孕婦吃海參應該怎麼做
2017-09-25
　 海參雖然外形並不美觀，但是卻是滋補佳品。海參中的DHA含量較高，對於胎兒的頭腦發育都很大的幫助，而且可以提高孕婦及胎兒自身的免疫力，所以孕婦食用海參的好處有很多。但是很多人知道海參大補，卻不知道海參應該怎麼發，怎麼做，其實並沒有很複雜。
孕婦吃什麼對寶寶成長好
2017-09-25
　 寶寶在母體中成長的營養主要都是通過母體吸收，所以每一個准媽媽都會為了讓寶貝健康，聰明而進補各種營養。那麼應該怎麼進補營養，孕婦吃什麼對寶寶的成長更好呢? 1、 孕婦需要補充充足的蛋白質 蛋白質是任何人體都必須要補充的營養元素
40歲之後出現的長壽徵兆！哪怕只中一個，也要恭喜你
2017-09-25
　 供圖/cfp 本文醫學專業指導：國家級健康管理師文君 人過四十，是生命中比較關鍵的階段。身體機能的逐步退化，家庭事業的壓力等等，都會在這個時候影響人的健康。很多慢性疾病經過積累，特別容易在這個時候集中爆發。所以，這個時候身心狀態是否良好
孕婦可以吃海參嗎?
2017-09-25
　 孕婦是一個比較敏感的存在群體，由於孕婦的體質較弱，免疫力比平常人較低，所以在飲食和生活習慣上都要格外的注意。海參是補品，富含DHA的含量很高，對於孕婦來說是可以吃海參的，而且吃海參對於胎兒的正常發育也比較有利。 孕婦吃海參的
清胃熱養胃陰首選麥冬
2017-09-25
　如今脈動飲料廣告鋪天蓋地——“隨時脈動回來”，其價值到底如何，筆者在此不作評論。今日要說一說的不是脈動，而是中藥的麥冬！ 麥冬“氣味甘平，無毒。主心腹結氣，傷中，傷飽，胃絡脈絕，羸瘦短氣。久服輕身不老、不饑。”麥冬性味甘、微苦、微寒，歸經
孕婦真的可以吃火龍果嗎
2017-09-25
　 火龍果是一種常見的水果，色澤鮮豔，味道酸甜，無論是在超市還是在水果店都可以買到，火龍果中的營養價值很高，其本身含有大量的花青素，而這一元素對抗氧化、抗衰老有很好的效果。而且經常食用火龍果還能夠起到降膽固醇的效果。 孕婦真的可以吃火
水果到底飯前還是飯後吃
2017-09-25
　關於吃水果的時間，很多人都存有疑問。有些人說不能空腹吃水果，所以餐後吃更好。有些人說餐後吃水果，營養會不吸收，還會加重腸胃負擔，所以餐前吃比較好。那麼這些說法有道理嗎？水果到底什麼時候吃更合適？ 水果餐前、餐後吃，各有什麼優缺點？ 把水
它是最便宜的抗癌聖品，讓你越吃越健康！誰吃誰受益！
2017-09-25
　癌症對於人們來說是非常可怕的，但是友們知道嗎？三分之一的癌症都是吃出來的，世界衛生組織統計人的壽命40%在於遺傳或者生存環境，60%是生活方式引起來的，所以生活方式很重要，往往健康是掌握在自己手裡。今天和友們分享的是飯桌上的抗癌聖品，多吃
牛肉板面辣椒怎麼做好吃
2017-09-25
　 牛肉板面的最大精髓就是辣椒，若是辣椒做的比較好，吃一口板面嘴中就會留有辣椒的香辣味道，好吃過癮。而且辣椒比較含油，吃起來比較香，牛肉板面的辣椒也一直都是每個店家的秘方。若是想在家裡自己製作，接下來就給你們介紹牛肉板面辣椒的好吃做法。
早上三要，三不要，可惜知道的人太少！
2017-09-25
　不知道早上友們是怎麼起床的？是不是總是賴床賴到最後一刻，看著時間來不及了，才迅速爬起來揉揉眼睛、打開窗戶、疊了被子、匆匆洗漱沖向單位？這些你習以為常的生活習慣，其實都錯了！ 供圖/cfp 早上三個要 1、要咳嗽清肺 每天早晨起床後咳幾聲
