文章歸檔：2017-07-24 - 康途健康百科

容易發的食物有哪些？

　容易發的食物，也就是平時常說的發物。針對一些身體上沒有傷口的，還有就是一些有舊傷的人，特別是皮膚疾病的人是不能吃的，比較常見的就是菌類的，還有就是一些南瓜煮筍等等，包括桃子還有海鮮一類的都不可以吃。所謂發物，是指特別容易誘發

三高人群吃什麼水果好？

　三高的人群是目前比較常見的一種群體，一般主要是有高血壓，高血酯，或者是身體的蛋白質，膽固醇比較高，所以這個時候也不用擔心，適當的吃一些水果來緩解是有效的，比較常見的就是多吃些蘋果，還有就是香蕉糖分含量不要太高的比較合適。 “三

黃瓜雞蛋湯能減肥嗎

　愛美之心人皆有之，女性朋友都想保持自身外表苗條動人的身材曲線，但是日常對於飲食沒有節制，導致自身出現了肥胖的問題，對於自身的就業以及婚配問題都會帶來一定的負面影響。要想保持好苗條動人的身材，一定要對於個人飲食引起特別關注，日常養成規律飲

金針菜孕婦可以吃嗎

　孕婦懷胎九月，一朝分娩，在懷孕階段有很多的注意事項需要引起大家的特別關注，在懷孕階段最重要的就是對個人飲食引起特別的關注，既要全方面的補充體內所需要的多種營養物質，又要恰當控制個人飲食，千萬不要食用對於胎兒健康發育不利的食物，危害很大。

驢肉不能和什麼食物一起吃

　想必大家都吃過驢肉吧，俗話說天上龍肉，地上驢肉，驢肉以其獨特的口感和美味贏得了很多老少朋友們的一致好評，而且驢肉中也富含有非常豐富的營養物質可以被人體所吸收。經常吃驢肉可以達到一個很好的增強免疫力的功效，但是每種食物都有其獨特的飲食禁忌

蛇肉能吃嗎？

　各種各樣的肉類，大家在平時都有吃過，但是很多人都有吃過狗肉豬肉，也有的人會吃過貓肉，但是大家卻並沒有嘗試過蛇肉，其實是蛇肉也是可以完全吃的，而且都是經過人工養殖的，並不是進行捕捉的，這樣的生肉吃了以後不用擔心有影響。所屬菜系

奶油蛋糕的做法有什麼

　蛋糕是很多女性朋友的最愛，蛋糕作為甜食的一種，贏得了很多女性朋友們的一致好評。蛋糕也分為很多種，蛋糕有水果蛋糕和奶油蛋糕，女性朋友最喜歡吃的就是奶油蛋糕。可能大家在過生日的時候通常都會去生日蛋糕店定做一個奶油蛋糕，其實大家自己動手就可以

清蒸石斑魚的做法是什麼

　石斑魚的做法多種多樣，不同的做法可以給大家帶來不一樣的美味，很多朋友鍾愛清蒸石斑魚這種做法。清蒸石斑魚口感清淡，不添加大量的調味品，非常適合中老年人朋友食用。同時適當的吃一些清蒸石斑魚也不會導致自身出現肥胖的問題。可能大家吃清蒸

豆腐雞蛋的做法大全，你學會了嗎

　食物的種類有很多，豆腐一直都是屬於素食，是豆製品，雖然是豆製品，但是不能否認豆腐的營養豐富。雞蛋也是營養極高的食物，兩者一起做菜也是不錯的搭配。豆腐雞蛋的做法也非常簡單。做法一主料：北豆腐300克，雞蛋100克，

香辣魚火鍋做法有哪些？

　香辣魚火鍋，因為魚肉肉質鮮美，而且營養價值高，而魚肉的話也可以選擇草魚黑魚或者是胖頭魚，可以根據自己的飲食愛好去選擇這些食材放置搭配在一起，這樣就會有更加美味的口感。一、主料草魚1條（1000克左右）輔料雞蛋1個，

