薑東加上不同的東西養生效果也不一樣
2017-08-30
　姜湯的養生功效很多，也是人們最常用的食療法之一。雖然姜湯聽起來都是一樣的，無非就是感冒、受涼可以喝一喝。其實薑東加上不同的食物進去一起煮就會產生不一樣的養生功效，下面我們來盤點5種不同的姜湯分別有什麼養生功效。 一、紅糖姜湯 紅糖具有養
如何有效減肥 就從改變習慣開始
2017-08-30
　 引起肥胖的原因，不外乎就那麼幾種：應酬太多，酒喝太多，高熱量的食物吃太多；運動太少，沒有消耗多餘的熱量；飲食不規律，導致腸胃功能和營養失調，脂肪難以消化，體內的毒素也沒有排出來，時間長了導致身體發胖；隨著年齡的增長，壓力、疾病、情緒不佳
研究：青年更易忽視高血壓問題 男性尤甚
2017-08-30
　 【環球網綜合報導】據美國合眾國際社8月28日報導，一項新的研究顯示，對於年齡在40歲或者略大一些的美國人來說，他們並不怎麼關心高血壓。這項研究的作者表示，對於年輕的美國成年男性來說，情況尤其如此。 這項研究由美國國立衛生研究院(U.
吃核桃能補腦？可以補腦的8種食物
2017-08-30
　 大腦，是主導者我們人體的一切行動。所以在平時的時候我們就需要保護好大腦，吃些補腦的食物。而在這個時候很多人想到補腦的食物就會想到核桃。那麼核桃到底能不能補腦呢？日常補腦的食物有哪些呢？ 核桃能不能補腦 核桃確實是可以補腦的，因為核
日常養生：鍛煉和白開水是長壽兩法寶
2017-08-30
　長壽是每個人對生命追求的一種願望，但也與每個人選擇的生活方式息息相關。有研究發現了長壽與生活有關聯的事情，趕緊學習一下吧。 美國新聞網最新總結了有關長壽的調查資料，得出長壽需要兩大法寶：鍛煉和白開水。 1.鍛煉 (1)女性散步半小時可預
如何選擇合適的補藥 補藥吃越多越好嗎
2017-08-30
　 身體不適或者是虛弱，可以適當的選擇進補，有益於促進健康，提高身體免疫力。那麼，關於補藥，需要瞭解哪幾個方面?下面就一起來看看吧。 1、如何選擇適合自己的補藥 補藥的功效、性質以及適應症都有所不同，因此，在選擇補藥的時候，要根據自
英航空公司推“心情食物” 或可緩乘客緊張感
2017-08-30
　 【環球網綜合報導】當饑餓感襲來，加之原有的乘機緊張感，無異於雪上加霜。脾氣暴躁又饑腸轆轆的乘客，情緒可能會變得異常焦躁，而這時，機艙裡提供的只有小包椒鹽脆餅乾和不太開胃的飛機餐，無法將乘客的注意力從狹窄、嘈雜有時甚至充滿麻煩的飛行環境
榴槤一次吃多少合適呢？
2017-08-30
　 榴槤是很多人的最愛，可是好的東西，並不是說吃的越多就越好，因為有很多的食物或者是水果，適當科學的食用，對身體健康是有利的，但是過多的食用反而會對身體造成不良的影響，榴槤也是如此，吃榴槤一定要注意適量。 可能很多人會疑問，那
榴槤怎麼保存呢？
2017-08-30
　 榴槤是很多人最愛的一種水果了，可是在吃榴槤的時候，大家都容易面對一個事情，那就是榴槤打開之後，如果一次性吃不完，到底要怎麼保存才是最好的，是要放到冰箱裡面的保鮮層還是冷凍層了，這是很多人所疑惑的，那麼針對這些疑問，下面來為大家講講，榴槤
糯米粥的做法是怎樣的呢？
2017-08-30
　 糯米大家應該是比較熟悉的吧，其實糯米我們經常可以吃得到，而且可以用來做成各種各樣的美食，加上本身糯米的營養價值也是比較高的，所以說瞭解糯米的一些烹煮方法也更利於飲食的健康，糯米粥是比較方便簡單的一種烹煮方法，下面我們來具體瞭解一下。
