來越好，我們的腸胃卻越來越差。 據世界衛生組織統計，中國腸胃病患者高達1.2億，消化道潰瘍發病率10%，慢性胃炎發病率30%，是當之無愧的“胃病大國”。 而在“養胃”這件事上，很多人特別相信白粥、蘇打餅乾等食物，它們雖有一定好處，但
骨質疏鬆怎麼養骨 4個養護要點要注意
2018-04-16
　 骨質疏鬆怎麼養骨 一、曬太陽 陽光中的紫外線可使人體皮膚產生活性維生素D，促進鈣的吸收，延緩骨質疏鬆、強壯骨骼。一般情況下，春秋季每天堅持曬太陽20~30分鐘、夏季5~10分鐘、冬季30~60分鐘。 二、健康飲食 骨骼中22
醫生免費送給女人的飲食要點
2018-04-16
　 對於女人來說，三十歲是一個重要的年齡分界點，身體的各項機能開始下降，很多女人開始承擔“上有老下有小”的責任，多了“母親”的身份。 植物雌激素延緩更年期 大豆和大豆食品是植物雌激素的最佳來源，其中所含的大豆異黃酮不僅能預防更年期綜合
秋冬便秘怎麼辦 三種食物能預防
2018-04-16
　 秋冬吃什麼食物能預防便秘 漿果 草莓、藍莓和黑莓等漿果熱量低，水分和膳食纖維含量高。膳食纖維有助促進胃腸蠕動，在通過腸道時能保持水分，對排泄物起到軟化濕潤的作用，從而緩解便秘。 堅果 花生、核桃、芝麻、杏仁等堅果也是膳食纖維
無毒副作用！老中醫這麼用它護血管、治便秘，你就只用它抹臉？
2018-04-16
　 3500年！ 你肯定無法相信 這個數字是蘆薈作為 “藥用植物”被使用的時間 而你只會用它來抹臉 沒關係 現在讓我們看看 國家級名老中醫——毛德西 是怎麼用蘆薈的 毛德西教授，河南省中醫院中醫內科主任醫師、教授、研究生導師，國家級名老中醫
5種常見食物幫你補氣又養血
2018-04-16
　 5種常見食物幫你補氣又養血 1. 玫瑰花 有疏肝理氣、寧心安神的功效，沏茶時放幾朵玫瑰花不但有順氣功效，還很賞心悅目，沒有喝茶習慣的女性可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 2.
秋季喝熱姜水好處多 這些疾病一掃而光 熱門文章排行榜 >>2017-10-17 16:39來源：99健康網
2018-04-16
　 姜水相信不少人都喝過，尤其是在天氣變化或是感冒的時候，有的人感冒了，幾碗熱姜水喝下去，感冒就好很多了，但是並不是所有的感冒都可以喝姜水，感冒也分類型的，有的喝了不僅效果不大，還會讓感冒越來越嚴重的。 其實喝熱姜水的好處非常的多，除
溺水觸電？你必須知道的急救指南
2018-04-16
　據媒體報導，近日湖南省教育廳對外發佈聲明，稱當地義務教育地方課程實驗教科書《生命與健康常識》關於“溺水怎麼救護”的內容，存在兩處“致命錯誤”。救人的方法已經淘汰30年。溺水到底該如何急救？為何不能倒立控水？為此，在9月9日“世界急救日”到
你家的冰箱裡藏著孩子未來的模樣！
2018-04-16
　“要瞭解一個人的內心和性格，首先要瞭解他(她)的冰箱。”這是英國的冰箱心理學家John Stonehill曾表示的觀點，在國外論壇上引起了網友大量的討論。前段時間，國內網路綜藝《拜託吧冰箱》將嘉賓家裡的冰箱搬到演播現場，並當眾打開展示。節
手腳冰涼怎麼辦 按摩4大穴位讓你暖起來 熱門文章排行榜 >>2017-10-18 08:44來源：99健康網
2018-04-16
　 天氣一冷的時候，那麼妹子就會出現手腳冰涼的問題，那麼手腳冰涼怎麼辦呢？如何讓手腳暖和起來？以下就是讓手腳暖和起來的四大穴位。 手腳冰涼怎麼調理 在出現手腳冰冷的情況下的時候我們可以不用運動就讓我們的手腳緩和起來，我們可以通過按陽
吃素減肥要當心 小心“減”出貧血
2018-04-16
