文章歸檔：2017-07-24 - 康途健康百科

最新警告：服這7種藥時千萬別吃這種水果，嚴重會猝死！

　近日，美國食品和藥物管理局（FDA）發出警告，研究發現西柚、柚子等會與某些藥物同服會引發不良反應，甚至可能導致猝死。研究顯示，西柚等柚子中富含的呋喃香豆素可抑制人體內分解藥物的酶活性，從而導致進入血液的藥量倍增。美國FDA臨床藥理學主

身體營養缺乏的7個徵兆

　多數白領往往忽視了營養飲食的重要性，飽一餐餓一餐、零食水果當主食等現象十分常見。殊不知，這些行為會導致身體難以攝取充足的營養。營養缺乏與營養不良是很難察覺的，它們都是在有症狀表現前，就已經持續一段時間了，實際上我們僅有一些指標可以幫助

雞蛋蒸豆腐的做法有幾種

　豆腐是一種豆製品，脂肪含量低，所以很多人在減肥的時候特別喜歡吃豆腐。豆腐營養豐富，吃法也可以多種多樣。雞蛋蒸豆腐也是一道家常菜，吃法新穎的雞蛋蒸豆腐做法也很特別。 1.將內脂豆腐從盒中挖出。雞蛋加少許鹽、約50克的沸水打散，香

有些人嘴巴臭，竟然是因為少了這些細菌？

　一提到細菌，阿噗估計大部分人第一反應都是一臉嫌棄；而說到益生菌時，阿噗猜你們瞬間想到的就是腸道的所需菌和廣告。然而大多數人沒關注過的是，口腔裡也有一支一直被我們忽略的益生菌“菌”隊，平時我們胡吃海吃時候，可是它們一直在默默維護我們的口

火鍋做法有哪些？

　火鍋是很多人喜歡的一種飲食方式，因為各種各樣的食材都可以放入其中，想怎麼吃就怎麼吃，而且火鍋的食材原料也是各不相同的，那麼下面我們來為大家介紹一款比較美味的火鍋食材。 1、原料：毛肚、牛肝、牛腰、黃牛瘦肉、牛脊髓。鮮菜、

夏季如何進補盤點夏天宜吃的補品

　夏季吃什麼食物進補夏季天氣悶熱，很多朋友認為這個季節不適合吃補，事實上，有一些補品是很適合在夏季食用的，下面就來瞭解下吧。 1、西洋參西洋參絕對夏季進補的首選，中醫認為，西洋參性涼味甘，夏天用西洋參片泡水喝可以降虛火，特別是

炎熱夏季女人卻怕冷這是提醒你要補鐵了

　在炎熱的夏天，熱都來不及了，但有些女性卻在怕冷，這到底是怎麼一回事呢?根據醫學人員得出的結論，主要原因是缺鈣。不難發現，在夏天的時候，有些女性穿著泳裝，在游泳池中會冷的發抖。研究人員對這些女性進行體檢時才發現，夏季女性怕冷，是因為她們有

耗油怎麼吃，3種吃法告訴你

　耗油很多人都吃過，這也是一種調味料，尤其是吃火鍋的時候，加點耗油，味道真是絕了。耗油的吃法有很多，不僅是作為調味料，耗油還能用於烹飪中，耗油還可以和蔬菜一起做，下飯也很爽口。一、耗油雞翅把薑蒜切好待用，雞翅洗淨瀝幹，用

夏季易得“熱射病”，這四類人尤其要注意

　進入了三伏天，最近每天天氣都熱得像蒸籠，伴隨著高溫到來的還有一種致命的疾病——熱射病。熱射病聽名字有些陌生，實際上，它就是重症中暑，具有病死率高等特點。那麼，到底什麼是“熱射病”？有哪些人比較容易得病？我們又該如何防治呢？熱射病——重

這 6 樣東西傷牙齒，很多人還天天吃

　你，想要擁有更健康的牙齒、和更自信的笑容嗎？你，想要冷熱酸甜，吃嘛嘛香嗎？那你，首先要從保護牙齒做起：避免蛀牙產生和色素沉著，定期刷牙、使用牙線，更重要的是吃正確的食物。今天，我們就來說一說：哪些食物會傷害牙齒，哪些食物能保