松茸炒肉片怎麼做？
2017-08-30
　 松茸炒肉片是松茸的一種吃法，在家常飯桌上，松茸可以說是比較名貴的一種食材，它的功效價值比較高，而松茸炒肉片，有不一樣的美味和口感，但是具體的製作方法以及步驟大家也要瞭解，下文就為大家詳細介紹松茸炒肉片的做法。 松茸炒肉所需
松茸雞湯的做法是怎樣的？
2017-08-30
　 松茸雞湯就是用松茸以及雞肉，加上一些調配料，熬制的營養湯，所謂營養湯其實營養功效價值肯定是比較高的，但是想要好處更加美味的松茸雞湯，也要瞭解原料的使用，下面就來認識一下松茸雞湯的具體做法。 松茸雞湯需要的原料就是乾鬆茸、雞
松茸可以生吃的嗎？
2017-08-30
　 松茸是比較搶手的一種珍貴食材，它作為一種食用菌類，其食用價值一直是我們勿容質疑的，但是作為名貴的食用菌，到底松茸是否可以生吃呢？相信對於這個疑問很多人都想瞭解了吧？那麼下面我們就來認識一下，松茸是否可以直接生吃。 新鮮的松
松茸怎麼吃呢？
2017-08-30
　 松茸其實是一種菌類食物，它的滋補功效和價值一直是公認的，而且有非常美味的口感，但是我們都知道想要享受到它帶來的營養美味，當然也要瞭解一些烹煮的方法以及健康的吃法了，用松茸來煲湯可以說是比較方便簡單的一種做法。 用松茸來煲湯
新鮮松茸的做法是怎樣的？
2017-08-30
　 新鮮的松茸可以有各種各樣的吃法，比如我們熟悉的素炒或者是與其他的食材用來熬湯，不同的做法可以給我們帶來不一樣的美味和口感，所以一直以來松茸也是飯桌上最搶手的滋補食材，那麼現在我們來認識一下，新鮮松茸的製作方法。 因為是新鮮
新鮮松茸怎麼保存呢？
2017-08-30
　 松茸可以說是比較名貴的一種菌類極品，作為難得的山珍美味，如果不注意保存的話，肯定會影響它的口感，或者失去原有的營養價值，尤其是新鮮的松茸，應該瞭解正確有效的保存方法，這樣子才可以避免放久之後，導致口感變化。 一般采回來的新
薏仁糙米粥怎麼做？
2017-08-30
　 薏仁糙米粥是比較好的一種滋補養生粥，所需的食材調味料薏仁以及糙米，如果用來熬粥，可以說是最方便簡單的一種吃法了，當然對需求養生健康，增加食物營養價值的人來說，在熬薏仁糙米粥的時候，也可以搭配其他的食材。 首先要介紹的就是簡
豬心湯的做法有哪些？
2017-08-30
　 豬心湯當然是比較美味的啦，而且本身豬心的滋補功效價值也是比較高的，但是我們都知道想要更好的發揮這些食材的保健作用，也要瞭解一下它的烹煮方法和技巧，現在就為大家介紹豬心湯的一些做法以及食材的使用。 熬豬心湯所需的食材就是豬心
坐月子能吃烏雞的嗎？
2017-08-30
　 在坐月子時期，當然應該講究健康的飲食啦，因為健康科學的飲食才能夠讓自己月子做得更好更快的恢復，而在坐月子時期能否吃烏雞是比較多的女性困擾，所以下面我們再來瞭解一下，女性做坐月子是不是適合吃烏雞呢。 其實女性現在坐月子時期當
哺乳期可以吃榴槤嗎
2017-08-30
　 榴槤具有豐富的營養價值，對於喜歡食用榴槤的朋友來講，吃起來美味，而且口感細嫩爽口。但是處於哺乳期的媽媽，需要特別注意自己的飲食情況，不能隨便食用一些食物，以免給自己和餵養的寶寶帶來相應的身體危害。而榴槤又屬於熱性水果，那麼，哺乳期的媽媽