天氣驟冷 冠心病養生四小點
2018-04-15
　冠心病心絞痛，中醫稱為“胸痹心痛”，這類疾病對寒冷的刺激很敏感，多在天氣變化、驟遇寒涼時發病。因為寒冷可使體表小血管收縮、痙攣，血流速度減慢，血液黏滯度增高，心臟負擔加重，從而間接地引起冠心病發作。同時，寒冷的刺激還可以直接引起冠狀動脈痙
產後怎樣才能減肥不減奶 這四點很重要 熱門文章排行榜 >>2017-12-06 09:21來源：99健康網
2018-04-15
　 很多妹子有孕的時候看著每天變形的身材還有大大的肚子，恨不得早點卸貨，但是很多媽媽們卸貨之後整天圍著孩子轉來轉去的，根本沒有時間去實行自己原來就制定好的減肥方案，當然，如果你有家人或是父母幫你照看寶寶的話，那麼減肥計畫是可以順利展開的。
感冒有五大誤區，快看看你都“中招”了嗎？
2018-04-15
　每每到了季節交換時總會有一批人鼻塞流涕、頭昏腦脹，到了秋冬季節更是一大批人因為咳嗽不止而使得周圍人“退避三舍”。沒錯，這就是每個人都經歷過的感冒。大家對感冒有很多認識誤區，只有正確認識這些誤區，才能預防感冒，平穩度過感冒易發季。下面說一下
想要孕期健康又營養 就該這麼吃 熱門文章排行榜 >>2017-12-06 09:29來源：99健康網
2018-04-15
　 懷孕了是件讓整個家庭都為之高興的事情，緊接著而來的就是來自婆婆或是親娘的特殊照顧，這也不能做，那也不能做，在吃的方面更是嚴格把關，每天盯著吃各種有營養的東西，我相信不光是我，每一個有喜的媽媽們，或多或少的都被婆婆或是自己母上大人的營養
這種菜竟是胃病的“剋星”，經常吃全家不得病
2018-04-15
　很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。在我們的一生中，胃要接納幾百噸的水和食物，無論大小、冷熱、酸甜
冬季進補 推薦你吃5種食物
2018-04-15
　 冬季進補吃這5種食物 1、白蘿蔔 提到冬季必吃的食物，白蘿蔔肯定是不能少的。“冬吃蘿蔔夏吃姜，適時進食無病痛”是一句民間諺語。專家認為，冬季吃白蘿蔔是非常滋補的，特別是冬至過後的深冬時節，白蘿蔔可以幫助人們緩解冬季乾燥帶來的不適，
4個信號說明肝臟“藏毒”太深，得排毒
2018-04-15
　肝臟是身體的解毒器官，如果肝臟受到損傷或者是攝入的食物中毒素過多，都會導致肝臟帶毒，其後進一步對肝臟造成損失。儘管毒素深藏，但它們在身體表面仍是留下了蛛絲馬跡，不相同的樣貌代表毒素藏在哪裡，如今，咱們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
懷孕了飯後這五件事別做 傷身又傷胎 熱門文章排行榜 >>2017-12-06 09:33來源：99健康網
2018-04-15
　 從知道懷孕直到生下寶寶，這期間經歷好幾個月的時間，對於孕媽媽來說有很多的禁忌，尤其是第一次有孕的媽媽，在做事情之前都會考慮到胎兒的健康，所以很多孕媽媽為了寶寶的健康都把孕前的一些不好的習慣都改了，在生活上和飲食上，都是處處小心著，但是
男人可以吃阿膠嗎 盤點它的吃法
2018-04-15
　 男人吃阿膠的好處有哪些 總有人糾結男性不能吃阿膠的這個問題，其實男人也是可以吃阿膠的。中醫認為，阿膠性味甘平，有滋陰補血的功效，女人吃阿膠還有安胎、安神的效果，那麼男人吃阿膠有哪些好處呢？ 專家表示，男人吃阿膠能提高精子品質，這
不懂防曬的女人老得快 這樣做延緩衰老 熱門文章排行榜 >>2017-12-06 15:59來源：99健康網
2018-04-15
　 說到“衰老”這個話題，想必很多女人都有許多話想說。其中一部分女人，明明都才30出頭，甚至才20幾歲，看起來卻要比同年的女人老好幾歲。打個比方就是一個你和同齡人站一起，小孩子叫她姐姐，卻叫你阿姨。這個比喻夠直觀的吧，看到這裡想必很多女人
2款艾葉食療可以治療痛經
