文章歸檔：2017-11-18 - 康途健康百科

清炒秋葵的做法是什麼

　秋葵是一種營養價值很高的蔬菜，平時適當的吃一些具有提高免疫力的功效，另外還有降血脂降血糖的作用，對於提高身體的抗病能力也能發揮很好的功效，秋葵的做法有很多，今天簡單來介紹清炒秋葵的做法，我們來看一下這方面的內容。準備一斤

關於打哈欠的另一個謎題

　其實不光打哈欠會傳染是個謎，就連打哈欠的原因，科學家也莫衷一是、眾說紛紜。進化說蜷伏在草叢裡一動不動的蛇，常常打完哈欠再行動；河馬會先打個哈欠，之後再從水裡走出來......進化理論認為，人打哈欠是我們的原始祖先傳下來的，而露出

秋葵不能和什麼一起吃呢

　秋葵的營養價值很高，是人們夏季比較喜歡吃的一種保健的蔬菜，對於調理身體有很好的作用，能夠預防心腦血管疾病，適當的吃一些，還具有補血補鈣的作用，秋葵雖好，也要瞭解一些飲食禁忌，下面我們就來瞭解一下秋葵不能和什麼一起吃？首先

研究發現：鍛煉快慢交替能抗衰老

　近日，美國梅奧診所的運動生理學家發現：鍛煉時快慢交替能逆轉細胞的衰老進程。研究者選取了72名慣於久坐的成年人，他們的年齡在18~80歲之間。研究結果顯示，鍛煉時快慢交替的參與者，其線粒體性能（即細胞將氧氣轉換為能量的能力）得到了明顯提高

秋葵炒肉的做法是什麼呢？

　秋葵的營養價值很高，是非常好的保健蔬菜，適當的吃一些有很好的補氣血、補充鈣質的作用，另外秋葵裡面的黏液含有果膠和牛乳聚糖，能夠提高身體的免疫力，具有修復腸胃，預防疾病的效果，下面我們就來瞭解一下秋葵炒肉的做法。準備適量的

秋葵幹的功效與作用

　秋葵幹是新鮮的秋葵晾曬而成，同樣具有很好的保健和營養的作用，平時適當的吃些對身體也有預防疾病，提高免疫力的效果，秋葵的保健功效非常的好，屬於保健蔬菜，下面我們就來瞭解下秋葵幹的功效與作用。首先秋葵具有補腎的功效，在所有的

母親肥胖易生“巨大兒”

　《美國醫學會雜誌·小兒科》13日發表的一項新研究結果顯示，母親肥胖有可能生出“巨大兒”。體重超過4公斤的新生兒一般被稱為“巨大兒”。美國國家衛生研究院等機構的研究人員分析了2800多名孕婦的孕期超聲掃描圖像等資訊，包括443名肥胖女

秋葵孕婦可以吃嗎

　秋葵的營養價值很高，是一種非常好的保健蔬菜，適當的吃一些能夠提高免疫力水準，在預防疾病方面能夠發揮很好的作用，大多數人都可以吃秋葵，孕婦也是如此，適當的吃一些秋葵，有助於孕婦的營養均衡，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。

晚上喝咖啡能減肥嗎

　咖啡是人們常喝的一種飲料，咖啡的營養價值很高，富含蛋白質脂肪以及維生素，平時適當的喝一些對身體有一定的調理的作用，尤其是具有解除疲乏，緩解工作壓力等等，那麼晚上喝咖啡能減肥嗎？我來瞭解一下這方面的內容。在晚飯後適當的喝一

小酌也增患癌風險

　我們都知道酗酒的壞處，也知道在飯桌上喝點葡萄酒或啤酒，既“健康些”又不會失面子。不過，近日，幾名在癌症方面進行前沿研究的醫生們站出來說話了：即使是輕微或適量地飲酒，也會增加幾種常見癌症的風險。如果事實果真如此，我們可能連晚上小酌的一杯都

