治療失眠小妙招，試試5個方法一夜好眠！
2017-09-25
　相信大家都失眠失過眠吧~失眠可難受了呢!那麼問題來了......咱們該怎麼治療失眠呢?防治失眠的小妙招喝牛奶治失眠牛奶中含有一種使人產生疲倦感覺的生化物質色氨酸，愛失眠的人臨睡前喝一杯熱牛奶，往往可以很快入睡。牛奶的催眠作用是逐漸加強的，
小兒咳嗽最基本的飲食建議 小兒咳嗽應該這樣預防
2017-09-25
　小兒在咳嗽期間除了對症處理，還有一個非常重要的方面就是飲食。飲食正確寶寶就能迅速恢復健康。如果飲食不正確，寶寶的咳嗽反而會加重。同樣從飲食方面入手可以預防小兒咳嗽。下面是小兒咳嗽最基本的飲食建議，希望對您有用。小兒咳嗽最基本的飲食建議一、
小兒咳嗽如何食補比較好
2017-09-25
　寶寶的健康就是每一位家長最擔心的事情，尤其是秋冬，很容易就會出現咳嗽的情況。在我們生活中，小兒咳嗽如何護理呢?從飲食護理入手，小兒咳嗽如何食補比較好?下面給家長們推薦幾款食補方，適合小兒咳嗽。小兒咳嗽食補方一、木耳蓮子雞湯白木耳10克，溫
小兒哮喘最基本的飲食建議 小兒哮喘應該這樣預防
2017-09-25
　在誘發哮喘的眾多因素中，飲食作為一種特異性過敏原佔有較高比例。這種食源性哮喘在成人中並不多見，但在兒童，尤其是嬰幼兒中則占較高比例，也就是說，年齡越小，食物導致哮喘的越多見。所以預防小兒哮喘要做好飲食護理，下面是關於小兒哮喘最基本的飲食建
貧血吃什麼補血最快？這三類一定要吃！
2017-09-25
　現在，越來越多的人注重保養自己的身體，人們經常會先從補血開始，特別對於女性朋友，一旦身體貧血了，抵抗力就會下降，要及時補充一些高蛋白或營養粥來補充血量。在飲食上要很好的選擇和控制。對於補血的人來說，鐵是造血的基本原料，機體缺鐵引起的缺鐵性
脾虛吃什麼食物補最快？七種食物補脾益胃！
2017-09-25
　脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。脾虛嚴重的還會出現嘔吐、腹瀉、水腫、出血等症狀，那麼脾虛吃什麼好呢?有哪些食物可以補脾?今天就來給大家介紹補脾的食物。補脾食物：粳米粳米性平，味甘，有補脾
小兒哮喘如何食補比較好
2017-09-25
　哮喘，是一種以嗜酸粒細胞、肥大細胞反應為主的氣道慢性炎症，一般以支氣管為主，故又叫“支氣管哮喘”。哮喘發病因素中，飲食是重要原因之一，因此，在治療時，要特別注重飲食療法。那麼小兒哮喘如何食補比較好呢?下面給大家推薦幾款食補方，有助於緩解小
秋季最該防的是這4件事！做好一秋天都不生病！
2017-09-25
　秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。——《春秋繁露•陰陽出入上下篇》秋分這一天，剛好白天跟晚上一樣長。而在南方，從這一天起，天氣也開始逐漸轉涼了。到了秋天，在生活中我們又需要注意哪些方面進行養生呢?秋季做好 4 防，不怕疾病來犯防秋瓜傷
入秋後多吃這7種水果，整個秋天就不會生病啦！
2017-09-25
　在眾多果蔬成熟豐收的秋季，琳琅滿目的水果讓人挑花了眼，這一時節，吃什麼水果最養人呢?讓小編來告訴你吧!其實入秋後，伴隨而來的將會是身體的乾燥，人們在秋天常常會感到鼻、咽乾燥不適，有7種香甜可口的水果，可以多食用。1、秋梨梨因鮮嫩多汁被稱為
水痘飲食指南 水痘飲食注意事項
2017-09-25
　水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的原發感染，是以全身出皰疹為特徵的具有高度的傳染性的急性傳染性皮膚病。多見於兒童。水痘為良性自限性疾病。患病後應注意隔離患兒，並應該注意室內空氣的流通和日常生活的防護，對症處理、辨證施膳食並預防併發症。那麼水
