文章歸檔：2017-08-30 - 康途健康百科

痔瘡最基本的飲食建議痔瘡應該這樣預防

　痔瘡的發病率是越來越高了，跟我們的長時間工作和坐著是有很大的關係的。大家不妨在空閒的時間裡試一下整理的方法，還是相當可行的，讓你們能夠正常飲食的。那麼，下面就來為大家好好介紹一下吧。預防痔瘡的飲食建議第一：適當地多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注

貧血怎麼辦？這6種食物最好不要吃！

　這有可能是貧血引起的症狀。而作為女人的我們每個月生理期會固定流失血液，再加上生育、流產導致的出血。所以，女性比較容易患上貧血。那貧血的女性該注意些什麼呢?平時飲食有何禁忌?1、不能喝咖啡因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑

這些食物會傷腎你可千萬不要碰

　哪些食物會傷腎 1、豆腐豆腐在生活中非常受歡迎，因為大家認為吃豆腐對人體有很多好處，女性常吃豆腐還有嫩膚的功效，但是你可能不知道，經常吃豆腐會使身體內部產生大量的含氮廢物，這些物質會增加腎臟的負擔。 2、食鹽眾所周知，

雪蓮果裂開可以吃嗎雪蓮果為什麼會開裂

　雪蓮果為什麼會開裂 1、品種有的品種裂果重，部分品種在果實發育後期，因果實迅速膨大而造成一定的膨脹壓，從而導致裂果。烏克蘭系列品種裂果重，如早大果、抉擇等，裂果率在40%以上。果肉彈性好的品種裂果輕，果肉硬的裂果重，如紅豔、紅蜜裂果輕

新鮮桂花怎麼做桂花茶桂花可以直接泡水喝嗎

　新鮮桂花怎麼做桂花茶 1.原料配比：一般按50公斤精製茶胚配用鮮桂花15公斤，可視花茶的檔次適當增減。 2.茶胚製備：選用1芽2葉的鮮嫩茶葉作原料，採用“高溫刹青、快速揉搓、安全烘乾”的制茶新工藝製成綠茶胚。要求茶胚葉片幼嫩，條索緊結、

秋天吃什麼養生推薦秋季養生飲食

　秋季吃什麼養生 1、柚子柚子是秋季常見的水果，中醫認為，柚子有止咳化痰、健胃消食的功效。有一些朋友在秋季容易出現消化不良的症狀，這個時候吃上幾瓣柚子就可以促進消化；受到秋燥影響而誘發咳嗽的朋友也可以多吃柚子來止咳。 2、百

雪蓮果可以生吃嗎雪蓮果生吃的功效是什麼

　雪蓮果可以生吃嗎雪蓮果可以生吃。雪蓮果不僅可用來炒菜或煲湯，洗淨後去皮就能直接食用。雪蓮果食用方便，適當吃無特別副作用，可以當做飯後水果吃。如果採摘後放置幾天雪蓮果的甜度增大，味道會更好。雪蓮果生吃的功效是什麼 1、助消化雪蓮

秋季鼻炎犯多長時間秋季鼻炎什麼時候結束

　秋季鼻炎犯多長時間秋天到了，有鼻炎的人這時候應該多加注意，天氣變化無常很容易感冒引起鼻炎發作，鼻炎不是什麼大病，但是俗稱“小毛病,大危害”，下面小編和大家探討下秋季鼻炎犯多長時間以及怎樣預防秋季鼻炎的問題。秋天過敏性鼻炎發作比較多

酵素是什麼東西酵素的功效和作用

　酵素是近兩年網上炒很火的一款產品，很多網紅都在推薦，據說有很好的減肥和美容效果，那酵素真的這麼神嗎？酵素減肥真的靠譜嗎？酵素到底是什麼？酵素的功效和作用又是什麼？酵素是什麼酵素是個日語詞彙，在規範的中文裡，它的正式名字就是酶，又叫生

桂花可以放冰箱嗎桂花怎麼保存不變色

　桂花可以放冰箱嗎可以。直接摘回來的有灰塵，要沖洗一下、再晾乾。要晾乾到開始癟的時候，才可以放糖醃制。糖放早了，會滲出很多水分來的，桂花變得爛爛的，就不好了。醃制後裝在瓶子裡，密封了放在冰箱冷藏室保存為好。又及：顏色發黑是由於花被氧化