茴香的吃法有哪些？

　茴香一般是指小茴香，茴香大多數時候可以用來調味，用於烹飪中，茴香的做法也是多種多樣。吃法同樣很多的茴香可謂是非常受歡迎的，比較簡單的是用茴香做餡，還可以用茴香做餅。 1.小茴香洗淨控幹水，選取細葉切碎。粗大的莖可以不要，保證成

想要解暑輕鬆度炎夏，西瓜皮有妙用

　夏天的水果攤，放眼望去最搶眼的就要數綠油油的西瓜。炎炎夏日，啃上幾口西瓜確實清爽怡人。中醫指出，西瓜味甘甜，有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，“西瓜渾身都是寶。” 不過，吃西瓜也是有一定的禁忌的，例如西瓜含糖量高，糖尿病者不宜多食。

珍珠奶茶怎麼製作呢？

　閒暇之餘喝上一杯珍珠奶茶，確實是比較休閒的，而除了外面購買的珍珠奶茶之外，自己也可以動手製作，例如小珍珠奶茶或者是桂花奶茶自己完成的話，可以避免各種香精色素的添加。一、桂花奶茶原料:紅茶一包，桂花1茶匙，牛奶100毫升

用中藥如何正確泡茶 6種藥茶不能隨便喝

　取一味或幾味中藥，置杯中，添入開水，蓋上蓋子，浸泡幾分鐘，就可以象平時喝茶那樣飲用，這種被稱作“代茶飲”的中藥用法確實比煎煮中藥方便得多。但中藥泡茶有學問，不可不知。選擇合適的品種由於中藥品種多，來源廣，加上質地、口味等不同，有些

4種水果可以拿來做果醋，很簡單

　很多朋友平時會去超市買果醋喝，多喝果醋對身體很有好處，果醋能促進身體的新陳代謝，調節酸堿平衡，消除疲勞，含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。喝果醋不僅能促進消化，還能預防很多身體疾病。其實果醋也可以在家自己做，下面就教大家用幾種不

慢跑後的6大禁忌別讓細節毀了您的健身成效

　【環球網綜合報導】慢跑是最常見的健身方式之一，許多人認為這種運動十分簡單。但實際上，如果不瞭解跑步的注意事項就盲目運動反而于健康無益。法國《費加羅夫人》總結了慢跑後需要注意的6點禁忌，幫您有效運動，避免做無用功。慢跑後立即吃飯

老人長壽五字訣：吃喝防養忌

　步入老年之後，更加注重養生和保健。如今長壽的老人也越來越多，那麼長壽有何秘訣呢?實際上，長壽秘訣很簡單，都是平常中要注意的小事情。這些小事情，不但可以起到保健養生的作用，還可以幫助延年益壽。長壽簡單五字訣 1、吃食物既能養生

女性出現這3個症狀小心是宮寒

　很多人都覺得在夏季的時候是不會引起宮寒的症狀，覺得宮寒應該在秋冬季節才會出現，但是這個是錯誤的想法。現在的夏季基本都是需要有空調才能度過，而很多人基本都是屬於處在空調間裡面的。有時候因為空調溫度過低的話就會引發女性宮寒的情況。那麼你知道

油潑香辣魚怎麼做？

　油潑香辣魚絕對是比較特色的一種吃法，而且是飯桌上比較搶手的一道菜了，所需要的主料就是草魚，而草魚到營養價值以及肉質都是比較肥美的，那麼大家不妨來看看以下介紹的油潑香辣魚做法。一、主料：草魚1條雞蛋清1個調料：花生

夏季養心護心就吃這幾種食物

　夏季高溫炎熱，人體的新陳代謝非常旺盛，因此大家經常會出現沒有食欲、昏昏欲睡、心情煩躁、心神不寧等症狀。此時，要特別注意加強對心臟的保護，重視精神調養，儘量保持神清氣爽、心情愉悅的狀態。接下來給大家推薦幾種適合夏季養心的食物。雞蛋不僅