文章歸檔：2017-07-25 - 康途健康百科

菊花腦餃子怎麼做盤點菊花腦的常見做法

　菊花腦餃子做法一材料：餃皮、肉糜、菊花腦、蔥、薑、料酒、胡椒粉、生抽、麻油、糖、鹽、雞蛋。做法：1、買回來的肉糜，加上蔥、薑、料酒、雞蛋按一個方向攪拌均勻； 2、菊花腦摘好，洗淨，用開水焯一下，取出剁成靡； 3、擠乾菜靡裡

星巴克椰林果趣星冰樂好喝嗎星巴克椰林果趣星冰樂多少錢

　星巴克椰林果趣星冰樂好吃嗎星巴克新品椰林果趣星冰樂上層撒上烘烤過的椰子片，混鳳梨、芒果和椰子醬。味道比較清爽，覺得鳳梨味蠻大的，可以試下～那根脆脆棒吸管屬於好看也好吃類型，但其實還是最愛抹茶星冰樂這款星冰樂內容豐富但依然太甜膩

每天堅持步行好處超乎想像

　東京馬拉松在日本國內引爆了規模空前的跑步潮，懷著“我也要跑跑看”的想法開始跑步的人數量激增。從事了近20年跑步教學的我也接受了很多來自雜誌和活動主辦方的邀請，為普通跑步者提供指導。近來，走路的受歡迎程度比跑步還要高。比起跑步的高門檻，

菊花腦炒雞蛋的做法菊花腦怎麼做好吃

　菊花腦炒雞蛋的做法材料：菊花菜300g、雞蛋3個、油、鹽、香蔥、料酒、雞粉適量。做法：1、菊花菜清洗乾淨，切段； 2、香蔥洗淨切成蔥花； 3、雞蛋加料酒打散成蛋液； 4、熱鍋涼油，油熱後倒入蔥花爆出香味； 5、倒入菊花

幫你更好睡眠美國專家推薦做十件事

　科學家發現了許多因素干擾了晚上的睡眠 - 咖啡因，壓力，年齡，也發現了幫助你獲得美好睡眠的方法。看看美國的醫生怎麼做。專家簡介：Alcibiades Rodriguez ，紐約大學綜合癲癇中心睡眠中心神經病學助理教授 1.每晚7-9小時

酒後做七件事當心要了男人命

　男人喝酒抽煙都是家常便飯，大多是生活習慣造就，不少男人每天喝得醉醺醺因為要應酬。專家提醒，有七件事是很多男性在喝酒後會做的，看似酒後很健康的細節，當心會嚴重傷害到你的健康甚至會要了你的命。酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡

夏季養生說一說“夏季傷陽”這些事

　又是一年盛夏，不同的人對於夏天有著不一樣的情節。楊萬里說夏天是燦爛的，“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”；高駢說夏天是迷人的，“綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘”；蘇軾說夏天是狂躁的，“黑雲翻墨未遮山，白雨跳珠亂入船”……無論你的眼中夏天是

紅燒小龍蝦的做法，原來要這樣挑選小龍蝦

　紅燒小龍蝦是一道美味佳餚，做法也不複雜，深受諸多人的喜愛。研究發現，小龍蝦的營養價值極高，含有豐富食物鈣、磷等微量元素，小兒食用對身體有極大的好處，另外孕婦也可以適量食用，對胎兒的健康十分有利。一、紅燒小龍蝦的做法 1.

研究證實：女性多喝茶，子宮癌風險降一半

　子宮內膜癌為女性常見的惡性腫瘤之一，其發病率僅次於乳腺癌和宮頸癌。美國羅茲韋爾·派克癌症研究所發表的一項最新研究顯示，女性常喝茶能降低患子宮內膜癌的風險。研究人員對近1100名婦女進行跟蹤調查後發現，任何一種平時喝的茶，都能大幅度降

菊花腦蛋湯的做法菊花腦蛋湯怎麼做

　菊花腦蛋湯的做法材料：菊花腦、雞蛋、食鹽、芝麻油。 1、菊花腦洗淨切好備用； 2、雞蛋打散； 3、鍋中加適量清水煮開； 4、放入打散的雞蛋，然後放進切好的菊花腦煮開即可，起鍋前加食鹽跟芝麻油調味。菊花腦蛋湯的其他做法