　 不難聽到總有女孩子一直說要減肥減肥，有些通過運動和飲食調節瘦下去了，但也有一部分女孩子，一不小心掉進了不是健康減肥的陷阱裡面。 吃素減肥要注意貧血 大部人認為，吃素可以減肥。因此，有些人就節食吃素來減肥，長期下來的話，容易出現心
床頭為什麼不能朝正西？它才與睡眠好壞息息相關
2018-04-16
　睡覺時身體的方向還有講究？最近，微信朋友圈流傳著這樣一則消息：床頭不能朝正西。消息從地球自轉、古人養生等多角度進行了解釋。文中稱由於地球自轉是由西向東轉，因此如果床頭朝正西，則睡覺的身體與地球自轉方向相反，從而“消耗體能”。 專家表示，在
經常生氣傷身 女性經常生氣的六大危害 熱門文章排行榜 >>2017-10-18 09:03來源：99健康網
2018-04-16
　 很多女性的脾氣很大，遇到事情的時候非常容易生氣。那麼，女性生氣有哪些危害呢？下面小編為大家介紹女性常生氣的六大危害。 導致女性內分泌紊亂 女性朋友們生氣、不開心，對於身心的影響是不可想像的。生氣會導致女性朋友內分泌的紊亂和失調，
怕冷女性如何減肥好 熱茶暖胃又減脂
2018-04-16
　 怕冷的女性如果想要甲方內，就更要注意內外調養進行減肥，不要因為減肥卻導致身體更虛弱。那麼怕冷的人如何減肥呢?可以試試熱花茶，既能有效的減去體內的脂肪，還可以起到暖胃的作用。 推薦暖胃減脂的熱茶 1、烏龍桂圓茶 準備5顆桂圓，3
身體上的問題，來問這 10 位好醫生
2018-04-16
　 臉上反復長痘痘，怎麼處理？ 身上多了一個小疙瘩，要不要緊？ 牙齒上面有黑線，是怎麼回事？ 眼睛癢，有紅血絲，要不要滴眼藥水？ 總是胃脹、不消化，該怎麼辦？ 月經不規律、量少，要不要調理？ 拿到了檢查報告，怎麼看？ …… 只要你會用微信，
夏天女人補血吃什麼好 補氣血食譜推薦 熱門文章排行榜 >>2017-06-09 10:56來源：99健康網
2018-04-16
　 女人如果氣血不足，氣色與精神都不會有一個很好表現。外在皮膚看起來或暗沉或蒼白，女人內在保養得好，外在才會美。因此，女人們要重視補氣血。小編建議從飲食下手補氣血效果不錯，那麼夏天女人補血吃什麼好呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。
5個偏方茶飲助你瘦腿成功
2018-04-16
　 5個偏方茶飲能瘦腿 1、茯苓桂枝茶 材料：茯苓、桂枝、白術、玉米須。 做法：把以上所有藥材都清洗乾淨，然後用紗布包起來再用棉線紮口成藥包，要喝的時候用開水沖泡即可。 功效：這款茶飲可以帶走身體內部多餘的水分，消除大腿、小腿的
女子晨練遭遇心臟驟停 對這些晨練習慣堅決說不
2018-04-16
　 深圳荔枝公園有一名年青女子晨練時突然倒地心臟驟停，同樣在晨練的深圳市中醫院腎病科主任醫師鄭義侯恰好經過現場，立即施行心肺復蘇術，進行心臟按壓。同時，讓旁人致電120，指導一男子進行人工呼吸，另一阿姨予以協助。跪地搶救了近20分鐘，膝蓋
瞭解水腫緣由 讓女人不做腫美人 熱門文章排行榜 >>2017-10-11 13:42來源：99健康網
2018-04-16
　 很多女人總覺得自己很胖，可是堅持用了許多的瘦身妙招，而且還堅持了好幾年卻還是瘦不下來，看著自己臃腫的身材，實在沒有半點信心。其實也許你努力錯了方向，你的臃腫的身材並不是胖而是水腫導致的。而這種情況的話，你就要瞭解下水腫的緣由。 三
玉米須能減肥 這樣做讓你瘦10斤
2018-04-16
　 相信有很大一部分朋友們都不知道玉米須能夠減肥。事實上，玉米須是中醫裡面非常常見的一種藥物。它不但能夠起到良好的瘦身效果，還能夠治療很多種疾病。那麼到底怎樣使用玉米須減肥呢?今天我們就和大家一起來分享一下吧。 玉米須的減肥原理 玉