上班族做好護眼工作很重要

　上班族如何護眼做做眼部運動經常盯著電腦眼睛容易感到疲勞、酸澀，這個時候應該如何緩解眼部不適呢？專家建議大家在感到眼睛不舒服的時候可以閉上眼睛幾秒鐘，然後睜開眼睛轉動一下眼球，或者眨幾次眼睛，這樣做可以立即改善眼部不適的症狀。

雪蓮果能降血糖嗎雪蓮果糖尿病人能吃嗎

　雪蓮果糖尿病人能吃嗎糖尿病患者可以吃雪蓮果。雪蓮果富含人體所需的20多種氨基酸及多種維生素、礦物質、特別是寡糖含量最高，能促進有益微生物的生長。雪蓮果的果寡糖含量是幹物質的60-70%，其含量是所有植物中最高的，還含有豐富的礦物質及

美麗就從變瘦開始注意發胖的5個信號

　身體越來越胖了，自己卻還渾然覺得這樣挺好的，甚至不明白，怎麼會越來越胖。世界上沒有無緣無故的愛，當然了，也沒有無緣無故的胖。臉上、手臂、腰部、屁股、大腿等地方，肥肉一直長出來，如何擺脫呢?注意了，發胖一定會有原因的，要注意這些發胖信號。

秋季皮膚乾燥可不行這樣做能變水靈靈

　秋季如何緩解皮膚乾燥 1、塗抹保濕面霜無論是哪個季節，想要皮膚變得水嫩肯定要先做好保濕、補水的工作。秋季無論是室內還是室外，空氣裡的濕度都是較低的，這個時候臉部也會顯得乾燥、起皮，建議大家隨身攜帶一瓶補水噴霧，當你感到皮膚緊繃、乾

雪蓮果怎麼保存雪蓮果變黑了變色了還能吃嗎

　雪蓮果怎麼保存沒有碰破皮或切開的雪蓮果，室溫下儲存即可。避免冷凍或者陽光直射，能夠保存很長時間。雪蓮果採收季節，南方可以留在地裡越冬，隨時採挖出售，北方應在霜凍前採挖後入窖貯存，像紅薯一樣保存。清水浸泡把切開的雪蓮果放在清水中浸泡

便秘並非是一件小事如何治療很重要

　不少人對便秘存在著一定的誤區，覺得便秘是一件小事情，沒有必要去醫院就診，自己隨便藥店買點藥吃一吃就行了。我們人體內的毒素，除了排汗和小便之外，還有一大重要途徑，就是通過糞便排出體外。如果長期便秘，可想而知，體內積攢了多少的毒素，加上這些

飲食能變胖變瘦五大飲食習慣能讓你變瘦

　民以食為天，更有人將吃視為是人生的頭等大事，畢竟，吃，是生活也是生命的重要事情。但是，如何吃飯也是有學問的，注意養成吃飯的習慣，對身體大有益處。以前的正餐是指午餐，但現在對於大部分人來說，晚餐已經變成正餐，晚餐才是重要的。因為只

肥胖傷身還“傷心”！控制體重這樣管嘴就對了

　我們都知道心臟是人體的發動機，想要身體健康生活品質好，心臟健康可是第一要素。然而，心臟健康和體重有很大關係：越是肥胖率高的國家，心臟病的發病率也會同比增高！所以今天呢，阿噗就要負責任地跟大夥兒說說心臟健康和你的體重是怎麼相愛相殺的。

桂花茶是涼性還是熱性桂花茶是酸性還是鹼性

　桂花茶是涼性還是熱性桂花性溫味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食欲不振、經閉腹痛。由桂花蒸餾而得的“桂花露”，具有舒肝理氣、醒脾開胃的功效，能治口臭、咽乾等病，是上等的飲料。桂枝、桂籽、桂

厭食症治療方法有哪些推薦這5個

　厭食症，或稱神經性厭食症，是一種進食障礙類的精神疾病。患者對自己的身體形象產生不正常認識，擔心發胖，最主要症狀是對食物提不起興趣，沒有胃口開懷吃東西。臨床表現為用自願禁食、引吐、服用瀉藥等藥物、體育鍛煉等方法過度追求減輕體重，甚至在明顯