糖尿病人完全可以吃西瓜，這樣吃血糖好又解渴！

　西瓜是夏季最受大眾歡迎的水果，瓜瓤脆嫩，味甜多汁，炎熱的夏季吃上一塊甜甜涼涼的西瓜，簡直不能再美麗。但是對於糖尿病患者來說，對於能不能吃西瓜就犯難了：有的人說，西瓜能吃，因為它水分大，糖分低，屬於低糖食物；而又有人說，西瓜不能吃，並舉出自

長期堅持慢跑你會有意想不到的好處

　堅持長期跑步對人多的身體健康是很有好處的，慢跑相對來說只是能出汗就可以了，這種鍛煉方式強度比較低，不會對關節造成比較大負擔，是一種很不錯的保持身體健康的運動方式。每天堅持半小時慢跑，你會發現你的“亞健康”狀態正在慢慢改善，那長期堅持慢跑

男人吃什麼抗疲勞的食物好

　夏天男人在高溫下工作非常容易中暑，所以很多的男性飲食中都會經常出現綠豆湯，因為它的解暑效果是非常的好的，但是夏天光解暑是不行的，男人在夏天抗疲勞的食物也是非常重要的，男人如果要想抗疲勞那麼三餐是非常重要的。下面小編就來為大家介紹抗疲勞的

黑芝麻發芽了還能吃嗎黑芝麻發芽後有什麼危害

　黑芝麻發芽了還能吃嗎黑芝麻發芽之後最好不要食用。一般我們購買的黑芝麻和大米一樣，是經過乾燥處理的，處於含水量較低的狀態，此時黑芝麻的發芽條件沒有滿足，不會出現發芽的現象。如果出現黑芝麻發芽的現象，那麼大概是儲藏的環境發生改變，可能

久坐傷心又傷腦盤點久坐的危害

　 “坐得多，動得少”，似乎已成為時不許多人的生活習慣。比如：有人要麼久坐家裡看電視、那麼有的整天在麻將桌上消磨時光，而年輕人更熱衷於久坐上網或手機發微信。不過，久坐不動(少動)也帶來了越來越多的健康問題。研究表明，長期久坐又缺乏活動的人，

肺結核最基本的飲食建議肺結核應該這樣預防

　近年來，肺結核的發病率不斷的上升。肺結核嚴重危害健康，那麼我們應該如何來預防肺結核呢?下面就是肺結核最基本的飲食建議，給大家推薦七種首選食物和食療方。預防肺結核的飲食建議一、預防肺結核吃這些食物好1、甘蔗：中醫認為甘蔗性味甘無毒，歸肺、胃

艾灸2個穴位可治療高血壓

　在現代的生活方式下，像中老年人的高血壓已經成為一種很常見的疾病，嚴重影響了生命健康。有一種艾灸降血壓的方法，那你知道艾灸什麼穴位能降血壓？艾灸什麼穴位能降血壓高血壓要穴一：百會穴百會穴在頭頂正中，兩個耳尖連線中點位置就是百

研究：肥胖治療藥物或對糖尿病也有效

　【環球網綜合報導】有研究結果表明，肥胖治療藥物氯卡色林對二型糖尿病的治療也有功效。韓聯社援引英國《每日快報》7月24日報導稱，英國亞伯丁大學和劍橋大學研究小組的研究結果顯示，氯卡色林不僅有抑制食欲的作用，還可以提高胰島素的敏感性。

美國專家最推薦做十件事！幫助你更好睡眠

　科學家發現了許多因素干擾了晚上的睡眠 - 咖啡因，壓力，年齡，也發現了幫助你獲得美好睡眠的方法。看看美國的醫生怎麼做。專家簡介：Alcibiades Rodriguez，紐約大學綜合癲癇中心睡眠中心神經病學助理教授 1.每晚7-9小時

黑芝麻怎麼吃比較好黑芝麻的功效與作用

　黑芝麻怎麼吃比較好炒熟後直接吃可以灑在餅上面吃可以做成芝麻糊黑芝麻和核桃紅棗一起調成糊是最常見的吃法。芝麻蜜糕材料：黑芝麻100克、蜂蜜150克、玉米粉200克、白麵500克、雞蛋2個、發酵粉1.5克。製作方法先將黑芝麻