2018-04-15
　 2款艾葉食療能治療痛經 艾葉燉雞湯 材料：老母雞、艾葉。 做法：將老母雞宰殺之後洗淨切塊，先用沸水焯一遍備用，艾葉洗淨之後瀝幹，雞塊與艾葉一起放進砂鍋裡面，然後加適量清水中文燉熟即可食用。 功效：體虛的女性特別容易出現痛經的
冬季膏方調理 避免三種誤區
2018-04-15
　“既能當零食吃，又能補身體。”立冬將至，很多微商打出來這樣的廣告語。然而，真是這樣嗎？中醫專家提醒，固元膏雖好，卻非人人適合。膏方需根據個人體質，由專業醫師配方，做到一人一方，建議市民到醫院或有相應資質的藥店私人訂制。 近日，胡女士因口舌
大多數女人懷孕後會腰痛 這樣做可以緩解 熱門文章排行榜 >>2017-12-06 16:16來源：99健康網
2018-04-15
　 腰痛起來那可是相當難受的，怎麼坐都不舒服，又不可能一直躺著，讓不少經常腰痛的女人深受折磨。其中女人懷孕後特別容易出現腰痛的問題，這是十分常見的。不過為了讓准媽咪們在孕期的時候不那麼辛苦，就要想辦法緩解腰痛才行喲。在瞭解這之前，准媽咪們
秋冬季養生：解救手腳冰涼 記住8個關鍵字
2018-04-15
　指導專家 夏蘇英 長沙市名中醫、長沙市中心醫院脾胃門診主任醫師 “剛到秋天，就睡不暖被窩，恨不能24小時抱著暖爐。”天氣漸冷，不少女性成了手腳冰涼的“冷美人”。為什麼穿同樣多的衣服，有的人卻怎麼也暖和不起來？難道只能找個“二十四孝”的
注意這些生活細節可以養生
2018-04-15
　 注意這些生活細節能養生 冷水洗臉 氣溫下降以後，很多人會用熱水來洗臉，認為熱水洗臉比較舒服，但其實用冷水洗臉才有養生的功效，這是因為冷水可以提高人們對寒冷的耐受力。在用冷水洗臉的時候建議輕輕將冷水吸入鼻腔，這樣做既能清洗掉鼻子裡的
10月科學流言榜：左右腦測試是一場遊戲 吃醬油致癌是危言聳聽
2018-04-15
　由北京市科協、北京市網信辦、首都互聯網協會指導，北京科技記者編輯協會、北京地區網站聯合闢謠平臺共同發佈的每月科學流言榜1日發佈10月榜，共有8條流言上榜。 “左右腦測試”玩玩就好 不久前，“左右腦年齡測試”風靡朋友圈。據說，左腦負責語言
紅棗不只是補血 12種吃法功效大不相同 熱門文章排行榜 >>2017-12-06 14:42來源：99健康網
2018-04-15
　 俗話說：一日吃三棗，一輩子不顯老。紅棗較為突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。而我們對紅棗的作用也只是補血這麼簡單，其實紅棗的吃法不同，功效也會大不相同哦。 我們眼中紅棗的功效 1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹
白領一族容易背部酸痛 三招四式幫你搞定
2018-04-15
　 對於一些常坐在電腦前的上班族而言，一天面對電腦不動的情況已經是日常行為了，但是這樣長久坐著不動對於人體的脊柱而言是非常不好的，容易引起脊柱的變形，從而壓迫背部的肌肉，因此久坐的人都會很容易出現背部酸痛的情況，因此在這裡向大家介紹幾種緩
中國人10大減壽因素，每個都離你很近
2018-04-15
　 原標題：中國人10大減壽因素，每個都離你很近 熬夜不睡、吃飯重口味、運動嚴重缺乏……這些不良的生活習慣早已被我們詬病，但你知道嗎，這其中一些因素也在默默“蠶食”著我們的壽命。著名醫學期刊《柳葉刀》刊登的一項大型研究，列出了造成每個國家
女人必知冬季養生常識 多吃9種食物禦寒 熱門文章排行榜 >>2017-12-07 09:22來源：99健康網
2018-04-15
　 冬天是四季中最寒冷的季節，很多女性害怕過冬，一到冬天就想窩在暖暖的被窩裡，想要抵抗冬季的寒冷可以多吃些溫性食物。女人是不能冷的，冬季更是如此。所以女人冬季要注意一個“暖”字。 9種食物幫助女性抵禦嚴寒 1、紅薯：其富含膳食纖維、