牛肉砂鍋粉絲怎麼做好吃
2017-09-25
　 牛肉砂鍋粉絲不僅味道鮮美，而且又能吃到香嫩的牛肉以及有嚼勁的粉絲，受到很多人的喜愛。還可以在裡面加入餅絲泡著吃，其中牛肉都是選用鹵好的牛肉，這樣吃起來更入味。接下來就給大家詳細介紹牛肉砂鍋粉絲的好吃做法，以便你們能夠在家嘗試製作。
猝死真的毫無徵兆？身體發出的這5大信號，能救你一命
2017-09-25
　很多人認為，所謂猝死，就是看上去好好的人，毫無徵兆地死了。其實，並不是毫無徵兆，而是身體發出的信號，被我們無意中忽視，錯過了調整和治療的時機，才最終釀成大禍。小編為大家收集了猝死前的常見信號，希望大家永遠不會遇到，萬一遇到了，一定要警惕！
孕婦可以吃什麼
2017-09-25
　 第一次成為准媽媽都會擔心什麼能吃，什麼不能吃，什麼食物會對寶寶造成不好的影響，什麼食物可以幫助寶寶健康的發育，其實大部分的食物孕婦都是可以食用的，只是需要注意攝入量的拿捏，任何食物都不可過量食用，寒性食物也不可食用。 孕婦可
女人會對這樣的男人一見鍾情
2017-09-25
　導語： 在現實生活中，絕大多數女人都希望自己這一輩子能夠有一次正確的嫁人機會就可以了。於是，這些女人往往會對符合自己擇偶標準的男人一見鍾情。 女人會對這樣的男人一見鍾情 一、男人的身高永遠是女人最為看重的擇偶標準之一，女人夢想中的優質男
白果怎麼吃
2017-09-25
　 白果的營養價值極高，不僅具有很好的藥用功效，而且也可以搭配其他食材烹飪成美味的佳餚。特別是搭配肉類食物，還可以消除其油膩感，增加人體食欲，起到開胃的作用。同時作為一種很好的滋補佳品特別適合體質虛弱的朋友食用，接下來就給大家詳細介紹白果的
黃芪當歸泡水喝的功效有哪些
2017-09-25
　 黃芪和當歸是常見的養生藥材，具有很好的藥用價值，對人體發揮積極有效的作用，兩者結合，功效加倍。黃芪當歸泡水喝對人體也能起到滋補的功效，起到調理身體的作用。接下來就給大家詳細介紹黃芪當歸泡水喝的具體功效，以便你們能夠對其有所瞭解。
如何做炒白果
2017-09-25
　 白果具有多種多樣的烹飪方法，不僅能夠為菜品增加營養，而且還可以給人體帶來相應的藥用功效，對於人體健康起到積極的作用。其中白果搭配其他食材可以燉湯食用，也能夠進行炒制，接下來就給大家具體介紹炒白果的做法，以便你們能夠有所瞭解。
如何做牛肉板面
2017-09-25
　 牛肉板面好吃入味，湯汁鮮美，板麵筋道，再加上牛肉的細嫩，是很多人喜歡食用的一種主食。其中，由於牛肉板面的鹵中含有辣椒和花椒，吃起來麻辣，還伴有淡淡的香料味道，特別適合喜歡吃辣的朋友。接下來就給大家介紹牛肉板面的製作方法，以便你們能夠在家
如何做清湯牛肉
2017-09-25
　 清湯牛肉相比較於加入很多食材或者調料的菜品來講，做法簡單，但實際上也更能吃到牛肉本身的鮮味，原汁原味的烹飪方法也受到了很多人的喜愛。而且清湯牛肉可以較好的保留牛肉的營養價值，還能起到很好的滋補效果，接下來就給大家詳細介紹清湯牛肉的具體做
三要三不要，說話有自信
2017-09-25
　很多時候，明明腹稿打得很好，甚至給自己設置了談話場景，可一開始說話，卻支支吾吾，給聽眾一種沒有自信的印象，談話效果大打折扣。要說服他人，讓別人感受到自己的專業與自信，下面這“三要三不要”法則很有幫助。 要多用數據。通過實際資料展現工作成果