水中撒點這東西七十都不顯老
2018-04-15
　 我們每天都要喝水，一天不喝水，身體就受不了了，俗話說，水是生命之源，身體裡不能沒有水，如果想要身體好，每天都要喝足夠的水。如果我們喝水的時候再加入一些中藥的話，還能夠抗衰老、消除身體水腫等，下面我們就來看看中藥養生知識吧。 水是生命中
中醫8個按摩方法能瘦手臂
2018-04-15
　 中醫8個按摩方法能瘦手臂 1、按摩淋巴 一隻手向上伸展，用另一隻手按手臂的肌肉。在20秒內邊呼氣邊按途中所示分5個區域按捏。 2、按摩腋下 加強手臂內側脂肪的燃燒，用指腹輕捏腋下，10秒鐘內保持按捏的速度與力度。 3、按摩
女性吃什麼水果好 這樣吃養生還治病 熱門文章排行榜 >>2017-12-06 10:44來源：99健康網
2018-04-15
　 對女性而言，平時多吃一些水果對身體是有好處有的，水果吃對了不僅能養生還能治病，下面就來看看女性吃什麼水果好吧。 女性吃什麼水果好 1、吃蘋果預防癌症 蘋果最為我們日常生活中經常食用的一種水果，是很多人比較喜歡吃的，那麼女性朋友
麥冬功效不少 但是也要注意副作用
2018-04-15
　 麥冬作為上品藥物被記載在《神農本草經》上，目前也是上等的養生佳品，但是俗話說“是藥三分毒”，麥冬的功效和副作用都有哪些呢? 麥冬的作用與功效 1、治療暑天汗出虛脫 用麥冬、人參各10克，五味子6克，水煎服，每日2劑。對汗出虛脫
健身方式不對會練出“老寒腿” 膝關節應省著用
2018-04-15
　 健身方式不對　練出“老寒腿” 醫生提醒：這是運動過度所致，膝關節應省著用 記者 朱丹華 通訊員 張玲玲 福州晚報訊 近日，愛美的張女士被確診患了膝骨性關節炎，也就是民間俗稱的“老寒腿”。為此她鬱悶不已：“我這麼愛健身，怎麼就得關節
葛根吃多會傷胃氣 當心幾種副作用
2018-04-15
　 葛根的作用與功效有哪些呢?下面就一起來看下，瞭解瞭解，以及葛根的副作用。 葛根具有改善腦部血液迴圈之效，葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。對降低血脂、血壓、血糖，輔助治療冠心病、心絞痛、神經性頭痛等有明顯效果。
5類人警惕“秋季抑鬱”！自我調節用3招
2018-04-15
　編者按： 隨著社會發展，心理健康越來越受到人們的重視。秋冬季節心情抑鬱怎麼辦？早起痛苦怎麼破？今天，我們就和大家聊聊常見的心理問題如何解決。 5類人警惕“秋季抑鬱”！自我調節用3招 “自古逢秋悲寂寥”，秋季的肅殺、悲涼之氣總讓一代代文人
喝牛蒡茶能不能減肥 速度快嗎
2018-04-15
　 牛蒡茶是一種風靡世界的茶品，它具有很多種的功效與作用，經常飲用能夠活血化瘀，此外還能夠為身體補充一定的營養物質呢。那麼它能起到減肥的作用嗎?我們一起去下文瞭解一下吧。 喝牛蒡茶能減肥嗎 喝牛蒡茶的確能有效幫助減肥瘦身。 因為牛
這4種東西隔了夜就別吃了，否則當心肝病來襲
2018-04-15
　現在生活條件好，吃的東西多了，而且吃不完的現象也很常見。有了冰箱之後，不少家庭隔夜的東西也多。新鮮的食物對健康有好處，隔夜的東西對於健康就有一定的影響。尤其是一些特定的食物，隔夜之後會產生一些致癌物質，對於肝臟和健康都有不好的影響。 現在
喝酒後不舒服?幫你在1小時內解決
2018-04-15
　 在平時的日常生活中，常常會免不了要喝酒應酬的，其實我們也都知道喝酒太多對於身體也是一種很大的傷害，尤其是對人體的肝的危害更大。有些人喝完酒後，身體會出現各種不適，那麼這個時候我們應該怎麼處理比較好呢?怎麼做才能快速的解酒，同時能夠保肝
女白領護眼方法 喝茶也可以預防眼乾澀 熱門文章排行榜 >>2017-12-06 11:32來源：99健康網