水痘的六種食療方法 水痘的六種食療方法推薦
2017-09-25
　水痘是由水痘病毒引起的急性傳染病，以1～4歲小兒多見，一年四季均可發生，但以冬春兩季發病率較高。中醫認為本病多風熱毒邪侵襲，與濕濁相搏，外發肌表而成，臨床主要分為風熱夾濕、熱毒熾盛兩個證型。從飲食方面來調養水痘的話，給大家推薦以下食療方。
小孩咳嗽吃什麼好的快？用這個一用一個准！
2017-09-25
　每年到這個時候，身邊就會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎，還有的是季節性咳嗽，以下有7種方法緩解各種原因引發的咳嗽！1、風寒咳嗽：白蘿蔔蜂蜜原理白蘿蔔品味辛甘，可以輔助治療多種疾病。既能理氣化
秋冬季節，為什麼十個女人九個手腳冰涼？
2017-09-25
　秋冬了，對於女性來說是個不再擔心胖瘦的季節，但也是個難熬的季節手腳冰冷到放了熱水袋，還是冷得像冰塊；皮膚變得乾燥，膚色發黃黯淡或者蒼白沒氣色；身體變得虛弱了，畏寒怕冷的，還總是容易感冒；大姨媽一來，就痛得死去活來……十個女生九個就會有上面
長期吃幹紅棗的人，竟然會變成這樣子！
2017-09-25
　咱們平時將小麥、稻穀、玉米等稱之為糧食，而將板栗、紅棗等當作堅果、零食。其實說起來，紅棗與柿子、板栗並稱為“三大木本糧食”。我們平時吃的小麥、稻穀等屬於草本糧食。紅棗，還因為容易種植，具有“鐵杆莊稼”的美稱。幹制紅棗的含糖量高達50%-8
吃什麼食物對水痘有好處
2017-09-25
　痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，一般都會自行脫落不會留下疤痕，不需要吃藥治療。但是還需要主要水痘患兒的日常飲食才能有效的治療水痘。如果飲食不當水痘還會復發。那麼吃什麼食物對水痘有好處呢?下面具體為家長介紹一下。吃什麼食物對水痘有好
水痘的四大飲食禁忌 水痘的飲食原則
2017-09-25
　是由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。一般小孩子比較容易得，全身症狀較輕，皮膚粘膜分批出現斑疹、丘疹、皰疹與結痂，還會有一定的發熱情況。那麼孩子生水痘了，什麼食物不能吃呢?水痘的飲食禁忌有哪些呢?水痘的4大飲食禁忌1、忌辛辣類水痘患兒忌
川芎的功效與作用有哪些？
2017-09-25
　 川芎其實是是一味藥物，所以它自然有自己的藥用保健價值，但是對於它的具體功效以及作用我們也要瞭解，這樣在生活當中才可以正確的用藥，而以下為大家詳細介紹一下川芎的功效和作用。 其實川芎的功效多的，它可用於行氣開鬱祛風燥，濕活血
當歸粉的作用與功效有哪些？
2017-09-25
　 當歸粉其實就是用當歸研磨成粉之後使用的一種方式了，當歸性溫味甘辛，對於補血活血，調經止痛以及潤腸通便等這些問題，都可以帶來很好的效果，所以當我們更多的瞭解它的功效作用之後，那麼在生活中就可以正確的利用了。 因為當歸本身就是
寶寶秋凍宜“凍中有動”
2017-09-25
　 常說的“春捂秋凍”中的“秋凍”是指秋季到來之後，不要氣溫稍有下降就立即增衣，應循序漸進地添衣保暖，以增強身體的禦寒能力。兒童體溫調節能力尚不成熟，在忽冷忽熱的天氣下比成人更易染病。因此在提高兒童對冷環境的適應能力，增強機體的耐寒力的同時
當歸紅糖煮雞蛋的功效都有哪些？
2017-09-25
　 當歸紅糖煮雞蛋，這相信大家在生活當中都有聽說過吧？其實這道食物的烹煮方法保健價值也是比較高的，因為在煮雞蛋的時候加入了當歸紅糖的這些食材，那麼下面就為大家具體來介紹一下當歸紅棗煮雞蛋的具體功效作用。 當歸紅棗煮雞蛋，可以起