晚上受傷癒合慢60% 細胞也有生物鐘

　夜晚是一個“神秘”的時段，我們的身體在夜間休息，對於小孩子來說，晚上正是躥個頭的時候。但是，關於夜晚也有一些我們仍不太瞭解的事情，英國近日的一項新研究發現，如果我們在晚上磕破碰破，傷口的恢復時間就要比白天受傷慢得多。這又是為何，難道說像

免疫力差？俄媒支招助你換季時節抗感冒

　【環球網綜合報導】當下正值秋冬交替時節，人在季節更替時易患感冒，此時就應該考慮提高機體免疫力。俄羅斯“womanhit”網站就教你如何不打針不吃藥有效對抗病毒和細菌。該網站刊文稱，人體免疫系統功能下降的症狀有：易疲勞、頭痛、肌肉關

長喝咖啡好嗎

　很多人都喜歡喝咖啡，不僅是因為咖啡的味道濃厚醇香，更喜歡喝咖啡的一種情調，尤其是西方一些國家，喝咖啡成為一種飲食習慣，能夠提神，能夠保持身體的精力旺盛，那麼長喝咖啡好嗎？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。長期喝咖啡可以說

免疫力差？支招助你換季時節抗感冒

　當下正值秋冬交替時節，人在季節更替時易患感冒，此時就應該考慮提高機體免疫力。俄羅斯“womanhit”網站就教你如何不打針不吃藥有效對抗病毒和細菌。該網站刊文稱，人體免疫系統功能下降的症狀有：易疲勞、頭痛、肌肉關節痛和慢性疲勞等。專

吃黃豆有什麼好處？

　很多人在選擇食物的時候，總是會用錯了方法，而導致自己的身體，吃了一些不健康的飲食，出現問題。其實生活中要多食用一些微量元素的食物，這樣對身體是有好處的。五穀雜糧有助於體內生長，增加蛋白質，微量元素，提高免疫力，預防抵抗力下降，多吃黃豆好

黃豆不能和什麼一起吃呢？

　世間萬物每一種都是有相生相剋的，並不是所有的食物都可以混在一起吃。有一些食物搭配在一起吃，不會對身體造成影響，但有一部分的食物是不能混在一起的。而且都是經過科學依據研究發現的，所以才能知道應該怎麼食用。黃豆中富含有豐富的維生素及微量元素

吃飯時心率會加快

　吃飯速度對心率會產生影響，可能很多人並不知道。人在吃飯的時候，心臟的工作狀態會發生變化。例如：吃飯時，心跳加快8%～10%，心臟射出的血量會增加，舒張壓（低壓）會降低，持續30分鐘～120分鐘。這一變化似乎是人類獨有的。迄今為止，吃飯引

酒釀什麼時候吃豐胸，怎麼使用？

　酒釀平時有著很高的營養價值，在南方地區，酒釀是飯桌上常見的甜品，酒釀，甘甜可口，入口香醇。具有調節脾胃，滋陰補腎，調理氣血，補充身體的功效。許多哺乳期，發育期，更年期的女性食用，可有效補充身體的多種元素。尤其是用酒釀來豐胸，效果上也是不

油膩食物有哪些？

　現在很多人的飲食大多數都是偏油膩的。因此，很多人長時間食用油膩食物，也會出現脂肪肝，動脈硬化，體質虛弱，氣血不足，嚴重的會引起發胖。油膩食物，也就是含脂肪膽固醇量高的食物，如油炸食品，豬肝，肥肉，鴨肉動物肝臟，紅燒肉都屬於油膩食物。油膩

吃秋葵的禁忌

　在秋天的時候，大家適當的吃一些秋葵可以達到一個很好的營養保健的功效，秋葵是一種營養價值非常高的蔬菜，同時秋葵口感爽滑美味，很多朋友吃過第一次就還想吃第二次，但是食用秋葵有很多的注意事項需要引起大家的高度重視。秋葵屬於寒性的