吃桃子要削皮嗎？

　桃子是一種水果，在吃桃子的時候是否是要削皮的，其實可以根據自己的飲食口感來選擇。桃子可以不削皮，但是之前一定要用鹽水搓洗桃子表皮的絨毛，因為有些人接觸的話容易出現過敏反應。 1、吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮，然後再用水沖洗，能

幹煸香辣魚塊怎麼做？

　幹煸香辣魚塊就是我們在日常生活當中經常會食用的一種方式了，因為很多的食材烹煮方法不相同，那麼可以給我們帶來不一樣的口感，而下文要為大家推薦的是幹煸香辣魚塊的做法。一、原料草魚1條。薑、蒜、幹辣椒、幹花椒、雞蛋清、醬油、

砂鍋粉帶的做法有哪些？

　砂鍋粉帶不僅好吃，而且營養價值也是比較豐富的，製作的話會使用到非常多的調配料，所以想要自己動手完成的朋友們，對以下所介紹的砂鍋粉，各種材料準備以及原料可以關注瞭解。一、材料原料和基本配料:米粉、雞蛋清、豬油、菜籽油、辣

吃什麼延緩更年期？

　更年期是每一位女性都要經歷的一個階段，步入更年期就意味著女性開始步入中老年人，在皮膚和身體都會發生一些變化，隨著現實社會飲食水準不斷的提升，在飲食方面可以多吃一些食物可以延緩更年期的到來，也可以保養身體。吃什麼能推遲更年期

減肥早上吃什麼早餐效果好？

　肥胖是讓很多人困擾的問題，絕大多數肥胖的人都非常熱衷於減肥，而減肥的方式多種多樣，飲食是一種，減肥者的早餐也是有講究的，最好低熱量。那麼減肥早上吃什麼早餐比較好呢？ 1、芹菜雙米粥材料：小米20克，粳米，芹菜各50克。食

吃什麼食物祛痘？

　痘痘又叫痤瘡，這是面部問題，也是讓很多人困擾的問題，長痘的原因很多，和痘痘的類型也有關係。長痘除了護膚品緩解，食物的作用也很大，由此可見，飲食上一定要多吃一些祛痘的食物。 1.首先，多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮

檸檬茶怎麼做，教你輕鬆做檸檬茶

　在忙碌工作之餘一杯酸甜可口的檸檬茶可以緩解疲勞還可以補充身體維C，是一道非常好的茶，檸檬茶的製作方法十分簡單，選用新鮮的檸檬和茶葉製作而成，還可以根據個人喜好加入一些蜂蜜或者是冰糖調味，味道更佳。主料；綠茶5g，檸檬1個

孕婦喝什麼粥對胎兒好？

　孕婦是特殊保護人群，孕育著新生命，所以生活和飲食都需要特別注意。粥是一種非常滋補的營養食物，種類多多，非常適合孕婦食用，有助於胎兒發育。但是，孕婦喝什麼粥對胎兒好呢？ 1、小米雞蛋粥。這種粥的做法很簡單，首先把100克小

炒粉幹的做法包括什麼？

　炒粉幹，在做的時候首先需要準備一些粉幹，還有搭配上豬肉或者是胡蘿蔔，如果不太吃肉的，可以做全蔬菜的，在做的時候食鹽和老抽是必不可少的，再加上適當的生抽和味精，把所有的食材全部都切成片狀就可以了。材料主料：五十丈粉幹1斤

豬油的危害有哪些？

　現在很多人經常有吃豬油的習慣，大家覺得豬油要比普通的植物油香很多，而且也是一種純天然的油，吃起來不會有口感方面的問題，不過常年吃豬油也是會有影響的。豬油是一種高熱量的食物，吃了以後容易造成發胖，身體的脂肪代謝也不容易迴圈，會影響到身體健