2018-04-15
　 現在大部分的白領都需要長時間對著電腦，簡稱電腦族。長期面對電腦，長時間伏案工作的辦公族或長期使用電腦的人群，如果不掌握正確的護眼方法，很難避免因用眼過度而帶來的眼部疲勞，甚至是各種眼部疾病。 女白領常喝六款茶預防眼睛乾澀 1、綠
女人怎麼吃才能變年輕呢 支招7個方法
2018-04-15
　 對於女性來說，衰老是一件很可怕的事情，每個女人都是不想要變老的，因此我們也需要採用一定的手段來讓自己年輕起來。其實飲食是保證年輕很重要的一個方面。下面就來為大家介紹怎麼吃才能夠讓女人變年輕。 1.清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒
六症狀一出現，不是腦血栓就是腦出血，這樣做能撿回命
2018-04-15
　腦卒中，又稱“中風”，是一種急性腦血管疾病，主要是由於腦部血管突然破裂，或因血管阻塞導致血液不能流入大腦引起腦組織損傷。主要分為缺血性卒中（包括腦梗、腦血栓），出血性卒中（包括一般指腦出血）。缺血性較出血性卒中的發病率要高，占腦卒中總數的
女人冬季養生多吃這4類食物
2018-04-15
　 女人冬季養生多吃這4類食物 富含碘的食物 碘是合成甲狀腺素的重要原料。甲狀腺素能夠促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量，從而產生熱能，抵禦寒冷。因此，可適當多吃點海帶、紫菜、海蜇、貝殼類等含碘豐富的食物。此外，黑芝麻、葵
白頭發真的是拔1根長10根嗎？
2018-04-15
　正常情況下的白頭發是因為人年紀大了，一般來說40歲以後黑色素的合成就會減少，毛囊器官組織產生的黑色素不足，白頭發就一根根開始出現。除此之外，營養不良、精神壓力大、睡眠不足這都會影響黑色素的合成。但我們常說的少白頭，一般都是遺傳性因素，自身
這樣搓一搓身體就能養生
2018-04-15
　 我們平常的時候，總是想著能有什麼方法可以讓自己的身體更強健，而且操作起來還要簡單，而且還不用花錢，下面我們就來告訴你，每天身體搓一搓，能夠讓你的身體更強健。 1.搓前額醒神志 將兩手手掌指尖相對放在前額，從中線向兩邊單方向推搓，
男人這裡長易患癌
2018-04-15
　 原標題：男人這裡長易患癌 前列腺癌是男性特有的一種癌症，研究稱右手無名指長短竟然跟前列腺癌有關，具體請看下文介紹，研究人員發現，如果右手無名指明顯長於食指，那麼前列腺癌的危險就比較大。但是無名指長度比食指略長或相當，則表明前列腺癌危險
10種最適合擺放在室內的盆栽植物
2018-04-15
　綠植的存在讓人賞心悅目，有花園的可以佈置花園，沒花園的可以佈置陽臺，不過室內擺什麼植物，你有考慮過嗎？科學家們認為，把植物搬進室內甚至臥室能讓我們收穫不少益處。專家們長期以來一直在宣揚植物的好處，這回輪到科學家們上場了，在他們看來，床頭櫃
紅棗雖然好 但並不是百搭食物
2018-04-15
　 紅棗不能和什麼同食?我們都知道每種食物都有自己的性味，有些食材可以搭配食用，營養價值會更高，但是有些食材是不能同食的，可能會削弱其營養價值，還可能會威脅到身體的健康。紅棗是生活中常見的食材，那麼紅棗不能和什麼同食?下面我們來聽聽飲食專
產後要想恢復好身材 這些小細節要注意 熱門文章排行榜 >>2017-12-06 09:40來源：99健康網
2018-04-15
　 很多妹子們在懷孕期間看著一天天變形的身材和一天天大起來的肚子，整天唉聲歎氣的，為了生娃做出了很多的犧牲，平時愛吃辣的，愛喝冷飲的，愛吃霜淇淋的，懷孕後這些都都不能敞開肚皮的大吃特吃，而且最不能容忍的是水桶腰開始浮現出來，每到產檢的時候